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ホットヨガスタジオLAVA ★11 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :Yogi:2017/01/24(火) 08:38:39.19 ID:tdDnWL2F
ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう

ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
オンラインショップ
http://store.yoga-lava.com/



前スレ
ホットヨガスタジオLAVA ★9
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1478516744/
ホットヨガスタジオLAVA ★10
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1481874063/

2 :Yogi:2017/01/24(火) 08:56:01.51 ID:bceirv1g
・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学


1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

3 :Yogi:2017/01/24(火) 08:57:03.18 ID:bceirv1g
クリシュナマチャリヤ  Krishnamacharya (1888-1989)

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

4 :Yogi:2017/01/24(火) 08:58:04.09 ID:bceirv1g
・ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

5 :Yogi:2017/01/24(火) 08:59:04.70 ID:bceirv1g
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう?」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献:「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち:スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実(彼曰く)を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
 こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。(中略)ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

6 :Yogi:2017/01/24(火) 09:00:06.57 ID:bceirv1g
●ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり(発汗はこのシステムに含まれない)、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

7 :Yogi:2017/01/24(火) 09:01:08.84 ID:bceirv1g
★ヨーガ - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC

8 :Yogi:2017/01/24(火) 09:13:38.48 ID:few5UYaD
好きなインストラクターが次々辞めていくか、異動なんだけど。
4月からどうなるの?
また新人インストラクターが増えるのかな?

9 :Yogi:2017/01/24(火) 09:16:23.04 ID:cU+x0GRJ
>>8
そだよ。毎年恒例。毎回恒例。

10 :Yogi:2017/01/24(火) 10:59:59.22 ID:qnHqmxgn
スレチで申し訳ないが、他のスレが勢いないからここで質問
http://www.inlifeweb.com/reports/report_6397.html
このヨガマット使ったことある人いる?
何回使ってもちゃんと丸まってくれるのかな?

11 :Yogi:2017/01/24(火) 11:05:18.11 ID:87bGaHFm
お腹のレッスンに出ると、肘が赤くなります。
プランクでなるのだと思いますがそうならないコツはありますか?
バームの代わりにワセリン塗っています。

12 :Yogi:2017/01/24(火) 12:28:19.76 ID:2CkBoJc0
スレ建て乙です

13 :Yogi:2017/01/24(火) 12:39:30.93 ID:VBzjH273
業務の山根のサイトらしい。

つまらん事を書き連ねたサイトっと思ってたら、
ついつい読み進めてしまう。。。
すげー量あるけど業務中に書いてるんじゃないだろうな?

http://lightube365.com/archives/595

14 :Yogi:2017/01/24(火) 13:31:40.54 ID:GnKFaVjl
>>11
肘に頼りすぎてるんじゃ?
プランクの時しっかり手のひらでも押すとか。

15 :Yogi:2017/01/24(火) 14:30:10.23 ID:zq4HQtpm
>>11
お腹を使えていない気が
丹田という臍下の部分を意識して
腕よりも下腹部に重心を乗せると
プランクはとても楽な動作になる
丹田については調べて下さい

16 :Yogi:2017/01/24(火) 15:40:18.86 ID:jUg1CmMx
LAVA入会して、1ヶ月。普通に食べてるけど1キロ痩せた。

17 :Yogi:2017/01/24(火) 16:39:20.28 ID:+EctcMV8
前スレから
FSP曲一覧

It's my party
Updown funk
black jazz
gentlemen
gannam style
whatmakes you beautiful
We are never ever getting back together
Marilyn Monroe
Happy
Come get it bee
Problem
What is jazz
Are you gonna go my way
Let's get ridiculous
Hotel room service
Ring Ding Ding
Fire burning
Can't hold us
Before you walk out of my life
Stay with me
addicted

18 :Yogi:2017/01/24(火) 16:39:36.96 ID:+EctcMV8
FSB曲一覧

watch me/banvox
Scream & Shout feat. Britney Spears/will.i.am
SAMURAI/jazztronik
All The Way/CAPSULE
Dee J/CAPSULE
Laser/banvox
pentatonix/can't sleep love
justin bieber/what do you mean?
lady marmalade

19 :Yogi:2017/01/24(火) 16:53:38.19 ID:ZIoKSwBc
風邪引いて1週間以上行けてない
行きたーい

わたしが通ってるところFSP全然やらない
唯一FSPできるイントラが数ヶ月前に移動になって少しの間はその人が来てやってくれてた
そのイントラが移動した店舗にはアクティブ系できる人ばっかりで自分がFSPとかのクラスやることはないって
好きなイントラだったし移動しないでほしかったー

20 :Yogi:2017/01/24(火) 16:53:48.19 ID:a8V9nxss
>>17
馬鹿野郎!

21 :Yogi:2017/01/24(火) 17:35:13.12 ID:JpGrRD+w
>>11
バームとかワセリン塗ったら滑らない?!
お腹使えるようになると
肘とか他が全然痛くなくなりますよ
私も始めたときは肘に畳痕とか
根性焼きみたいな火傷?痕残りましたけど
肘つくなら手を真ん中で組んでも楽です

22 :Yogi:2017/01/24(火) 22:33:57.59 ID:87bGaHFm
11です

ありがとうございます。
お腹は私にはすごくキツイので逃げていましたが、始めて3ヶ月目からまたでています。
腹筋が使えるように意識してみます。
掌もまだ使えていないかも。
ダウンドッグもまだしっくりきていませんが頑張ります

23 :Yogi:2017/01/24(火) 23:21:33.27 ID:Hc7W9MGL
3月の大移動。期待したい。入社3年目くらいの中堅社員ウェルカムぅ。

24 :Yogi:2017/01/25(水) 00:16:19.84 ID:svTO34sV
最近どうですか通い始めました。
汗かけるし、頭のなか空っぽにできるし、良いですね!

25 :Yogi:2017/01/25(水) 01:04:09.27 ID:jhMAC8Ae
うちの店舗は中堅やめたから

新人のみ!

退会しよう

26 :Yogi:2017/01/25(水) 08:08:26.74 ID:XdMMpKsh
スケジュールみても他店舗からヘルプできてもらってるイントラは
平日の昼間が多いし
仕事帰りの夜は
新三大ばかり
1年たちますがいまから新三大は飽きたといいますか、あまり出たくないから継続悩みます

27 :Yogi:2017/01/25(水) 09:53:11.00 ID:eTwB3hwP
レッスン終わってもイントラと無駄話してなかなか出ないオッサンなんなの?

次のレッスンで並んでいる人のことは無関心ですか?
清掃できなくてイントラさんも困ってますよ。

若いお姉ちゃんと無駄話したければそういうところに行ってください

28 :Yogi:2017/01/25(水) 10:03:43.56 ID:zK1DKQCn
イントラと話したいおっさんはそういう店のおねーちゃんはやなんだよね。ピチピチした健康的なシロウトさんと他愛ない会話がしたいんだよね。

29 :Yogi:2017/01/25(水) 10:53:38.96 ID:AwmdAknU
今日の瞑想のときインド人のPPAPが離れなくなって辛かった、、

30 :Yogi:2017/01/25(水) 12:24:53.32 ID:80Vtmz1R
>>28
お前の好みはどうでもいい

お喋りなオッサンは気味悪いからさっさとスタジオから出てシャワー浴びて帰ってください
スタジオ内で無駄話されると後の人はメーワクです
子供じゃないんだから

31 :Yogi:2017/01/25(水) 12:37:38.39 ID:6W8nMqHU
もともとデブだからだろうけど、入会して短期間に7回レッスン受けたら夫から見た目すこし体が小さくなったといわれた。うれしい。

32 :Yogi:2017/01/25(水) 12:44:24.03 ID:PzAzCivp
>>31
よかったね〜
私も体重はそんなに減ってないけど、見た目は痩せた気がする
鏡あるし嫌でも自分のスタイル見えるから、ちょっと太るとここに肉ついてるなって自分で気づく

33 :Yogi:2017/01/25(水) 13:16:53.35 ID:jhMAC8Ae
>>27
おっさんだけじゃないよw
おばさんの方がひどいw

34 :Yogi:2017/01/25(水) 13:19:35.27 ID:ZxrrCM1G
風邪ひいてるインストラクターはレッスンしないでほしい本当迷惑

35 :Yogi:2017/01/25(水) 14:17:11.11 ID:/lEqXF0V
>>33
ウチのオバサマ方の会話は廊下かフロントなので問題ない
問題なのはスタジオからいつまでも出てこないオッサン

36 :Yogi:2017/01/25(水) 15:29:20.76 ID:Nzg6awo7
>>11 わたしもお腹に出ると肘はいつも赤くなる けど気にしてない
しかし肘つきのその姿勢もプランクというんだっけ?
プランクは腕立て伏せの開始姿勢と同じで肘は付かないのでは?
肘つきは他のジムの筋トレ系レッスンではホバーと呼んでるよ
ラバのイントラの口からは特に名称は聞いてないかも

37 :Yogi:2017/01/25(水) 16:57:00.87 ID:DeMonxZo
オイル欲しさに今月頑張って通ったのに品切だから化粧水どうぞってまったく欲しくない化粧水渡された

もらえればなんでもいいわけじゃないのになんかバカにされてる気分

38 :Yogi:2017/01/25(水) 18:02:21.26 ID:GvVDcTu+
>>37
フリーフルだったら店舗によって在庫が違うからオイルまだあるかも。

39 :Yogi:2017/01/25(水) 18:05:52.73 ID:DeMonxZo
>>38
フリーフルなんだけど都内だからちょっと望み薄かも

40 :Yogi:2017/01/25(水) 19:06:42.65 ID:5sVYZyGv
さっきオイルもらえたよ、横浜の店舗
種類は選べなかった

41 :Yogi:2017/01/25(水) 19:24:04.82 ID:bigqXeE5
自分の見たほんの一例を世の中ぜんぶそうかのように謳うなんて少し頭悪くありません?

>>35
> >>33
> ウチのオバサマ方の会話は廊下かフロントなので問題ない
> 問題なのはスタジオからいつまでも出てこないオッサン

42 :Yogi:2017/01/25(水) 19:25:11.79 ID:zZe1/POO
うちの店舗は化粧品3種類置いてあり選ぶ形式だった。
1回目のときにオイル貰えてまだ良かった。
オイルの品質は良いと思う。

43 :Yogi:2017/01/25(水) 20:28:12.22 ID:GhpYA6uC
>>42
私も1回目のときは、オイルが選べました。
2回目は、化粧水が選べました。
化粧水はまだ使ってないですが、ライスオイルは愛用してます。冬場は肌が粉が吹いたようになってしまうことがあるのですが、ライスオイルのおかげでしっとりしてます。

44 :Yogi:2017/01/25(水) 20:38:41.36 ID:XTWyOc/U
なにもなにも聞かれずパフュームドウォーター渡された

あれは何に使うもの?においすごくてスキンケアには無理だし

45 :Yogi:2017/01/25(水) 21:10:41.37 ID:zK1DKQCn
在庫処分の品を半額セールしたり、12周年のプレゼントにあてがったり、やることがなんだかしみったれ系‥
新商品でたらここぞとばかり、販促に入るだろーから、とっとと鍵渡して帰ろーっと。受付でダラダラいると物販の餌食になるだけだから、ねーw

46 :Yogi:2017/01/25(水) 22:18:43.28 ID:6jrFuBBG
私の中でラグは不要という結論が出たので明日から持っていくのやめる

47 :Yogi:2017/01/25(水) 22:41:38.08 ID:aQM8Mlg4
プレゼント在庫検索できますよ
希望のオイルの在庫ある店舗検索してもらってゲットしました
誰か↑でも書いていたけど都内はどこも在庫薄いみたいです

48 :Yogi:2017/01/25(水) 22:47:28.79 ID:aQM8Mlg4
>>41
いつもだろうが、ほんの一例だろうが自分がイントラと無駄話をしたいというだけの、幼稚な行動で、いつまでも次のレッスンの人達が廊下で待たされるって迷惑とは思わないのかなぁ?
その程度の想像力も働かないあんたもそうとう頭イカれてそうだけど

49 :Yogi:2017/01/25(水) 22:59:25.15 ID:zK1DKQCn
客なんて多かれ少なかれワガママだし、普段の鬱憤晴らしにお金払ってストレス解消にラバを利用してる‥んだから、ラバ側で上手くあしらう必要あるのでは?酔っ払いを上手く扱う居酒屋スタッフの心意気が要るのだと思う。言ってもヨガを媒体とする接客業だから。ラバ‥

50 :Yogi:2017/01/25(水) 23:03:03.41 ID:xEfOmu2t
>>49
それもある
つーか私だったらすみません待ってるんですが!!って無駄話組に言っちゃうけどなw

51 :Yogi:2017/01/25(水) 23:20:39.46 ID:eZrUIyFP
終わってからイントラと会話ってダメなの?
いつも分からないところ聞いたりしてた。ごめん。

52 :Yogi:2017/01/25(水) 23:22:01.75 ID:zK1DKQCn
プレゼント。在庫処分品で各店舗への供給が追っつかないなら、最初からくじ引き形式にするとか客に自由に選ばせないシステムに統一しておけばよかったのに‥一部には希望の品自由に選ばせ、悪意なく出遅れた人には選択の余地なくその場にある物を渡す‥とか不公平感ありすぎw

53 :Yogi:2017/01/25(水) 23:26:55.57 ID:s49mdlef
>>46
私も。結局セット買ったのに使わなくなった
あ〜ぁ。

54 :Yogi:2017/01/25(水) 23:41:44.64 ID:AB1xmdKE
>>48
なんでそんな攻撃的なの?

55 :Yogi:2017/01/25(水) 23:53:09.39 ID:aQM8Mlg4
>>54
はぁ?
それ聞いてどうすんの?w

最初に意味不明な因縁つけてるのは41でしょ

56 :Yogi:2017/01/25(水) 23:54:36.86 ID:PJA3gIqA
スルーしろよ
見苦しいぞ

57 :Yogi:2017/01/25(水) 23:59:03.05 ID:PJA3gIqA
はー。
風邪引いてるイントラはきちゃだめだよ
あったかいから余計菌の温床だよ

58 :Yogi:2017/01/26(木) 00:09:08.13 ID:B+NRF0R9
前、でかいマスクしてたイントラのレッスン受けた。レッスン中、咳こんだりはなかったけど、マスクでホットヨガって風情なさ過ぎて、なんだか萎えた‥

59 :Yogi:2017/01/26(木) 00:23:09.30 ID:YQKCYQxe
>>48
なにいってんの?

60 :Yogi:2017/01/26(木) 00:24:59.96 ID:f9Yi4od9
>>51
平気だよ気にせずに話したらよいよ
どうせ15分前までスタジオあかないんだしイントラも聞いてくださーいって言う人もいるしね。
更年期っぽい人は気にしない気にしない

61 :Yogi:2017/01/26(木) 00:37:38.62 ID:tfs/RnW0
なんだ更年期か

62 :Yogi:2017/01/26(木) 00:58:24.17 ID:ZdaMYSGR
次のレッスンまでの間隔が20分しかないところもあるって田舎の人には想像もつかないんだろうなw

63 :Yogi:2017/01/26(木) 01:59:15.25 ID:vbLA3TpN
レッスン前準備って
次のレッスンIRがやってるから
終わったIRと話そうがアーサナのこと
聞こうが関係なくないか?
IRだって時間見て切り上げたりするでしょ
空気読めない人はいるだろうけど

64 :Yogi:2017/01/26(木) 02:00:36.31 ID:rWl/Mp8F
>>62
はいはいw
都会人乙ww

20分間隔の店舗を変えたらよいじゃない?都会なんだからスタジオたくさんあるでしょww

65 :Yogi:2017/01/26(木) 02:04:58.76 ID:rWl/Mp8F
別に開始時間が遅くなるわけでないし
スタジオ解放が遅れたくらいで
カリカリする人っているんだね。
心が狭すぎてかわいそう

66 :Yogi:2017/01/26(木) 02:06:01.06 ID:vbLA3TpN
水素バッグのお手入れってどうされてます?

2〜3ヶ月くらいで交換って聞くけど
水漏れしてるわけじゃないから
換え時とかどんな風にしてますか??

そーいや、始めた頃は2000円の商品券で
水素バッグ2コ買っても大丈夫だったのに
この間、使わないのか?ってあまりにも
サプリだの何だの営業かけてくるから
水素バッグ2枚欲しいって言ったら
キョトン顔でダメって言われたんだけど(笑)

67 :Yogi:2017/01/26(木) 02:31:09.62 ID:UeHubHqs
>>65
20分間隔の店舗なんだけどスタジオ解放が遅いと並ぶ人が多くて、
鏡の前にも並んでる人がいるし、シャワー待ちの人とシャワー終わった人で髪乾かしたい人ともう人だらけで更衣室が大変になってる

で、マットしいてから水素水汲む人もいるから、教室空いたら今度は水素水に行列でレッスン始まりが遅れた事がある

68 :Yogi:2017/01/26(木) 04:32:32.92 ID:rNWJAVoq
>>67
だったらこんなとこでイライラしてないで
店舗でクレーマーになりなよw
おしゃべりすんな!とかあなたのおもってる不満をイントラにつたえたら?
改善されるといーねw

69 :Yogi:2017/01/26(木) 06:38:31.70 ID:H3GoEZcN
>>66
水素バッグ、以前にもスレで話題になってましたが、お手入れというと
熱湯を入れてすすぐ⇨逆さまにして乾燥
が多かったと思います。
ちなみに、私はそこの部分の銀色がすれて透明?になってますが、気にせず使ってまだ一つ目です。笑

70 :Yogi:2017/01/26(木) 07:02:04.71 ID:UeHubHqs
>>68
イライラはしてないよ
開始時間が遅れることはないって描いてたからそういう事があったって書いただけで

イライラする時は隣に足が臭い人や生乾きの臭いの人が来た時
今日はついてないけど集中力試されてるって言い聞かせてるw

71 :Yogi:2017/01/26(木) 07:35:46.34 ID:CXKMXcmU
>>70
変な人だから相手にしちゃダメ

72 :Yogi:2017/01/26(木) 07:50:43.94 ID:h/ghtuHh
廊下かなり寒いから廊下待機長いと
レッスンまでに身体温まらなくて困る
聞くならレッスン直後じゃなくて
帰り際のカウンターが空くまで待ってもいいと思う

73 :Yogi:2017/01/26(木) 08:11:51.18 ID:SB+7w/e5
今月ようやくスタンプ最後までたどり着きそうだったのに、この間押し忘れられてた。
しかもその前は他店なのにわざわざ「発行店以外」のマスじゃなくて普通のマスに押されてたし。

地味にストレス。

74 :Yogi:2017/01/26(木) 08:25:56.14 ID:UeHubHqs
>>71
ありがとう

>>73
スタンプは楽しみだから気持ち分かるよ
履歴たどると分かるから、受付の人に言うと対応してもらえるよ!

75 :Yogi:2017/01/26(木) 09:22:07.03 ID:SB+7w/e5
>>74
ありがとう。聞いてみる!

76 :Yogi:2017/01/26(木) 10:01:41.23 ID:iU9UPqdH
水素水って、インチキ商品じゃない?一度も買ったことない。

77 :Yogi:2017/01/26(木) 10:09:19.64 ID:Ce3kOK3Q
>>74
スレの流れからして
おっさん嫌いないつものあれな人に加担しちゃダメやん

78 :Yogi:2017/01/26(木) 10:28:39.58 ID:3vT3cnCq
>>77
昔からいる男嫌いな人の自演じゃないかっておもっている

79 :Yogi:2017/01/26(木) 13:35:14.01 ID:OChcCd0k
>>72
無駄話の時はそうしてるけど、スカートでシルシアーサナとか教われないので、ごめん。

80 :Yogi:2017/01/26(木) 14:29:38.38 ID:jwqsdOlG
>>72
廊下に暖房つけてって言えばつけてくれるよ

81 :Yogi:2017/01/26(木) 15:09:11.39 ID:K+xDojc2
まあたしかに男の人でもスラッとしてて綺麗な感じの人と中年の臭いデブなオッサンでは全然ちがうよねw
前者は目の保養、後者は迷惑。

82 :Yogi:2017/01/26(木) 15:19:25.69 ID:EkrkpyK2
まあたしかに女の人でもスラッとしてて綺麗な感じの人と中年の臭いデブなオバサンでは全然ちがうよねw
前者は目の保養、後者は迷惑。

83 :Yogi:2017/01/26(木) 17:34:18.83 ID:OWBOBe9m
>>81
>>82

同じIDだったら笑えたのにー!

84 :Yogi:2017/01/26(木) 17:45:00.45 ID:Fp0OGPD+
随分殺伐としてるけど、客層変わったの?ここ

85 :Yogi:2017/01/26(木) 19:11:05.82 ID:7WqsPoyZ
みんな文句ばっか書いてるけど、逆にLAVAの良いところって何よ

86 :Yogi:2017/01/26(木) 19:14:11.08 ID:p/k2gzlw
また3000円キャンペーンがはじまったのよ

87 :Yogi:2017/01/26(木) 19:23:07.88 ID:Ls7sEm0O
プレゼント1回目はアーモンドオイルもらえたけど、湯煎してもすぐに固まってしまう。冬は使えない
2回目は化粧水を2種類から選ぶ形式。けど一度顔に使ったら香料のせいか
吐き気がしてきて髪の毛に使ってる。
イタリア製で期待してたんだけど残念

88 :Yogi:2017/01/26(木) 19:27:31.54 ID:S9f44DDC
ガスコンロとか風呂場においておけばいいのでは

89 :Yogi:2017/01/26(木) 19:27:31.98 ID:S9f44DDC
ガスコンロとか風呂場においておけばいいのでは

90 :Yogi:2017/01/26(木) 20:01:16.51 ID:qGj+jowW
ラバの良いところは最寄り駅の近くにあって敷居が高くなく庶民感覚で充分楽しめるところです!郊外だとまじ近所のおばちゃんと遭遇することも多々ありほんとにパンピーの集う場所だなと実感できますw

91 :Yogi:2017/01/26(木) 20:19:43.82 ID:f+in0gt1
>>87
自分は今の時期すねが乾燥するので、すねに使っている
しっとりして良い感じですよ

92 :Yogi:2017/01/26(木) 20:38:47.30 ID:xLX67/kU
DR.TAFFIもらったけど、手に塗ってもぜんぜんしっとりしない

93 :Yogi:2017/01/26(木) 21:04:00.81 ID:w4L0FPY2
アーモンドココナツよりは固まりにくいから
風呂場の側にでも置いておけば?
化粧水の方はパフュームドウォーターだから
単独での保湿効果は全く期待できない

94 :Yogi:2017/01/26(木) 21:29:11.29 ID:BeqXkaFr
>>45
では、あなたはどこに行っても半額セールっていう物は買わないんですか?プレゼントあるよって言われても受けとらないんですか?今回もLAVAで受け取ってないんですか?そんなこと言って受け取ってたら笑えますね(^。^)
長く通ってる会員に恩恵はないのかって言う人もいれば、こーゆう企画があるととりあえず文句を言ってみたりw嫌なら辞めればいいのにって思います。
こーゆう訳わからない人が同じ空間でレッスンを受けてるのかと思うと怖いです。。。

95 :Yogi:2017/01/26(木) 21:42:28.13 ID:B+NRF0R9
メイン店舗。ヨガ友達は欲しいものないからとプレゼント辞退していましたよ。自分はマンスリー4も通えなかったので、一回数千円払う都度都度会員。12周年の特典もくそもないぜよ〜

96 :Yogi:2017/01/26(木) 21:46:47.58 ID:pCT9lEsN
スイートアーモンドオイルは他のオイルやシアバターとブレンドすると良いよね
ミツロウでクリームにしてもいいし
私はめんどくさいから風呂上がりにそのまま塗ってるけどw

97 :Yogi:2017/01/27(金) 00:37:03.88 ID:z2WoG8BB
スポーツジムのエアロビに最近行ってたんだけど、そっちに慣れてしまったせいかFun Shape Perfectが生ぬるいように思えてきてしまった...
楽勝になっちゃったし前ほど汗かかないし...
皆さんもそういうことってありますか?

98 :Yogi:2017/01/27(金) 00:38:24.61 ID:iQhyFeUK
>>94
更年期??
一人でキレなさんなって笑
リラックスリラックス、深呼吸深呼吸。
ヨガで何学んでんの?ちみぃー

99 :Yogi:2017/01/27(金) 01:31:34.65 ID:+gQlDy0a
頂いた化粧水、匂いキツイ…。しかも私の肌には赤くなり痛くて無理でした。オイルが欲しかったなぁ。

100 :Yogi:2017/01/27(金) 02:33:09.66 ID:eoOXlPQd
>>99
同じくです
あんなの顔につけられない
泣く泣くルームフレグランスにでもします

101 :Yogi:2017/01/27(金) 06:33:04.74 ID:i0/FvIY+
>>94
馬鹿タレ

102 :Yogi:2017/01/27(金) 07:39:51.96 ID:QhNG2qy4
スレチかもしれないけど、ロイブフェスタが気になる

103 :Yogi:2017/01/27(金) 08:16:34.37 ID:G2Dk1etX
>>94
別に怖くないけどな
考えはそれぞれで別に人に危害与える訳じゃないし
ちなみに自分は貰える物は貰うw

104 :Yogi:2017/01/27(金) 09:34:04.72 ID:2jqIuTTc
初心者です。パワーヨガ初級を初めて受けます。きついかな?

105 :Yogi:2017/01/27(金) 10:18:57.00 ID:c6sVc90J
https://youtu.be/quIHgwuF6r4

106 :Yogi:2017/01/27(金) 11:13:19.84 ID:ACXEq7cJ
会員はみんな寛容の心を。
どこか何かが臭い人は10人に1人くらいいるものだし、
ガラガラなのにマットを真横や真ん前ぴっちりに寄せてくる人も
数十人に1人はいるし、
レッスン終了直後にイントラとダラダラ会話するKYも数十人に1人はいるし、
スタンプを押し忘れたり押し間違えたり景品を渡し忘れたりかるスタッフも
5人に1人くらい(それは大杉、とつっこむ所ですよw)いるのが普通
と思って達観の境地を切り開きましょうw
自分も人に指摘されなきゃ気付いてない予想外の迷惑行為をかけてる場合も
あるはずです。

107 :Yogi:2017/01/27(金) 12:49:14.07 ID:OffNA5E1
5分前までにスタジオにつくルールって、下にウエア着てても入れたりしないものですかね…
どんなに走っても1分間に合わなくて諦めました。

108 :Yogi:2017/01/27(金) 13:10:56.42 ID:itMsshz7
>>107
以前、それをした本人かそういう人を見たという人のどちらかの書き込みがあったけど、ダメだったとのことでした。
店舗によって違うのかもしれないですけど。

109 :Yogi:2017/01/27(金) 13:41:13.09 ID:oI7Td+Jx
>>107
店舗によりますよ。
キャン待ち多いところは見せしめ?的にも
ものすごく厳しいけど
いつも余裕のあるところは
5分前過ぎようとも受け付けてるし
なんならIRが説明始めたのに
遅れて入ってきても注意もなくスルー。

結構キツキツなのに印無視してても
何も促さないのも同じですね

110 :Yogi:2017/01/27(金) 14:18:39.66 ID:aRQrYVtN
>>107
前ダメでしたよ脱げばすぐ入れる格好で
1分遅刻
駐車場に入れられなくて遅れました
次のレッスンなら入れますよって予約入れて、結局次のに出ました

111 :Yogi:2017/01/27(金) 15:10:05.57 ID:3mmuHt7u
>>68
イライラしてるのはあなた

112 :Yogi:2017/01/27(金) 16:09:52.13 ID:f621xlko
>>111
まだいんの?w粘着

113 :Yogi:2017/01/27(金) 20:06:30.28 ID:tt9WOhBb
最近貸しマットが臭いね。
蓄積された菌が繁殖されてそう。たまに洗ってくれてるのかな?

114 :Yogi:2017/01/27(金) 20:35:09.43 ID:4/p81hLj
>>113
始まる前にも拭くといいけど、こないだ前の人の汗が完全に染み渡っていて拭いても無駄で辛かった…

115 :Yogi:2017/01/27(金) 20:40:43.50 ID:4/p81hLj
汗と決めつけて書いたけど、もしかしたらシャワーで丸洗いされたのかも知れない。
いずれにしても辛かったです。

116 :Yogi:2017/01/27(金) 21:18:41.01 ID:eoOXlPQd
はじめて3ヶ月です
だんだん生理周期が乱れてきて不安になってる

117 :Yogi:2017/01/27(金) 23:15:46.50 ID:Enl1NP7l
>>114
マットもだけど、拭くタオルも毎回替えてないだろうから気持ち悪いです。。。

118 :Yogi:2017/01/27(金) 23:31:30.47 ID:sFwFXqOO
みんなさっさと帰るのは販促さけるため?
今日すごい買ってほしいって粘られた

119 :Yogi:2017/01/27(金) 23:42:54.76 ID:sUZ6fpEJ
>>118
月末で目標たりないんじゃない?
やだね。

120 :Yogi:2017/01/27(金) 23:44:55.60 ID:AFrzbWgR
逆に何のためにのんびり残るの?

121 :Yogi:2017/01/28(土) 00:12:43.89 ID:h6vc9rqX
ヨガ教室なのに客の帰り際にダイエット食品的なあれこれ、物販をしかける店と、ヨガ教室なのにヨガ終わってものんびり店に残る客。
なんだかいいバランスw こういうところから商売が成り立つんでしょーね。
自身は髪びしゃびしゃでレッスン終了10分で退散させて頂いています、キリッ

122 :Yogi:2017/01/28(土) 00:20:03.90 ID:d/GcjYDY
>>121風邪ひかないように

123 :Yogi:2017/01/28(土) 00:36:37.99 ID:8iwo17iV
ごめんなさい、愚痴とかじゃなく。

皆の足の裏汚いね、綺麗な人見たことない。
時々凄い人がいてゾッとする。

124 :Yogi:2017/01/28(土) 00:54:54.85 ID:PrgK+9r9
>>123
今の時期裏起毛のタイツとか靴下履いてて毛玉みたいのいっぱいついててウギャーごめんなさい!になった事はあったわ…
ほんとごめんなさい

125 :Yogi:2017/01/28(土) 01:02:20.16 ID:ABXNgihY
>>124
脇に黒い毛がついてる方を見たことある
セーターとか極暖とかは気を付けないとね

126 :Yogi:2017/01/28(土) 01:05:10.69 ID:ABXNgihY
人気のあるIRは物販営業する人少ない気がするけど、必死な人は世間話かと思いきや必ず商品食い込ませてきたりするからうんざり
ヨガだけ教えてくれたらそれでよいのに。

127 :Yogi:2017/01/28(土) 01:11:11.97 ID:K3a6rnv7
たぶん、店ごとの売り上げ競ってるよね?
バックヤードが見えたことあって
がんばろう!◯◯店!みたいな張り紙みたことある

128 :Yogi:2017/01/28(土) 01:19:15.91 ID:QbXO6Nq7
メイン店舗はあのでかめのおしぼりみたいの置いてあるから足のうら拭いてる。

129 :Yogi:2017/01/28(土) 01:31:45.41 ID:o2aNsxoy
おしぼり置いてるとこすくなくなったよねー
うらやましい

130 :Yogi:2017/01/28(土) 01:37:57.13 ID:qqx1rR0/
>>125
私一回赤いセーター着てきて、脇がレッスン中赤くなっててめちゃくちゃビビったことあった、、気をつけないと(笑

131 :Yogi:2017/01/28(土) 09:22:33.31 ID:8iwo17iV
足の裏汚いと書いた本人ですが、私も今の時期に衣類の裏起毛で脇と足裏が黒くなってた事あります(笑)スミマセン。
始まる前にマットでゴロゴロしてて気がついてロッカーで拭きました。
おしぼりあるの知りませんでした。うちは無いです。

132 :Yogi:2017/01/28(土) 09:37:29.05 ID:8iwo17iV
>>131
またまた本人ですが。
汚いと書いたのは、ガサガサ、魚の目、タコ、水虫。どうしてそこまで皆ケアーしないの?
混雑のスタジオで寝ポーズになると足裏が顔の近くに来ることもあって、オオー凄い!ってなる。
顔や髪はあれこれしても足裏は汚いって…

133 :Yogi:2017/01/28(土) 11:30:33.97 ID:CuLDvpLa
>>132
LAVA行き始めてからベビーフットができなくて、指のタコが取れない〜

134 :Yogi:2017/01/28(土) 11:58:18.74 ID:YCEQB1Yy
>>132
あんたは心が汚いから、処置方法無しだね?w

135 :Yogi:2017/01/28(土) 13:09:45.51 ID:9sBi0Dv9
ベビーフットたまに使ってる
中5日くらい空ければ今のところ大丈夫
もちろんヨガ前後には気を付けてるけど

136 :Yogi:2017/01/28(土) 14:30:59.66 ID:o2aNsxoy
足裏ケアしろとかどんだけよ。他人事にお節介だね。
きになるなら一番後ろにいりゃよい。

137 :Yogi:2017/01/28(土) 14:56:58.41 ID:xHJe/mFF
後ろじゃなくて前でしょw

138 :Yogi:2017/01/28(土) 14:59:27.58 ID:T+Cm8ZG3
足裏に自信あっても、デブが目障りだとか胸が小さいとか垂れてるとか、ひとから見りゃ欠点いろいろあるもんよ‥

139 :Yogi:2017/01/28(土) 15:04:14.86 ID:Z/OWAcye
まぁ言いたくなる気持ちも分かるけどね
まぁ余計なお世話なんだよね

140 :Yogi:2017/01/28(土) 15:04:25.65 ID:0PB6uiYN
水虫は病気だしうつるからマナー的にあれだけど他はいいだろw

141 :Yogi:2017/01/28(土) 15:08:13.68 ID:QbXO6Nq7
なんだ、汚れてるって意味じゃないのか
それなら余計なお世話だよなー

しかし全身虫刺されの人とかいるとめちゃくちゃこわい
もしトコジラミだったらとおもうとおそろしすぎる

142 :Yogi:2017/01/28(土) 15:26:54.71 ID:i4MZO9SV
伝染性でなければなんでもいい。
始めてすぐに足の裏が硬くなってボロボロになったからみんな伝染性じゃないと信じてる。

143 :Yogi:2017/01/28(土) 15:38:01.78 ID:xHJe/mFF
そんなこと言い出したら背中にニキビだらけとか、
二の腕ブツブツとか
みんな欠点はあるしね

144 :Yogi:2017/01/28(土) 17:45:22.42 ID:lMlkPDWN
汗たっぷりかいてるから
塩分高い食事しても
プラマイゼロだよね??

145 :Yogi:2017/01/28(土) 20:20:39.23 ID:8iwo17iV
ダメ元で言います。しつこくて本当にスミマセン、これで終わりにしますね。

角質増殖型水虫って知ってますか?
かゆみは無くかかとが分厚くなりカサカサになります。なかなか治らず人にうつります。
勿論皆が皆そうではないと思います!

背中のニキビも赤いポツポツも免疫力低下でカビから来るものもあります。カビだったらうつります。勿論全員がそうではないでしょう。
私は春夏だけ毎年カビてました、症状がない冬からラバに通い出し、その年から発症しなくなったのでホットヨガは何かしら効果あるのかな?と思いました。
長くなって申し訳ありませんでした。

146 :Yogi:2017/01/28(土) 20:55:37.96 ID:T+Cm8ZG3
症状詳しく書き過ぎで、あまりに気色悪いので、そーゆーの自分のブログにでも書いて発信してもらいたい。
シロウト目線の軽口ぶつけてるスレに重すぎ‥

147 :Yogi:2017/01/28(土) 20:56:28.59 ID:XVdwTDAe
中野坂上店でおっさんの横だったんだけど、2回もおやらしやがった。まじくさい。
お腹の調子悪いなら力まないレッスン選べよ。本当に殴りたいくらい臭かった〜。

148 :Yogi:2017/01/28(土) 21:08:56.35 ID:PrgK+9r9
若い人にはわからないかもしれないけど足の裏汚いとかって福永法源思い出したよw
ググったら出所しててびっくり
スレチごめんね
さて瞑想しよっと

149 :Yogi:2017/01/28(土) 22:04:10.13 ID:q6xyKPZs
>>145
あなたが症状もったまま
LAVAに通ってたってことですか?

150 :Yogi:2017/01/28(土) 23:03:28.40 ID:ldWOKPIu
腸が刺激されてるからおなら出た方が効いてる証拠

151 :Yogi:2017/01/28(土) 23:28:19.78 ID:d0y9rCiG
ガス抜きのポーズ

Lavaイントラは何アサナと呼んでるかは未確認

152 :Yogi:2017/01/29(日) 00:19:06.72 ID:hY3qHj3Q
オンラインショップでヨギッシュが10%なので購入しようと思ってたのにカートに入れれない(°Д°)

153 :Yogi:2017/01/29(日) 10:09:05.30 ID:wZWEXRBQ
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

154 :Yogi:2017/01/29(日) 14:09:17.73 ID:DbxlPLvx
たかだか一万円の大衆サロンに何を求めてんの?
文句あるなら大枚はたいてプライベートヨガ行けよ…
客層も多分魚なのいないんじゃね?(笑)

155 :Yogi:2017/01/29(日) 14:10:28.21 ID:DbxlPLvx
長文でびっくりしたよ。
どうせデブなんだろうけど
デブとババァは男がいたらキモいとか文句多いから

156 :Yogi:2017/01/29(日) 14:37:35.07 ID:aWQU66SE
>>145
むしろカビ菌持ったまま通ってた貴方が寝そべった床でレッスンしたくない…他人の足裏なんていちいちみないよ

157 :Yogi:2017/01/29(日) 16:11:48.51 ID:ObfeQpHS
>>155
男よりデブよりババァより
ここに住み着いてるあんたがなにより一番気持ち悪いのにね

158 :Yogi:2017/01/29(日) 16:39:34.36 ID:DbxlPLvx
住んでるって言われたと…φ(..)

159 :Yogi:2017/01/29(日) 20:03:11.98 ID:aCrsWzIF
マット必須化って店側が不労所得を得るための口実?

160 :Yogi:2017/01/29(日) 20:05:24.89 ID:aCrsWzIF
マットキープで

161 :Yogi:2017/01/29(日) 20:21:52.68 ID:PE4bYDwc
>>158
みんな住み着いてるわな…笑

162 :Yogi:2017/01/29(日) 21:48:55.62 ID:ppUod5ML
日曜の夜ってあんまりレッスンないよなぁ。

163 :Yogi:2017/01/29(日) 21:55:51.47 ID:lLy3jxZE
>>162
そー?ちょっと昔より増えたよ、メインやその周辺店舗。19:30からレッスンが出来た。それ以前は17:30〜までだったから。19:30始まりのレッスンは毎週満員。日曜お出かけ帰りの人が夜ヨガに寄るからかな。

164 :Yogi:2017/01/29(日) 22:13:04.14 ID:/59NyP/Q
うちの店舗も土日レッスン減ったなぁ
2つスタジオあるのに一つだけになって最終が夕方。

165 :Yogi:2017/01/29(日) 22:47:23.81 ID:Sj+RyAZn
私のメイン、サブのどちらの店舗も
最終17時からだったのが19時半からになった。
土日に仕事のこともあるのでとても有り難いです。

166 :Yogi:2017/01/29(日) 22:56:59.16 ID:+V1qbp/I
特別レッスンでKAIBOUヨガってのがあるんだけど、強度どのくらいなの?

167 :Yogi:2017/01/29(日) 23:48:57.85 ID:PE4bYDwc
>>166
ふぇー初耳

168 :Yogi:2017/01/30(月) 00:01:10.59 ID:t1A4ubll
>>166
ピラティスっぽいのかな?ピラティスは解剖学に基づいて作られた、って聞いたから

169 :Yogi:2017/01/30(月) 00:34:28.55 ID:a/+b1HrP
特別レッスンは担当IRの専門と説明文からなんとなく推し量るしかないよな。

170 :Yogi:2017/01/30(月) 09:11:51.30 ID:gF72Ug1c
再入会してひと月。今月のヨガ終了!

81→77になった!

※でも、ただ通うだけでは痩せませんよ!

65になったらゴールドジムに戻るんだ…

171 :Yogi:2017/01/30(月) 11:30:11.07 ID:UeYOApnT
>>170 何したら痩せたの?

172 :Yogi:2017/01/30(月) 12:43:22.94 ID:skVWpOLC
>>168
ピラティスより、解剖学ヨガってヤツなんじゃないのかな
こういう風にするとこのポーズできますよみたいなの

173 :Yogi:2017/01/30(月) 14:33:34.09 ID:gmU7VGmU
>>170
81キロなんて夜ご飯2.3日ぬいて、30分くらい歩けば2.3キロすぐにやせるでしょ?
筋肉質な81キロなの?

174 :Yogi:2017/01/30(月) 14:49:49.22 ID:5MMsmvDo
12周年プレゼント
Dr.TAFFIが欠品してるためダイエットティーに変更だそうです。
うちの店舗は化粧水3種類のみになってたけど、それもなくなったらダイエットティー貰えたのね。
ちょっと後悔。

175 :Yogi:2017/01/30(月) 15:07:33.42 ID:uPn+XQRY
81キロって男性でもかなり重い気が

176 :Yogi:2017/01/30(月) 15:11:20.20 ID:gF72Ug1c
175の筋肉質だから、普通よりぽっちゃりかな?デブって言われたことはないな

177 :Yogi:2017/01/30(月) 15:12:22.69 ID:fJuGxOMl
>>174
えーへんな化粧水もらうなら
お茶の方がよかったー

178 :Yogi:2017/01/30(月) 15:14:55.19 ID:gF72Ug1c
3年前に他のホットヨガで4ヶ月で15`痩せたから、リバウンド対策中。
内臓脂肪が貯まるタイプで、見た目はそんなに変化ないな

179 :Yogi:2017/01/30(月) 15:16:38.27 ID:nnGkRiJ7
>>178
ただ通うだけじゃ痩せないって自ら言ってるんだから
ヨガとなにしたかをいいかげん書いたら?

180 :Yogi:2017/01/30(月) 15:25:11.96 ID:gF72Ug1c
書かないよ。
体質は人によって違うので。

ラバだけでは痩せないのは事実だから書いただけ
あと、別にダイエットでビジネスしてるわけじゃないから。

皆さん色々試してみてください。

181 :Yogi:2017/01/30(月) 15:40:05.60 ID:wGAyOaHE
エクサ受けたら床が畳だからか足の親指がヒリヒリする
擦れて皮が剥けたみたい

182 :Yogi:2017/01/30(月) 16:09:15.70 ID:CRnAbqJ0
>>181
畳でエクサすると擦れるよね
前に腹筋続くエクサでお尻の皮が擦れたことある

183 :Yogi:2017/01/30(月) 16:23:08.49 ID:UxyS4di0
>>180
なんなんだこいつは。

184 :Yogi:2017/01/30(月) 16:32:46.85 ID:ZN3hTX5V
内臓脂肪で15kgとかファンタジーにも程があるw

185 :Yogi:2017/01/30(月) 16:41:16.60 ID:rv4dzSJY
>>184
書かないよw(キリッ
ってのもジワジワくる

186 :Yogi:2017/01/30(月) 17:07:49.86 ID:WuK1bl/5
デブにデブって普通は言わないからね自覚したほうがよい

187 :Yogi:2017/01/30(月) 17:22:29.05 ID:z6/uW0Bo
>>174
マジで!もう少し待てば良かったー
DR TAFFI取り扱い中止になるらしいし
何ももらえないよりはって思って化粧水もらったのに

188 :Yogi:2017/01/30(月) 17:52:00.73 ID:t1A4ubll
ダイエットティーってそんな人気あるんだ?お茶でダイエットとか、何となくセンナのイメージ強くて、全然自分的にはアンテナに引っかからなかったが‥

189 :Yogi:2017/01/30(月) 17:58:28.44 ID:MNoCvV7K
へんな匂いの化粧水をいやいやもらうなら
お茶の方がもらうなら実用性はあるって事だけだよ。
ダイエットとか期待してない

190 :Yogi:2017/01/30(月) 18:11:37.05 ID:sYqewTQ1
>>188
ダイエット出来るかどうか別としておいしいよ
たまに受付で試飲させてくれる

191 :Yogi:2017/01/30(月) 18:43:32.77 ID:BBJiWvjL
>>183
お前はだーっとれ!

192 :Yogi:2017/01/30(月) 18:57:12.04 ID:uPn+XQRY
175センチ81キロってデブだよ
標準体重でさえ67キロだよ
健康のためにもっと痩せた方がいいよ

193 :Yogi:2017/01/30(月) 19:58:38.14 ID:UxyS4di0
>>191
お断りしますw

194 :Yogi:2017/01/30(月) 20:36:57.74 ID:5N/iUput
今月のプレゼントのタフィー臭すぎてとてもじゃないけど化粧水として顔面につける気になれない...
かと言って捨てるのもなんかもったいないからトイレ後の消臭スプレーとして使ってるw

195 :Yogi:2017/01/30(月) 20:44:24.12 ID:Ib7LAtbc
化粧水かボディクリーム選べてクリームにしたけどオイルも先月もらったし消費しきれない

196 :Yogi:2017/01/30(月) 20:58:52.83 ID:Ax9BU9q3
パワー初級予約してたのに何とIRドタキャンで
代行でハタヨガビギナーにされた…
ただでさえ新3大レッスンしかない店舗で
きつめのレッスン少ないのに…
さらに個人的にM4最後の回でしかも今月でマンスリー解約するので
予約とり直しも効かないし
最悪の最終回になった…
スタジオに入って準備して待ってて
開始5分前で通達されたし…
こんなことあるんだなぁ

197 :Yogi:2017/01/30(月) 21:09:26.96 ID:t1A4ubll
>>196
ダメもとでコールセンターにでも訴えてみたら?
ほんとに受けたいレッスンでなくなった上に、キャンセルできる時間&気持ち的な余裕ない通達だったなら、ちゃんと受けたいレッスンを受けさせて、と私なら言うかもー。
フリーフルみたいにたくさん受けるチャンスある人とマンスリー4やら都度払いの会員は一回一回のレッスンの重みが違うことわかってもらえると信じたいが‥

198 :Yogi:2017/01/30(月) 21:13:44.23 ID:AbrC2xQm
>>185
くるなw

だいたい80sなんて数字叩き出してるのにデブじゃないって認知に歪みありすぎ

199 :Yogi:2017/01/30(月) 21:20:18.73 ID:skVWpOLC
>>196
それはひどい
197さんが言うようにダメ元で訴えた方がいいと思うよ

200 :Yogi:2017/01/30(月) 21:32:34.23 ID:gF72Ug1c
どうやって体重落とすか知りたいだろうけど、まず自分の体重書けば?

あ、でも簡単に楽して痩せるって甘い考えのヤツが次はホットヨガってなってるんだろうが。

201 :Yogi:2017/01/30(月) 21:42:53.54 ID:tDNEBbZa
2ヶ月半で55kgから48kgになったよ
ふた回り細くなった

202 :Yogi:2017/01/30(月) 21:43:45.83 ID:tDNEBbZa
週4から週6通ったよ

203 :Yogi:2017/01/30(月) 21:44:53.91 ID:ZRbQN2h5
ホットヨガや有酸素運動は痩せないよ。
ボディメイクだったら糖質制限とワークアウトの一択。

204 :Yogi:2017/01/30(月) 22:01:04.14 ID:u3Cph6IX
リンパ受けに行ったら「やさしいパワーヨガ」だとIRが勘違いしてて、みんな一瞬、は?先生リンパのクラスですよね?ってなった。

自分の受持つクラス忘れるなんて、(..)

205 :Yogi:2017/01/30(月) 22:54:30.10 ID:vp98keVY
81キロの方が4キロ体重落としたって、むくみが取れただけじゃないか
デブすぎて参考にならないわ
48キロになった方は食事制限もしたのかな?

206 :Yogi:2017/01/30(月) 22:56:13.19 ID:/yD71STP
半年で64→55になりました
フリーフルで通いまくり、食事制限なし
だけどカロリミット効果もあったかも

207 :Yogi:2017/01/30(月) 23:06:29.29 ID:YkmKrBNX
>>206
どのくらいの強度のレッスンでてました?

208 :Yogi:2017/01/30(月) 23:12:13.85 ID:KUed60Wr
>>207
おしえないよ 笑

209 :Yogi:2017/01/30(月) 23:23:06.15 ID:t1A4ubll
今日の流行りだねw
ネタだけでタネはあかさず的な‥

210 :Yogi:2017/01/30(月) 23:29:44.72 ID:/yD71STP
>>207
最初はベーシック、パワー初級で1日1レッスン
2レッスン受けたりエクサに出たりで
むくみがとれてお腹すっきりしました!

指輪が11→9号、ピンキーは5→3号
服はボトムで40だったのが
34が普通に入るようになりました
浮腫んでただけって感じですが
会う人会う人、すんごい痩せたね!って

211 :Yogi:2017/01/30(月) 23:32:39.80 ID:AaDIrloI
>>210
病気なんじゃない?健康診断いってる?
空気読め

212 :Yogi:2017/01/30(月) 23:33:57.38 ID:/yD71STP
>>210
けど、ひたすら通えばいいってわけじゃなく
間にちゃんと休息日を入れたりした方が
効果的だなと感じてます。
連続しすぎかなーとか思って一日空けると
意外とお腹とか背中がスッキリしてて
効果が目に見える!

213 :Yogi:2017/01/30(月) 23:34:53.57 ID:3WjuwGs6
指輪が11〜9ってwwwwww

関節の骨とかない
ただのデブだったんか?

半年でそんな痩せちゃったら
危ないよwwwwww

214 :Yogi:2017/01/30(月) 23:35:09.48 ID:/yD71STP
>>211
信じるか信じないかはあなた次第

215 :Yogi:2017/01/30(月) 23:35:53.71 ID:3WjuwGs6
>>214
寒wwww

216 :Yogi:2017/01/30(月) 23:41:18.83 ID:/yD71STP
>>215
古いっしょwww

217 :Yogi:2017/01/30(月) 23:54:04.54 ID:AbrC2xQm
>>206
身長はいくつですか?

218 :Yogi:2017/01/31(火) 00:05:37.47 ID:Q4N1zdYT
81kgさんがあばれてるね

219 :Yogi:2017/01/31(火) 00:08:44.03 ID:sFzy5gnW
たしかに身長が気になります。
指輪のサイズはピンとこないけど、40→34というのが体重を聞いて、55kgで34というのは??

220 :Yogi:2017/01/31(火) 00:13:15.70 ID:xlWi5zkq
>>217
155です

バナリパは0サイズのタイトスカートはけます
前は6がちょっと大きいくらいでした
むくみがとれるだけでかなりスッキリ見えるみたいです

221 :Yogi:2017/01/31(火) 00:21:07.60 ID:VIoG6H8X
正解でーす

毎日ウンチ沢山しました!

222 :Yogi:2017/01/31(火) 00:23:37.39 ID:xlWi5zkq
まぁこういうのは実物見てもらえる訳じゃ
ないのでネタと言われても仕方ないですね
ちなみに私は81kgさんではありません

食べないと出るものでないので
食事は大事だと思います

結果は必ず後からついてきますと
何度もいってくれたIRに感謝〜ナマステ

223 :Yogi:2017/01/31(火) 00:31:52.39 ID:SaywOB9u
ごめん、155センチで55キロ?いまも十分デブだよそれ…せめて40s台になって…

224 :Yogi:2017/01/31(火) 00:41:00.46 ID:Oib/WwSq
>>200
なんなんだこいつは。

225 :Yogi:2017/01/31(火) 00:47:12.92 ID:xlWi5zkq
>>223
デブですよー何か問題??
体重落ちてサイズが変わったって言っただけ

226 :Yogi:2017/01/31(火) 01:26:10.59 ID:+9t0ohHi
いいじゃん、みんな冷たいなぁ。
続けたら痩せたんだね、すごい‼ 私も見習って頑張ろうって思えないの?
これがラバで隣でヨガしてる人の本心かと思うとおそろしいわ。

227 :Yogi:2017/01/31(火) 01:28:15.75 ID:FZe5QBEl
ボトム34はデブじゃないよ
体重じゃ無くて締まってるかだから
自分は160、50キロで服は38号
34だとSより下でしょ、充分細いと思う

228 :Yogi:2017/01/31(火) 01:30:17.94 ID:FZe5QBEl
>>226
単純にスルースキル試されてるんだと思うw

229 :Yogi:2017/01/31(火) 01:32:48.69 ID:Q4N1zdYT
痩せるのを期待してLAVAに行くのがそもそも間違ってるよね
期待できる効果は肩こり改善、冷え解消、とかでしょ

230 :Yogi:2017/01/31(火) 01:53:25.31 ID:Ua0Y1iob
>>225
誰も聞いてないのに自分語りデブ。
デブが痩せたとか参考にならんのにいちいち書くからつっこまれる

231 :Yogi:2017/01/31(火) 01:57:35.03 ID:eTvlIYtM
わたしはダイエット目的でヨガ始めたよ。実際痩せたし、二の腕とウエストが引き締まって肩まわりが薄くなった
食事管理アプリもつけて食べ過ぎと栄養バランスに気をつけた

痩せない人って ヨガのポーズで効果的に身体使えてないとか、それ以上に食ってるかでしょ?

232 :Yogi:2017/01/31(火) 02:00:04.84 ID:CPFU0wxi
>>229
まあ何を期待するかは自由でしょw
今までなーんにも運動やったことない太めの人が真面目に通えば食事制限しなくても普通にやせると思うよ
標準体重くらいの人でちょこちょこしか通えない人はそりゃ無理だろとは思う

233 :Yogi:2017/01/31(火) 02:13:18.63 ID:Z+P3Iug2
>>231
ヨガごときじゃ痩せないのに
社員だろ?

234 :Yogi:2017/01/31(火) 02:15:32.75 ID:Z+P3Iug2
>>232
だからデブはヨガでなくてもサウナでも痩せるんだよ。いちいちヨガ行って痩せたとか書き込まないでよ。

lavaの最近の売りがダイエットだから仕方ないんだろうけど

235 :Yogi:2017/01/31(火) 02:19:06.12 ID:A/a4b2WY
3000円キャンペーンになると
ヨガで痩せたって書き込み増えるんだよね。
毎度お馴染み
笑える。
みなさんよくスレ見返して見て
キャンペーンは毎年2回あります

236 :Yogi:2017/01/31(火) 02:29:37.14 ID:eTvlIYtM
>>233
かわいそうな人…
ヨガ「ごとき」で痩せた普通の会社員ですよw
前向きな思考ができるといいですね

237 :Yogi:2017/01/31(火) 02:58:36.16 ID:ljmvegYE
>>236
ヨガで痩せないという結論は以前にでています。
水素水も同様

238 :Yogi:2017/01/31(火) 03:01:05.58 ID:ljmvegYE
ヨガで痩せているんではなく
食事制限で痩せたんだよ
ダイエット板にいってね。

食事制限で痩せ
軽いストレッチで柔軟性が身についたのだよ

239 :Yogi:2017/01/31(火) 03:04:47.63 ID:+XIUA3bh
>>236

>>6

240 :Yogi:2017/01/31(火) 03:23:21.89 ID:FCZ2zurC
最近やる気がおきないなー
あきたな

241 :Yogi:2017/01/31(火) 04:27:41.66 ID:7j1I1cIj
2年以上会員の方に質問です。
何年たっても各レッスンの内容に変化はないんですか?
たとえばハタヨガ入門の60分間にとるアサナの種類と順番、
2年前も今も全く同じですか?という意味です。
スポクラのヨガクラスなら3ヶ月単位で変化をつけるのが普通です。
ビクラムヨガみたく永久的に全部毎度同じって教室もあるようですがw

242 :Yogi:2017/01/31(火) 06:13:37.49 ID:VpnWHd8O
>>241
ないですよ。毎回同じです。

243 :Yogi:2017/01/31(火) 06:32:38.43 ID:xlWi5zkq
いつも余裕だし意外と空いてる店舗だから
ギリの予約で大丈夫!なんて思ってたら
キャン待ちで予約とれなかったー!
何か悔しい…

244 :Yogi:2017/01/31(火) 08:24:05.41 ID:sFzy5gnW
>>241
私の通ってる店舗は、3大ヨガと言われるものは昨年から始まったレッスンです。肩凝りやヨガフローも昨年かな?なくなるレッスンもありますが種類が増えてます。

最近、特別レッスンで陰ヨガしていますが、股関節硬い私には通常レッスンになって欲しいなと思ってるレッスンの1つです。

245 :Yogi:2017/01/31(火) 08:33:40.79 ID:1NT/CzQO
>>241
めちゃめちゃ小さなことですが、パワーヨガ初級で最後のシャバアーサナで終わる一連のポーズで、
昔からいるIRさんは頭を前の鏡に向けて仰向けに寝転がるよう指示するけど、新しい人は後ろの壁の方に向けるように言うよね。
この前、昔からいる人も後ろの壁に頭を向けてと言うようになってた。

246 :Yogi:2017/01/31(火) 08:37:14.00 ID:ZtvG43ZA
>>225
デブがちょっとくらい痩せた報告をされても参考にならないー
標準体重➡美容体重くらいになった実例がほしいとこ

筋肉質だったら、ちょっと走ればすぐ体重おちるよ
友達にキックボクサー(女子)いるけど、ほんとびっくりするくらい増減はやい

247 :Yogi:2017/01/31(火) 09:12:24.01 ID:r8Biluo6
反応おもろい
やっぱりダイエット目的でホットヨガに行きついたのは甘いヤツが多いな
バナナダイエットとかワンダーコアもやった率高そう(笑)
でもちゃんと自分の体重や数値出す人もいるんだねぇ

248 :Yogi:2017/01/31(火) 09:20:37.36 ID:iVCWXTGE
忘れ物ちゃんととっておいてくれてるのか不安……

249 :Yogi:2017/01/31(火) 09:23:56.42 ID:PAHLc211
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

250 :Yogi:2017/01/31(火) 09:35:28.91 ID:+gTufbZs
>>241
全く同じだよ。たまにイントラが間違えて抜かす事はあったりするけど
アレンジはナシだよ。
変更になる場合は一斉にかわるけど、
最近ではヨガアドバンスが時間短縮と内容が変わった。
だから飽きるんだよね

251 :Yogi:2017/01/31(火) 10:14:02.74 ID:NMCYS0Qw
今カレンダー見て驚いたんですが、
夕方からのスケジュールって20分しか間空いてない・・・
2月から変わった?
今だって行くのを躊躇するほどの混雑ぶりなのに!
シャワー待ちした方が混雑から逃れられるのか

252 :Yogi:2017/01/31(火) 11:08:22.01 ID:w1/OOzaC
>>248
気になるならコルセン経由で確認と連絡入れとくといいよ

253 :Yogi:2017/01/31(火) 11:09:35.72 ID:w1/OOzaC
>>251
レッスン室複数あるからって訳ではなくて?

254 :Yogi:2017/01/31(火) 11:30:56.52 ID:KsgpTmqG
>>251
ウチは今月から20分始まったっぽい
キャンペーンの体験レッスン後の説明もスタジオ内で10分くらいやったあと清掃で5分かかるから、次レッスンのスタジオ解放は5分前とかよくあるw

255 :Yogi:2017/01/31(火) 11:57:55.15 ID:5pFaXF8f
長々とシャワールームでヨガマットをあらっている人がいるが、シャワールームへのヨガマットの持ち込み禁止にできないだろうか?

盗む人とかいるのかな

256 :Yogi:2017/01/31(火) 12:23:35.77 ID:dBCoevSJ
>>255
それはいやだな。
コールセンターに言えば改善されるかしら。

257 :Yogi:2017/01/31(火) 12:41:58.62 ID:n1updbNo
156センチ 45キロなんだけど全然痩せないー
入会後一年たちました
週に3〜4回、わりとキツめのをやってるけどエアロビ系はうちの店舗あんまりないからあんまりでてない

258 :Yogi:2017/01/31(火) 14:45:41.73 ID:nRkcdTAO
>>255
お前がドロボーか?

259 :Yogi:2017/01/31(火) 15:02:45.23 ID:FfBySavO
>>255
たくさーんいるから鍵付きになったのよ

260 :Yogi:2017/01/31(火) 15:05:52.39 ID:FZe5QBEl
>>255
ヨガマットはロッカーにしまってからシャワー室へってことにメインはなってる
ロッカー狭いから折れちゃうけど仕方ない

261 :Yogi:2017/01/31(火) 15:11:11.91 ID:2fJ0bi/x
>>197
>>199
レスありがとう
もとよりそのつもりで
駄目もとでコールセンター電話してみたけど
やはり何も対処出来ないと言われたよ…
まあ期待してなかったけど
かえって悔しさがつのるね…

262 :Yogi:2017/01/31(火) 17:14:14.97 ID:a6vG7qBU
>>261
そーなんですね。ヒトごとながらムカつきます。ベンチャーだから何事もドライブというか、若いスタッフだから融通きかないというか‥嫌な気分にさせられてお気の毒です。

263 :Yogi:2017/01/31(火) 17:37:57.87 ID:1LPSgKl5
14時すぎから18時くらいまで昼間のレッスンがない曜日がある
ひどすぎる

264 :Yogi:2017/01/31(火) 17:46:07.59 ID:r9g4Y7+k
>>261

何も対処できないって回答は
会社としてどうなんだろうかね
受ける側にもキャンセルとか振替とかの
選択肢を持てるようにするとか
レッスンを代理IRで出来るようにするとか
せめて検討しますって答えるべきですよね
随分バカにしてるなー

265 :Yogi:2017/01/31(火) 18:52:33.68 ID:a6vG7qBU
>>263
毎月一回ミーティングの日は何処の店舗もそんなスケジュールだよ、だいたい

266 :Yogi:2017/01/31(火) 18:52:35.47 ID:Pmsqxae1
曲変更したFSP受けてきた
同じ動きで曲が違うって不思議な気分w
ステップパートの一部分だけ動きが変わってFSDみたいになってた

267 :Yogi:2017/01/31(火) 20:42:11.42 ID:Al/xfs/m
ヨガだけじゃなくめランニングなどの有酸素運動したり食事制限しなきゃ痩せないことに薄々気づいてきたけれども、走るの嫌いなのでどうもやる気が出ない

268 :Yogi:2017/01/31(火) 20:42:28.90 ID:7DX6mOq0
今日で異動するイントラのレッスン予約してたけど、退勤間際で自分のミスが発覚してキャンセル...切ない...

269 :Yogi:2017/01/31(火) 21:14:51.63 ID:nysXhmjU
顔や首がほぐれるプログラムとかあるのかな
やっぱヨガリンパだけか。

270 :Yogi:2017/01/31(火) 21:23:09.03 ID:5/tOpmBy
キャンペーンでかなり混んできてるね

271 :Yogi:2017/01/31(火) 21:43:24.21 ID:+BN28gjY
お試しのお客が来ると、終わってからアーサナ教われないのがなあ…

272 :Yogi:2017/01/31(火) 21:59:29.85 ID:r8Biluo6
前の巨乳女に睨まれた
自意識過剰だよ
男はさ、巨乳でも肩幅デカい、シミ肌女にゃ興味無いんだよ
インスト見てる方が目の保養になるわ!

273 :Yogi:2017/01/31(火) 22:13:14.94 ID:nysXhmjU
巨乳女って名称つけてる時点で気持ち悪いんだよなぁ
自分はチラ見のつもりでも女性らからしたらガン見レベルでキモかったんだろ

274 :Yogi:2017/01/31(火) 22:30:38.61 ID:V/1qIUuJ
今ライトですが三月から少し時間ができるのでフリーフルにするか迷ってます。ライトのまま今より平日の回数増やすかフリーフルにして土日に2レッスンにするか。。
フリーフル実際どうですか?
2レッスン連続は実際キツイですか?
2レッスン続けたら痩せましたか?笑
かなり迷ってます。

275 :Yogi:2017/01/31(火) 22:33:17.63 ID:EqT3VB3R
272がキモいに1票!

痴漢やセクハラ同様、全ては女性の判断が全てなので、睨まれたりイヤな思いしたく無けりゃレッスン中は女性からなるべく目を逸らすくらいがちょーどいー

自分は女性会員はみんなジャガイモにしか見えんわw

276 :Yogi:2017/01/31(火) 22:56:23.94 ID:0DwxwCdF
>>274
ライトとフリーの差額にもよるんじゃないのかしら
1000円しか変わらないならそのペースでもフリーフルで損はしなさそうだけど5000円以上差でるとこでのライトなら様子見てからにすれば的な

277 :Yogi:2017/01/31(火) 23:21:14.72 ID:4R8n6xa6
前にキャットストレッチしてる時に斜め後ろの男にガン見されたことある。普通動きに合わせて頭を上にそらしたりへそを見たりすると思うけど、ずっと頭の位置と目線が変わらず尻を見てたw(1人だけ頭が動いてないからこっちも気づいてしまった)
勝手にどうぞって感じだけど、もちろん嫌な人もいるだろうね

278 :Yogi:2017/02/01(水) 00:20:27.81 ID:kOUUYUpV
まぁねーキャットは
ケツ突き出して入れてポーズだもんな…

279 :Yogi:2017/02/01(水) 00:32:07.74 ID:Nzqf2Z0u
>273
巨乳じゃなきゃ何て言うの?
デカ乳?奇形?乳輪デカ娘?
巨乳で肩広のコンビって何ていうの?

280 :Yogi:2017/02/01(水) 00:32:19.41 ID:Tft8PT2Q
エクササイズって何が一番効果ありますか??
しんどいのかな。

281 :Yogi:2017/02/01(水) 00:49:07.26 ID:Nzqf2Z0u
マンスジ見ても良いじゃない?
本音はセックスしたいんでしょ??

282 :Yogi:2017/02/01(水) 00:50:34.38 ID:rJ6NOrSJ
こういう人いらんよね。。。あんまりひどいとワッチョイ入れるかどうかの議論になりそう

283 :Yogi:2017/02/01(水) 00:51:22.04 ID:kyJkmHFH
谷間丸出しのインストが鏡越しにうっとり自分の胸の谷間に見いってる瞬間を目撃したことがある
ちょっと不気味だった……

284 :241:2017/02/01(水) 01:45:44.46 ID:2MqToycC
レスしてくれた皆さんありがとう
年に1回くらいのマイナーチェンジすらないとはガッカリ&ビックリ
飽きて退会する人も多いわけですね
運営側としてはリニューアルのたびにイントラに再講習
させなきゃならない手間は省けていいだろうけど
会員がマンネリに飽きて退会しては元も子もないのにね

285 :Yogi:2017/02/01(水) 03:05:06.06 ID:Lpqkpoyb
>>284
色々やりたければ他に師事すればいいし場所が気に入ってればそこに通えばいいんだし
辞める人が多くても新しい人が入ってくればいいんじゃないの?

286 :Yogi:2017/02/01(水) 04:12:13.23 ID:lCPK1nn8
イントラもお客も長期残るのは5パーセントくらいかね。もっと少ないか…

287 :Yogi:2017/02/01(水) 06:35:07.30 ID:B597Gslm
>>274
私も差額によると思います。
私のメイン店舗は、ライトとフルが1000円ほどしか変わらないのでフルで登録してます。
1日2レッスン受けられますが、近隣に店舗があったり、はしごが面倒でなければ
連続2レッスンでなくても、例えば朝と夕方に受けたりといった風にすればきつくはないですよ(=゚ω゚)ノ
ちなみに、1日にパワー上とディスコ受けたりしてますが
私は痩せてませんwwww

288 :Yogi:2017/02/01(水) 07:07:01.45 ID:I7pIerUX
理研の税金無駄使い、954万円高級家具カッシーナ・イクスシーの指定購入も大問題 : 千日ブログ 〜雑学とニュース〜
http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-7696.html

税金の無駄遣い?STAP細胞関連経費1億4500万円 小保方晴子氏の検証実験参加は不要だったで書いた理研の税金の無駄使い。

 実は小保方晴子さんらのSTAP細胞関連だけでなく、別の問題にも触れられていました。扱いが小さかったんですけど、こちらもすごく問題だと思います。


(中略)


●本来なら大問題である税金の無駄遣い

 この高級家具の件は、小保方晴子さんが買ったのでは?と、STAP細胞疑惑のときにいっしょに話題になったものです。しかし、すぐに東大教授になった別の方のところで購入したものだと、断定されていました。

 違っていたら困りますし、名前を出しちゃうとあれかな?と思うので書きませんが、「カッシーナ・イクスシー 東大教授」あたりで検索すると簡単に出ます。もうあだ名が「カッシーナ」という感じになっていました。

 「計288個の穴があること」など、実質的に特定のブランド以外を排除した購入など認められるはずがないものであり、本来なら非常に問題です。これは小保方さん問題以上に返金を求めやすくないですかね?

 マスコミはこっちの問題ももっと追求すべきだと思います。

289 :Yogi:2017/02/01(水) 07:25:56.61 ID:T5Qz8L7L
マン筋見せは犯罪です。

290 :Yogi:2017/02/01(水) 07:52:23.52 ID:IMiLb5/N
>>284
もう3年通ってますが、レッスン内容に変化要らないですよ。寧ろ変化がないこと、どの店舗に行っても同じ内容が受けられることがlavaの良さだと思ってます。初級から上級までレッスンの種類は沢山あるのと、一つ一つのアーサナを突き詰めていくのには時間かかるし。
店舗によってレッスンの種類に偏って、受けたいものがなかなか受けられないのは残念ですけどね。

291 :Yogi:2017/02/01(水) 08:33:05.11 ID:t6/yN0g6
自分はレッスン内容に飽きてやめたくち
たぶんあきっぽいんだとおもう
いまは近所の安価な、少人数レッスンいってます
今日は寒いからこのポーズやってみよう、とか、暦にちなんだポーズとか、そういうのが楽しい

292 :Yogi:2017/02/01(水) 08:44:17.13 ID:8Gr4Q6Ss
私も最近は特別レッスンばっかり好んでうけてる。
飽きたなー

293 :Yogi:2017/02/01(水) 10:51:56.45 ID:OnEd4G0e
サブ店舗のイントラはベテラン風の人が多くて、自分の言葉で色々と進めてくれるんだけどはっきりいって逆にわかりにくい。
どの人も音楽絞ってるから気分もあがらないし。
たまたまこの店舗だけこういう雰囲気なのかなー、店の造りは広くて気に入ってるのにイントラが合わないわ。
若いイントラの、台詞丸暗記みたいな進行のほうがやりやすい。

294 :Yogi:2017/02/01(水) 12:03:41.10 ID:S+OxWGxk
終わってからの内面がどうのこうのというトークで時間オーバーするイントラとかやめてほしいって思うわ

295 :Yogi:2017/02/01(水) 12:39:52.09 ID:h+OpSeMP
私はそういうの好きだから人によりけりなんだね

296 :Yogi:2017/02/01(水) 14:47:54.61 ID:S+OxWGxk
話すのはいいけど時間オーバーしてまではやめてほしいわ

297 :Yogi:2017/02/01(水) 16:45:51.16 ID:un5QVtFI
時間オーバーするレッスンは退室する、しない、を生徒にも選択させてもらいたい。なんにも予定ない日はイントラのどーでも良い話も楽しく聞ける。けど次の予定に追われる日はレッスンの終わりの時間はかなり重要。電車の時間や車の駐車時間とか予定通りにいかないとやばす

298 :Yogi:2017/02/01(水) 16:47:26.54 ID:un5QVtFI
時間オーバーするレッスンは退室する、しない、を生徒にも選択させてもらいたい。なんにも予定ない日はイントラのどーでも良い話も楽しく聞ける。けど次の予定に追われる日はレッスンの終わりの時間はかなり重要。電車の時間や車の駐車時間とか予定通りにいかないとやばす

299 :Yogi:2017/02/01(水) 17:12:45.43 ID:kb81oQvc
>>297
時間過ぎたらぺこりって感じで出て平気ですよ。
いつもそうしてます。そして着替え終わった頃にイントラが謝りに来るw

300 :Yogi:2017/02/01(水) 18:10:21.01 ID:un5QVtFI
>>299
イントラによっては時計を何故かふせたり見せない角度に置いたりしてて、時間がはっきり見えないことも‥
何故⁇

301 :Yogi:2017/02/01(水) 19:19:28.20 ID:tAeHvdWf
>>293
自分はそういうほうが好きだから羨ましいー
マニュアル通り!みたいな新人イントラだと萎えるー

シャバアーサナがうまい人だとすごくいい

302 :Yogi:2017/02/01(水) 19:29:48.94 ID:6rwaEsMn
>>300
解ります。
先日馴染みの少ない他店でレッスン受けたのですが、始まる前は立てていた時計をわざわざIRさんが水平に置いてレッスン始めました。
レッスン中の時間経過は解らないまま。
レッスン後に長々と話されたりしないIRさんだったのになんか変な感じと思いました。

303 :Yogi:2017/02/01(水) 20:52:54.76 ID:viOv42IP
>>291
何でいるの?

サウンドフローヨガが、はじまるって!
楽しみ!

304 :Yogi:2017/02/01(水) 20:56:49.89 ID:GVz/qV/E
ダウンドックとかルックアッブとかヨガ用語連発するインストほど生徒がついてけないの気づけないよな。
そのほかにも分かりにくい言い回しと口調が早い

305 :Yogi:2017/02/01(水) 21:11:03.23 ID:ks3kvqrk
ヨガスクールに通ってんだから
少しは用語覚えようよ。
まぁ自由だけど
私は本買ったりして覚えたけど

306 :Yogi:2017/02/01(水) 21:13:11.15 ID:IlP9iDBI
>>303
うん。うちのメイン店舗でやってくれるんでラッキー!と思った。

307 :Yogi:2017/02/01(水) 21:18:13.39 ID:IlP9iDBI
>>304
私も最初の何回かはとまどったけど、
めちゃくちゃバカでもないので、
そのうち覚えたから無問題だったけどな。

308 :Yogi:2017/02/01(水) 21:41:03.60 ID:/zm0ILwu
>>304
もっと違うヨガに通って見たら?
他の教室なんてほぼポーズ名しか言わないとことかあるよ。

309 :Yogi:2017/02/01(水) 21:56:11.89 ID:ISwHP3rl
いや、さすがにラバ以外に変えたりはしないが。
まあ合わない先生の教室には慣れるまで行かないわ

310 :Yogi:2017/02/01(水) 22:12:31.54 ID:T5Qz8L7L
>>304
馬鹿じゃん

311 :Yogi:2017/02/01(水) 22:26:43.27 ID:LohZi+eQ
ダウンドッグ・ルックアップとか基本用語すぎて
それダメだったら何も言えないよw
サンスクリット語連発とかならわかるけど。

312 :Yogi:2017/02/01(水) 22:38:11.08 ID:kb81oQvc
>>304
え、、、
そもそもヨガに興味持ってないんじゃない?

313 :Yogi:2017/02/01(水) 22:48:39.24 ID:yL/60rGx
>>309
スポーツジムの
ヨガストレッチとかにいけば?

314 :Yogi:2017/02/02(木) 00:05:30.69 ID:uXoyqT7x
入会してから3週間かかさずいってるけど、そのヨカ用語二回しか聞いてないし…
だいたいインストは尻あげてーとか日本語で説明してたわ。
基本2レベル以下のしか受けてなかったからかもしれないが…
勉強になりました、ありがとうございます。

315 :Yogi:2017/02/02(木) 00:08:46.18 ID:uu+YABPe
エロ目線で通ってる男子いますか?

316 :Yogi:2017/02/02(木) 00:27:20.28 ID:fGE+YnVS
>>315
そんなこと聞いてどうすんの??

317 :Yogi:2017/02/02(木) 00:28:36.15 ID:fGE+YnVS
最近レッスン受けてるイケメン増えた気がする
ヨガ友(長友の方の)のお陰かな

318 :Yogi:2017/02/02(木) 00:45:25.94 ID:I9Qr+BgL
うちもイケメンおるよ。背が高くてすごくスリムでちょっと中性的でポーズもきれい。
空いてたら後ろ陣取って目の保養(笑)

319 :Yogi:2017/02/02(木) 00:55:21.33 ID:Th76JOWk
男(中年)でヨガに興味あって近所にあるラバに行こうかと思ってるんだが。エロ目線だと思われるんだろうか…。
あと、これ気を付けろってのありますか?ウェアとか場所取りとか、クラスとか。

320 :Yogi:2017/02/02(木) 00:59:49.79 ID:UVEcQd4q
太陽礼拝で出てくるポーズの名前くらいは覚えても損はないとおもうよ
フローだとけっこうはやいし。
ルックアップやプランク、スワンダイブ、アップドッグやダウンドッグ、コブラくらいは…

そういえば、ラグドールっていうイントラと言わないイントラがいるな

321 :Yogi:2017/02/02(木) 01:01:04.63 ID:UVEcQd4q
>>319
そこが男女ともOKならなにも気にしなくて堂々といったら?

清潔にして、じろじろみなけれぱ良いよ
息けっこうはくから、臭いのは論外〜

322 :Yogi:2017/02/02(木) 01:48:12.41 ID:TzxXzBVS
>>319
清潔感は大事
特に匂いに気をつければ良いのでは?

男性は、足、整髪料、加齢臭、汗と、色んな箇所から色んな匂いが出るのでよくチェックして

スタジオ内は室温高い分、匂いが蒸されて常温の数倍は匂いが拡散されると思ったほうが良い

323 :Yogi:2017/02/02(木) 02:08:04.06 ID:33E6YmnS
>>319
あとから男性が入って近くにくると露骨に嫌な顔する人たまにいるので、なるべく早めにスタジオ入って場所とっておいた方がいいと思う
ヨガ目当てできちんと通ってるなぁって感じる人は、イントラの目の前(真ん中)か端っこの一番前にいることが多いかな。

324 :Yogi:2017/02/02(木) 05:33:50.46 ID:ezMhMhDf
>>319
40過ぎのオッサンです。
同じような悩みを持っていました。
(今も少しあります。)

似たような質問を以前どこかでしたのですが、その時にいただいた回答が
ある程度の嫌悪感を持たれるのは仕方ない。
けど、一生懸命やっていれば分かってもらえる
というようなものでした。
それで、少し気が楽になりましたね。
以来、一生懸命やることだけは常に心掛けています。

クラスは、リンパと美律ホルモンと美脚はなんとなく避けてます。

325 :Yogi:2017/02/02(木) 06:21:55.31 ID:PC449HXP
>>324
彼とたまにヨガいきます。彼はマンスリー会員ではないけど。リンパ、美律、美脚〜全て彼が避けるレッスンかぶり。なんか笑えますが、ちょっと気の毒。ほんとにヨガやりたい方だったら

326 :Yogi:2017/02/02(木) 06:21:55.87 ID:PC449HXP
>>324
彼とたまにヨガいきます。彼はマンスリー会員ではないけど。リンパ、美律、美脚〜全て彼が避けるレッスンかぶり。なんか笑えますが、ちょっと気の毒。ほんとにヨガやりたい方だったら

327 :Yogi:2017/02/02(木) 07:05:03.27 ID:mGzxBRMe
渋谷だと男ヨガってのがあったような気がする。
男のヨガ友会員増やしたいなら
男女共有の名前に変えたらいいのにと思う

328 :319:2017/02/02(木) 07:35:29.37 ID:Th76JOWk
ニオイと清潔感かー。参考にします。
なるべくインストラクターの前に陣取るようにしよう。
リンパとか美脚とかは避けた方が良さそうですね。
別に美脚になりたい訳でもないしw

329 :Yogi:2017/02/02(木) 08:25:03.41 ID:Wvx7Hsg2
>>328
名前が女性向きにみえるけど、
内容は結構良いから
両方でてみたら?とくに出てはいけないレッスンはないし、
普通に美脚もリンパも男性はいるよ

男でもリンパは流した方がよいし、
美脚も綺麗な足と言うよりは
下半身の為になるヨガだし。

330 :Yogi:2017/02/02(木) 08:33:20.74 ID:cv/7n1Hd
男性は女性よりかなり匂いに鈍感なので、可能なら彼女とか奥さまに匂いチェックしてもらったほうがいいかも

職場の男性がくっさい雑巾使っててなにも匂わないって言ってて衝撃だったー
うちのダンナはプラスチックが磨耗したときのワキガみたいな臭いがわからないっていうし。

331 :Yogi:2017/02/02(木) 08:35:24.90 ID:+Wrxs2u5
美脚ヨガは
しっかりした立ち方ができて下半身が安定するからヨガの立ちポーズが取りやすくなるし
男性でもオススメだと思いますよ

http://kansou.bitter.jp/hotyoga/beauty-leg-yoga/
内容が詳しく書いてあるから参考に

332 :319:2017/02/02(木) 08:44:14.46 ID:cQRnivLZ
なるほどー。下半身の強化にもなるならやってみようかな。
ゴルフやってるので、身体の傾きとかブレの軽減につながるかも。

333 :Yogi:2017/02/02(木) 09:14:50.05 ID:kwzCbAY/
美脚は足の筋肉のバランスを整えるので
ひざ痛とかにもいいらしいです

男性は女性より大柄な人が多いのでスペースの配分と
清潔感や視線に気を配ってくれれば大丈夫

334 :Yogi:2017/02/02(木) 09:18:11.40 ID:bWKK+jsw
サウンドフローヨガってちょっと前にお試し的に特別レッスンでやってたような気がするんだけど出た人いる?
強度3とのことだけどフローベーシックみたいに体感的に少し負荷ある感じだといいな

335 :Yogi:2017/02/02(木) 09:24:39.96 ID:9h/9hZGI
そんなに気後れするほどの場所か?(笑)
たかだか一万円代の格安サロンだよ。
公立学校と同じく様々な人種がいるから、いちいち気にする必要なんか無い。
※ただしワキガなら迷惑だからな

336 :Yogi:2017/02/02(木) 09:45:18.86 ID:SoBO+SQh
何で男がわざわざホットヨガに来るんだよ。

337 :Yogi:2017/02/02(木) 09:57:55.37 ID:NdH/G77c
>>325
324です。
返信ありがとうございます。

レッスンかぶり笑えますね。
彼とは気が合いそうです。

美脚は、他の人にも書いていただいたように
名前から受けるイメージと違って
下半身強化の効果があるそうですから
出てみたい思いもあるのですが
まだその勇気が出ません。

338 :Yogi:2017/02/02(木) 10:17:55.93 ID:aifqCUTN
>>336
それが本心なら男性会員に直接聞いてみてれば?そんな度胸もないだろうけどw

339 :Yogi:2017/02/02(木) 12:30:13.53 ID:slOPFQTd
>>334
サウンドを洋楽的に思ってたので
ヨガのサウンドに少しがっかりでしたがw
リバースウォーリアとサイドアングルを
リズムに合わせて2テンポくらいずつ
繰り返したのだけ覚えています

340 :Yogi:2017/02/02(木) 12:57:44.35 ID:MlZzEZYp
男性の匂い臭い臭い
うるさいけど
女性専用スタジオだって臭いんだから
人間くさいやつはくさい。

341 :Yogi:2017/02/02(木) 12:58:53.37 ID:hI5JmwNI
ヨガの先生って誰でもなれるんですか?

342 :Yogi:2017/02/02(木) 13:29:11.29 ID:F6qMzmvk
>>341
イントラに何年やってイントラになったか聞いたら2年って言ってたので、年齢と見た目と才能次第で2年でなれるのだと思う。

343 :Yogi:2017/02/02(木) 14:04:28.82 ID:NugpHjAG
イントラ 美人率、巨乳率高いよな
顔の審査と巨乳審査ポイントがあるんだろうな。

あと綺麗なマンスジ審査とか(笑)

344 :Yogi:2017/02/02(木) 15:26:51.41 ID:d1Ru4UGw
>>343
こういうレスが男嫌われる原因だと思う
まともにやってる男性会員が可哀想

345 :Yogi:2017/02/02(木) 16:04:17.15 ID:bWKK+jsw
わざとやってるんじゃない
意外と女がわざとやってるかもよ

346 :Yogi:2017/02/02(木) 16:56:13.87 ID:saFobUc/
だよね、
そんな気がするw

347 :Yogi:2017/02/02(木) 16:58:00.21 ID:PC449HXP
あんな露骨な表現、ほんとにスケベな男はしない気がする

348 :Yogi:2017/02/02(木) 17:02:06.48 ID:lBTW9CuZ
女でも臭い人は臭い。
今日の隣の人がタバコ臭くてたまらんかった。
あれだけ身体に染みつくものなのか?

349 :Yogi:2017/02/02(木) 17:46:31.09 ID:zJMSTKai
>>341
二ヶ月目からレッスン担当って募集要項に書いてあるよ

350 :Yogi:2017/02/02(木) 17:51:04.15 ID:aifqCUTN
基地外はスルーするのが常識
道で基地外とすれ違うとき目そらすだろ?
ネットもリアルも同じだよ
みっともないから釣られなさんな

351 :Yogi:2017/02/02(木) 18:17:04.21 ID:mHa+tMHG
新宿あたりで早朝やってる教室なくなったのかなあ、

352 :Yogi:2017/02/02(木) 21:18:55.12 ID:mkSxpkfH
今日初めてリラックスヨガ受けたけど全然リラックスできなかった…
マニュアル丸暗記感ありありなイントラさんだからか、プログラムの構成そのもののせいかよくわからない
ヨガベーシックとかと違って、全体的な流れは感じられないプログラムだね
lava自体は1年くらい通ってるから初めてのプログラムでも気負わずできるんだけど

353 :Yogi:2017/02/02(木) 22:13:52.78 ID:uu+YABPe
>>316
自分がエロ目線だから、同士がいないと目だってしまうから

354 :Yogi:2017/02/02(木) 23:04:21.94 ID:zVqAMHCj
全くの初心者がちょっと練習してインストラクターデビューだからね〜
私の方がポーズキレイだったりするわ。

355 :Yogi:2017/02/02(木) 23:18:04.22 ID:fGE+YnVS
タバコ臭い人でヨガに来てる人って
あの臭いの染み付き方、異常だよね
ロッカー開ければ臭いし隣に並べば臭いし
後から隣にこられたときの気持ち悪さは
マジ最悪

356 :Yogi:2017/02/02(木) 23:19:01.20 ID:wqlwvHSj
生理中はどうしてますか?
終わりかけだと大丈夫かなと思いましたが、回りに臭いで不快な思いをさせるとあれかなと思いまして。
体は温めたいんだけど。。

357 :Yogi:2017/02/03(金) 00:59:01.83 ID:vhIMPQbL
くびれビトックスや 大転子スパッツを購入された方 効果はいかがですか?

358 :Yogi:2017/02/03(金) 01:03:12.69 ID:RqxDUy8g
>>356
タンポンしこんで参加してますよー
血液量は増えるからそこだけ注意してね!

359 :Yogi:2017/02/03(金) 01:10:11.76 ID:fp8HtGsW
キャットカウポーズにゃーん、夢を乗せて

美女の背後、そこには一番星の夢があった

真面目なオヤジより

360 :Yogi:2017/02/03(金) 01:14:08.42 ID:fp8HtGsW
ダボっとしたウェアから、ぴっちりして股間の形状が少しだけ目立つウェアにしたら、女性の話し相手が増えました。

本格的なヨガウェアと勘違いしてくれたのかな。
一人黙々と参加してたけど、ヨガ友が7人に増えました。

真面目なオヤジより

361 :Yogi:2017/02/03(金) 02:17:39.23 ID:8UFXGCVq
>>336
男性OK店を開業してるLAVA本部に文句いいなさい
男と一緒にヨガするのがイヤなら
自宅や職場から遠くなろうが女性専用店に通えばいいだけのこと

362 :Yogi:2017/02/03(金) 02:33:57.86 ID:5KHYyyiU
普通に男が嫌な会員多いよ
いつも男の周りは埋まるの遅いし

363 :Yogi:2017/02/03(金) 03:27:15.51 ID:ULUdSpF/
また男嫌いのキチがきたわ。常駐してるのか。

申し訳ないけど、ただヨガをやってるだけで男が近くにいたらやだなんて普通の人は思わないから。
どんだけ、男に嫌な目にあったかしらないけど
世の中男と女しかいないし、ただ男だから嫌なんて思考は貴方だけだよ

364 :Yogi:2017/02/03(金) 03:38:27.69 ID:KSJ1runt
男が嫌いとか言うのに限ってアラサーのくせに、ウチら女子はさぁとか抜かす勘違い女が多いよな

365 :Yogi:2017/02/03(金) 04:19:44.19 ID:k+FvXpPG
そーいえば水素水化粧水なるものが
newしてた。
いまさらやめたほうがよいのに、まだ水素推しするのか

366 :Yogi:2017/02/03(金) 06:03:20.84 ID:s+bdNXkL
臭い、デカイ、水虫持ち、うるさいのが多いから男の近くが嫌なだけで
ただ男だから嫌なわけじゃないけど

367 :Yogi:2017/02/03(金) 06:19:47.41 ID:6stIhlL8
>>357
大転子スパッツ購入しました。まだ一週間だから効果はわからないけど椅子に座ってる時の腰の負担が減ったような
着用して大転子を押し込むストレッチをしたりしているよ

368 :Yogi:2017/02/03(金) 07:23:16.31 ID:o37eHesQ
>>366
男に限った話じゃないじゃん

369 :Yogi:2017/02/03(金) 07:26:00.75 ID:o37eHesQ
>>357

スパッツ、だんだん伸びてきて
一番小さくしても余裕な感じ
相変わらず大転子出っぱってます
意外と丈があるからスカートだとあまり履けず
パンツあまり履かないから頻度下がってる

370 :Yogi:2017/02/03(金) 08:00:51.94 ID:Gegjx0Lq
メイン店舗、土日は15時半からのレッスンがラストってやめてほしい。
サブ店は17時半とか19時半とかからのがあるのに。サブ店までは、ちょっと遠いんだよね…

371 :Yogi:2017/02/03(金) 08:43:16.08 ID:OTKY8TL8
>>368
だからその割合が多いのが男で
そういう理由があって好きじゃないって言ってるだけだわしつこいな

372 :Yogi:2017/02/03(金) 08:45:34.71 ID:a2lJZ4l5
>>370
たしかに。その時間で終了はツライね。日曜日案外夜8時半までのレッスンが人気だよ。出先から帰りに寄るパターンの人毎週多し

373 :Yogi:2017/02/03(金) 08:51:41.95 ID:Y43WC/74
みなさん効果が現れて来たなーって思うのはどのくらい続けてからですか?
私は姿勢を含め身体の歪みを治したいのと、肌を綺麗にしたいのですが

374 :Yogi:2017/02/03(金) 09:10:30.63 ID:2U3tJw85
女は女専門に行ってもらいたい
男女混合の店舗にはなるべく来ないでもらいたい
選択肢あるんだろ?
そうしたらwin-winじゃね?

出会い求めてるわけじゃないし、美人鑑賞はイントラ見てれば十分だし

375 :Yogi:2017/02/03(金) 10:19:11.42 ID:LnDDenL+
男だけど確かに場違いにデブで臭いおっさんいるもん。ここにいるようなうるさい女もいる場なんだから小綺麗にしろと思う。
だからといって十把一絡げに男は不潔で臭いとか言われるとムカつく。

これは男女ともだがデブは無駄に幅取るしポーズ軒並みとれないしヨガやる前に食う量を減らせと思う。

376 :Yogi:2017/02/03(金) 10:27:08.31 ID:++4zocIj
>>374
それを言うならなんでわざわざLAVAなんだよって気がしないでもない
選択肢あるのはお互いさまでは?

377 :Yogi:2017/02/03(金) 11:02:37.70 ID:TdGduEx+
>>376
キャンペーンの特典見てもわかんだろ
LAVA自体が男を増やそうとしてんじゃん
お前こそしつこいなぁ

378 :Yogi:2017/02/03(金) 11:43:48.40 ID:2U3tJw85
文句言ってるのはデブか美魔女目指してるお花畑女だろ?
男女混合に来るの本当にやめてほしい

379 :Yogi:2017/02/03(金) 11:53:15.43 ID:uszfsUgm
他人に厳しい人間はヨガなんてやめちまえ

380 :Yogi:2017/02/03(金) 12:28:44.75 ID:r9jf/Y80
イケメンが多ければ女もいやがらないけど
イケメンはまずヨガはやらないしね

381 :Yogi:2017/02/03(金) 12:30:46.23 ID:Rplw5+v5
>>380
そもそもイケメンはあんたに興味が無いと思う

382 :Yogi:2017/02/03(金) 12:34:49.52 ID:r9jf/Y80
出会いは求めてないわw
美人イントラ目当てでくる男がいるのと同じで
イケメンがいたら目の保養になるじゃん
そしたら多少臭くても許せる気がする

383 :Yogi:2017/02/03(金) 12:46:12.02 ID:jOchxqBA
>>382
うゎ
気持ちわるっ

384 :Yogi:2017/02/03(金) 13:19:19.10 ID:9R1XQ9qQ
>>379
これ

385 :Yogi:2017/02/03(金) 13:47:13.15 ID:o37eHesQ
371 みたいに
男があーとかこーとか騒ぐ人って
女性専用車両で化粧したりおにぎり食べたり
してそうですねー
女性を盾に差別的
よほど免疫ないんだろう

386 :Yogi:2017/02/03(金) 14:35:24.65 ID:ueJfxRup
>>373
肩こりは半月通ったらなくなった。体がしぼれてきたと感じたのは2ヶ月後くらいかなー。
ただ、ホットヨガは冬場に肌がかなり乾燥することがわかって、今は必死に保湿に努めてます。
あと、知り合いのインストラクターが「ホットヨガやってんのに最近肌荒れが酷い」って言ってて。
やっぱりホットヨガって向き不向きがあるんだろうかね?

387 :Yogi:2017/02/03(金) 16:01:09.89 ID:SA86FPDB
>>382
ぶっさ

388 :Yogi:2017/02/03(金) 16:52:08.00 ID:XJ/5jjSK
>>386
へんちくりんな、水素水の副作用じゃないか?塩入りのクリームも悪そうだし。ww

389 :Yogi:2017/02/03(金) 17:12:53.79 ID:qLlgJwOy
今日、開始1分前くらいに真ん前に来てどかっとヨガマット広げるなり手足を伸ばして陣地を広げようとした人がいました。
が、こちらの板で皆同じ様な方に被害被ってるのだと思い出したら、もやもやが消えました。
皆さまありがとう!

390 :Yogi:2017/02/03(金) 17:18:57.90 ID:uKPkRYKp
>>386
ありがとう!そうか、終わった後はしっとりしてるけど、その後確かに乾燥するかも
きちんと保湿しないとですね。

391 :Yogi:2017/02/03(金) 19:22:02.46 ID:bl1BPSKd
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

392 :Yogi:2017/02/03(金) 19:27:06.72 ID:8UFXGCVq
>>364
✕アラサー
◎アラフォー
◯アラフィフ
△アラシス

393 :Yogi:2017/02/03(金) 19:56:11.70 ID:xnZUTBFF
>>358
ありがとう!
まだわからないけど様子見て参加しようと思います

394 :Yogi:2017/02/03(金) 21:12:57.42 ID:NdKSzogA
>>386
家ならともかく
シャワー後に保湿とかは面倒でできないものぐさだけど
ヨガの前にマッサージがてら
オイルとかバーム塗るようにしたらマシになったよ

395 :Yogi:2017/02/03(金) 21:52:10.33 ID:ZzJPoVDW
シャワー浴びずに着替えてる人は家がめちゃくちゃ近いの?
理由知りたい

396 :Yogi:2017/02/03(金) 22:32:02.70 ID:4sVYvEwv
>>395
徒歩5分くらいだからシャワー浴びない

397 :Yogi:2017/02/03(金) 22:33:26.58 ID:qzQj/3Ea
>>395
徒歩3分なので走って帰る

398 :Yogi:2017/02/03(金) 22:52:28.16 ID:Ue0vHnuP
>>394
そうか、ヨガ前に塗るのかー。
ヨガ終わった後の保湿しか考えてなかった。ありがとう、ちょっとやってみます!

399 :Yogi:2017/02/03(金) 23:26:33.75 ID:CipqAWuh
>>394
ヨガ前ってべたつきませんか??
服から出てるとこだけ?!
顔二も塗ってますか??
ニキビとかできませんか??
質問攻めですみません

400 :Yogi:2017/02/04(土) 01:32:31.52 ID:W3q2iHm/
>>389
手広げて大の字になって寝て待ってる奴もいる。
顔にタオルかけて、明らかにわざとやってると思うわ。
大デブになる呪いをかけてる

401 :Yogi:2017/02/04(土) 08:09:03.14 ID:du1JnXjY
いるいる
満員のクラスでもそれやるからほんとに性格悪い

402 :Yogi:2017/02/04(土) 08:10:36.77 ID:TURGjwra
それシャバアサナちゃうの

403 :Yogi:2017/02/04(土) 08:31:57.29 ID:W3q2iHm/
>>402
そうだよ。隣のテープのエリアまで手伸ばしてるから隣に誰もマット置けないんだよ。
本人は顔にタオルかけてるし、退いて欲しいと言う勇気のある人も少ない。

404 :Yogi:2017/02/04(土) 08:55:59.82 ID:JKInSYZV
汗フェチかつ足の裏フェチだからホットヨガ最高!
もう楽しめるか否かは場所取りに掛かってるw
はぁはぁ

さて、今日もLAVA行くぞオー!

405 :Yogi:2017/02/04(土) 09:17:45.84 ID:f5rYezBN
と、ドラえもんおばちゃんが申しております。

406 :Yogi:2017/02/04(土) 09:47:27.01 ID:mJAJXaxL
404みたいな人はどうせ行くお金もないのよ

407 :Yogi:2017/02/04(土) 11:52:31.72 ID:IXxgXZkK
>>398-399
リンパヨガとかで皆さんも
オイルかバーム塗ってると思うのですが
その程度の滑りはありますよ

レッスン前にウォームアップやマッサージを兼ねて
顔も含めてウェアで隠れてないところは塗ってます
塗った後にヌルつきを感じない、
マッサージで滑らせるには
少し物足りないかなと感じるくらいの量です
この方法で2年経ちますが
今のところ顔も身体もニキビが増えたりはしてないです

個人的感触ではヨガ時に滑りにくい順に
オイル>>バームやワセリン>>>>>クリーム/乳液
今は無印のスイートアーモンド使ってます

408 :Yogi:2017/02/04(土) 12:35:00.67 ID:xiqq/YIc
>>400
そんな人いたら近くでマットバサバサやっちゃうかも

409 :Yogi:2017/02/04(土) 13:57:13.78 ID:06pK/KWt
404は女かネタだろ

410 :Yogi:2017/02/04(土) 14:24:12.80 ID:AIL/Lso5
2レッスン受ける人が、1レッスン目終わったあとスタジオにマット引きっぱなしで場所取ってるんだけどそれってアリなの?

411 :Yogi:2017/02/04(土) 14:55:01.20 ID:4ztLrJtm
>>410
私が行っているスタジオは、インストラクターが引きっぱなしでいいとアナウンスしてますよ。

412 :Yogi:2017/02/04(土) 15:21:51.74 ID:c38L6UxN
水素水会員の人すごく減った気がする。
みんな解約したのかな。

413 :Yogi:2017/02/04(土) 15:54:19.02 ID:LRlX1upO
しるし超えてシャバってるなら、その上にマット乗せたるわw

414 :Yogi:2017/02/04(土) 16:00:00.07 ID:0u2m+9BZ
イントラに嫌われてるみたい。その人のレッスン受けるとほんと嫌な気分になる。
所詮はサービス業界なのになんなんだあのプライドの高さは?最近レッスンもつまらないし退会する。最後にその人の今までの無礼を本部に言う予定。

415 :Yogi:2017/02/04(土) 16:09:21.61 ID:mzEO2Rgc
>>414
そういう人ウチにもいたけど、あなたにだけじゃきっとないから大丈夫だよ。
そして異動になっていなくなるから大丈夫だよw

416 :Yogi:2017/02/04(土) 16:19:47.11 ID:Pjcm8Q+q
>>414
無礼って具体的に何されるの?

417 :Yogi:2017/02/04(土) 16:50:15.55 ID:VmTE/Qdy
>>415
それ!
でも好きなインストラクターは半年や1年でいなくなる不思議w

418 :Yogi:2017/02/04(土) 17:49:42.87 ID:mzEO2Rgc
ウチに来てたイントラはプライベートな事に踏み込んでくるし、
まあ確かに田舎の住宅街なんだけど田舎呼ばわりするし、
上手くもないしスタイル良くもない人だったけどいなくなったよ!

419 :Yogi:2017/02/04(土) 19:24:27.21 ID:UedflF8u
インストラクターさん多すぎて飽和状態

420 :Yogi:2017/02/04(土) 19:44:39.23 ID:O2s14qbk
>>419
たまに受付でインストラクター飽和状態あります!
インストラクターではない受付アルバイトも増えてる気がします。
そして、レッスンのバラエティは増えず、やさパワとかリラックスばっかり…
今日は他店舗利用料を払って、隣の駅のラバでお腹引き締めを受けました。
でも、解説が多過ぎるイントラで、ポーズ展開が遅く、物足りなかった(´Д` )

421 :Yogi:2017/02/04(土) 20:33:12.73 ID:0u2m+9BZ
>>415

422 :Yogi:2017/02/04(土) 20:44:06.95 ID:0u2m+9BZ
>>415
不手際で一度何も書かずに書き込みしてしまいました、ごめんなさい。
あまり詳しく書くと身バレしそうなのでご容赦ください。一番多かったのは無視されることですかねー。あからさま過ぎで回りも?だったと思います。後は私だけとにかく注意されまくるところでしょうか。大勢いるなかで身体的な特徴を指摘されたときは殺意を覚えましたよ。

私だけじゃないって事がわかっただけでも少しでもほっとしました。ありがとうございます。

423 :Yogi:2017/02/04(土) 21:07:55.35 ID:tSvgqzwI
そんな人いるんだね・・最悪。私は極力話さないようにして帰ってるわ。

424 :415:2017/02/04(土) 21:23:11.03 ID:/hxZFkcv
>422
それは酷すぎ…かわいそうに。
その人はきっとその場で何人かそういう人を作っているのだとは思うけど…
本部にアンケートと電話で訴えた方がいいですよ。
特にアンケートはイントラにとって怖い存在だそうです。

425 :Yogi:2017/02/04(土) 21:28:15.54 ID:0u2m+9BZ
>>423

私だけ(一部のひとだけ?)にあたりがキツいだけで、皆にそんな態度なわけじゃないんだと思います。なるべく関わらないようにして帰るんですが受付にいたりするとゲンナリしちゃいます。

ベテランでも差別するようなイントラなら丸暗記でも一生懸命に指導してくれる人のレッスン受けたいです。

426 :Yogi:2017/02/04(土) 21:28:20.16 ID:bWNh0E6q
>>414はそのイントラのレッスンにアンケート書いたことは?
書いたことあるとしたら、その書いた内容で逆恨みされてるのかもよ

もしくは414がそのイントラとの過去の接点に気付いてないだけで
そのイントラはその昔414から...された過去を根に持ってるとか

加害者は気にせず忘れやすいが被害者は気にするし忘れないからね
その立場などすぐ逆転する

427 :Yogi:2017/02/04(土) 21:40:30.21 ID:GYIyJTYk
>>411
じゃあスタジオの掃除できないですよね?

428 :Yogi:2017/02/04(土) 22:39:40.35 ID:kcHMBftY
アンケートってそんな影響力あるんだ?
参考程度かなと思ってた。
正直に書いてたけど、恨まれたらやだなー

429 :415:2017/02/04(土) 22:46:30.04 ID:mzEO2Rgc
アンケートに書く件。
その人のレッスン受講が嫌なら、店舗のハガキに書くのも手です。
無記名だし。

430 :Yogi:2017/02/04(土) 22:53:05.15 ID:c0RkIT5I
>>422
無視するのに注意は何回もしてくるんだ?
変なの

431 :Yogi:2017/02/04(土) 23:18:21.22 ID:0u2m+9BZ
>>426
今までもないですが≫426 さんを読んだらこれからもアンケートを書くことはないでしょう。レッスン終わったらさっさと帰るので接点なんてほぼ皆無なんですけど万が一不快にさせるようなことがあったとしても、やることがあまりにも幼稚ではないでしょうか。

432 :Yogi:2017/02/04(土) 23:22:09.15 ID:0u2m+9BZ
>>430
そうなんです。散々無視されてるのにえっ私?ってなります。

433 :Yogi:2017/02/04(土) 23:24:58.15 ID:+xEgApKf
>>432
他のレッスンでもそういうことしてるかもね
理由はスタイルとか過去にイジワルされた人に似てるとか些細なこと
アンケートに書いて出したら?

434 :Yogi:2017/02/04(土) 23:25:47.14 ID:0u2m+9BZ
>>429
その様な手があるのですね。
教えてくれてありがとうございます。

435 :Yogi:2017/02/04(土) 23:29:02.69 ID:+xEgApKf
>>434
ちかくに別の教室はないの?

436 :Yogi:2017/02/05(日) 01:05:12.59 ID:I9yL2wJd
ノーパンだけど、たまに ちんちん勃つ時あるんだけど、大丈夫かなぁ?
左右の人の視線が気になるよ

437 :Yogi:2017/02/05(日) 01:32:35.92 ID:WhCHLWfZ
>>400
389です。レスありがとう!
もう、大デブになる呪いをかけてるってのが大爆笑でした!!私も今度からかけてみよう、その呪い(笑 笑いをありがとう!! 素敵です!(笑)

438 :Yogi:2017/02/05(日) 01:32:41.69 ID:LM8Ge6A+
無視されるって、レッスン前後に話しかけても無視されるってこと?

439 :Yogi:2017/02/05(日) 05:47:43.36 ID:RNbWNXTT
>>436
きったねぇオッサンは誰も見てないよ

440 :Yogi:2017/02/05(日) 08:31:52.35 ID:I7zSFdrh
こちらから話しかけて無視は嫌だね。
明らかに忙しい雰囲気の時は受付に鍵持って行っても無視される時ある。笑
注意はレッスン中?
イントラとしてはアドバイスをしてるつもりなのかもね。

441 :Yogi:2017/02/05(日) 09:44:55.31 ID:U8xGVRtw
>>436

戸塚の塚田里沙先生はチラチラ見るかもね
塚田里沙先生変態だしまんこもっこり盛り上がってるし

442 :Yogi:2017/02/05(日) 10:50:32.63 ID:BpAertnq
オープンして数ヵ月の店舗をサブにして通ってるんだけど
スタジオ解放前に並んでる人数みても今日は多いなとわかるはずなのに
マットの印を無視してひいてる人が多数いてイラッとする
メインでは空いていてもイントラが広がっていいですよというまでみんなきちんと印に沿って置いてるのに
アンケートに書けば改善されるのかな?

443 :Yogi:2017/02/05(日) 11:05:52.52 ID:cl6nDOj8
>>442
オープンして数ヶ月なら印に合わせてひくというのを知らない人もいるかもですね。私もサブ店舗がそうで(私は気になったので注意?したんですが笑)知らない方が数名いらっしゃいましたよ。でも、そういう方ばかりでもないと思うので書いてみた方がいいと思います。

444 :Yogi:2017/02/05(日) 11:43:42.01 ID:cFsV+7Eu
>>441
これ通報じゃない?

445 :Yogi:2017/02/05(日) 11:48:13.82 ID:MgI/uvrn
エッセンシャルバーム、普通に選択しても残ってるときある。
皆さん手洗いしてますか?

446 :Yogi:2017/02/05(日) 12:18:05.75 ID:Iv15pYNJ
>>444
この書き込んでる人
昔からいるよね
まだ捕まってなかったのかよ

447 :Yogi:2017/02/05(日) 12:29:21.33 ID:7O6USult
メイン店舗が男女共用なんだけど、昨日のレッスンでは
総勢25人くらいのうち男性が5人で今までで一番割合が高かった。
LAVA男キャンペーンが効いているのかな。

448 :Yogi:2017/02/05(日) 12:41:50.98 ID:4JJZKrvl
臭いしでかいしマット規定外に大きいしうるさいしポーズも取れてないし汚ならしいしハゲのおっさんがメイン店舗によくいて言っちゃ悪いけど不快すぎ
なんかおしっこみたいなニオイして見た目も不潔ですごくいや

449 :Yogi:2017/02/05(日) 12:47:40.40 ID:7O6USult
あぁ、そうですか、としか言いようがないな。

450 :Yogi:2017/02/05(日) 13:03:53.86 ID:TtH3v2P3
塚田先生、好きだけどな。
まあ、学生時代虐められてたんだろう。。

451 :Yogi:2017/02/05(日) 14:08:41.23 ID:LM8Ge6A+
周りが印とズレズレで置いてて仕方なく私も合わせてズレつつ等間隔になるようにマット置いたら、後から私の後ろに来た人に私だけ怒られたことある

452 :Yogi:2017/02/05(日) 14:41:52.35 ID:la6cHsFr
なんか、ふと。
印だ臭いだ無視だ、と書き込むここは案外平和の象徴だという気になった。
とはいえいっつも小さいことにつまづく私ではあるが‥
ヨガやって色々目について想いを交わせる自分ってやっぱ感謝だなぁーと思える今日。幸せだ!

453 :Yogi:2017/02/05(日) 15:04:56.00 ID:1zTd5J8D
???

454 :Yogi:2017/02/05(日) 16:32:11.51 ID:iwNIsmx3
441も448も読めないけど、塚田先生はとっくに辞めたよ

455 :426:2017/02/05(日) 17:11:12.21 ID:jVTPAqdL
>>431
あなたはそのイントラとはLAVAで初対面だと思ってるようだけど
実はそれ以前の遥か遠い昔に接点があり、むこうは当時のあなたに
されたことをしっかり覚えているんだけど、あなたはそのイントラが
どこの誰だったか全く覚えてない、ということもあるかもしれません
>>426では書いたつもり。本名とは異なる名前でイントラしてる人や
結婚して改姓したイントラもいるだろうから10年、20年ぶりに再会しても
なかなか気づかないかも

456 :Yogi:2017/02/05(日) 17:18:43.13 ID:rSKGmlnT
>>455
そんな闇深い感じなの??
そんなに気にしちゃうなら
その人のレッスン受けないか我慢だよね
昨日は仲良しモードだったのに
今日は何だ?ってみたいなIRなんて
女の世界でもあるからザラにいるし
気にしてストレス溜めたらお金もったいない

457 :Yogi:2017/02/05(日) 17:41:10.89 ID:RwJnaUM2
少数派の男性ですけど、LAVAのおかげでヨガに出会えて本当に感謝している
確かにラッキースケベを全然期待していないといえばウソになるけど、それ以上にヨガを行うことでの心の安らぎは本当に大切。
 最初はイーグルツイストで、プロポーションの良いお姉さんの胸のラインが見えると「ラッキー!」とか思ってた。
けど今は目を閉じることにした。同じヨガを頑張る彼女に失礼と思うようになった。
 

458 :Yogi:2017/02/05(日) 18:55:12.59 ID:tGZjAAF1
1L全く飲みきれず、いつも500超えたあたりからお腹がタプタプしてきて苦しくなる
たまに水素バック2つ持ってきてる人いるけど、よくそんなにたくさん飲めるな〜と感心?してしまう。代謝の問題なのかな

459 :Yogi:2017/02/05(日) 20:02:25.72 ID:oZ4NWXCE
月礼拝って1時間半?
前出た時は1時間だった気がするんだけど…

460 :Yogi:2017/02/05(日) 20:18:25.09 ID:Ko/aEZdI
懲りずに新発売された水素化粧水、今日張り紙を見たら、『pH3.04の弱酸性』って…。今までも酵素とか胡散臭い説明多かったけど、pH3が弱酸!?私が理系失格なのか?弱酸の定義が変わったのか?

461 :Yogi:2017/02/05(日) 20:40:45.01 ID:GWy/Qmgq
>>457
LAVAに来る男性がみんなあなたのような人であることを願います。

462 :Yogi:2017/02/05(日) 20:47:26.29 ID:BP09hQ0D
>>460
3.0以上が弱酸性だからあってるけど?
昔は違ったのかな

463 :Yogi:2017/02/05(日) 21:05:31.63 ID:MgI/uvrn
>>45精神的に鍛えられてますね

464 :Yogi:2017/02/05(日) 21:06:56.70 ID:MgI/uvrn
アンカ間違えました!
>>457宛でした

465 :Yogi:2017/02/05(日) 21:09:01.20 ID:0NNtztVQ
ずっとストレッチに通っていて、だいぶ調子良くなったから
ヨガに興味もったんだけど、なんか女性が多いんですね
どうしようかな

466 :Yogi:2017/02/05(日) 23:23:31.51 ID:u2FuBoAG
男性も女性もですが 時々見えてはいけないものが見えることがあります。
四つん這いで片足を後ろに伸ばす時に足の付け根のところから。。。
教えてあげるわけにもいかず。。。

467 :Yogi:2017/02/05(日) 23:55:29.75 ID:YIv2om8s
そっか、だから余計なものが見えないように男性イントラはショートパンツの下にスパッツ履いてレッスンしてるんだ。

468 :Yogi:2017/02/06(月) 00:56:41.82 ID:fVjBTB7r
>>460
3.0未満 酸性
3.0以上 6.0未満 弱酸性
6.0以上 8.0以下 中性
8.0を超えて 11.0以下 弱アルカリ性
11.0を超えるもの アルカリ性

らしいですけど、3.04なら酸性のイメージですね

469 :Yogi:2017/02/06(月) 04:11:30.60 ID:0SUTviFC
まだ水素推しなのが笑える。

470 :455:2017/02/06(月) 04:48:29.56 ID:4Wk9fgA0
>>456

471 :Yogi:2017/02/06(月) 04:50:13.51 ID:4Wk9fgA0
私に言うな
私は414でも431でもない

472 :Yogi:2017/02/06(月) 08:06:22.28 ID:5Ffpgsfj
はぁはぁ
スポクラヨガはおばちゃんばっかだけど
LAVAは若い子もいて最高!
汗がほんと辛抱たまらん。
おっさんに変態舐視線されて嫌だろうけど
それもまた興奮のスパイスヨウ素ですなw

473 :Yogi:2017/02/06(月) 08:10:02.97 ID:r/w4v65e
予約サイトつながりにくいの私だけ?

474 :Yogi:2017/02/06(月) 09:14:25.64 ID:hM5u18dk
女性であえてショートパンツでレッスンに出るのはなぜなの?
スポーツレギンスの方が動きやすいし何も見えないのに

475 :Yogi:2017/02/06(月) 11:51:25.10 ID:DYN5kZCI
>>474
リンパの時はショートパンツの時もあるよ
普段は汗かくから履かないけど

476 :Yogi:2017/02/06(月) 18:48:37.13 ID:ADddbPeD
お腹軽い気持ちで受けたら筋肉痛で再起不能になった。
慣れるようになるのかな...

477 :Yogi:2017/02/06(月) 19:01:10.57 ID:+BEPxVCg
>>476
筋肉痛になったなんて羨ましい
効いてる証拠だよ
出続ければ、慣れるし鍛えられもするしいいじゃん

478 :Yogi:2017/02/06(月) 19:08:27.84 ID:2MXxcWa3
今日同じ市内の住宅街にある店舗に初めて行ってお腹に出たら
船のポーズで足を上げずに下ろしたままの人が大半で驚いた
これが普通なの?メイン店舗がスパルタなの?混乱だわ

479 :Yogi:2017/02/06(月) 20:02:32.39 ID:cWDMSIay
>>478
負荷は人それぞれじゃない?

480 :Yogi:2017/02/06(月) 22:37:55.89 ID:LAO6qB3X
>>478
ムリして脚をあげることで、お腹よりも脚が頑張っちゃってる人が多いので
「足先はちょっと浮かすだけで良いので、骨盤を立てて背中を伸ばすことを優先」と
教えてもらってから、お腹にプルプルと効いてくるようになりました。

481 :Yogi:2017/02/07(火) 00:08:05.89 ID:uqW2H3XW
お腹は使えるようになると
一気にその感覚がわかるようになりますね
ブヨブヨで筋肉なんてなかったけど
今じゃお腹を締める感覚が歩いてても分かるし
立ちなら足の裏とかあぐらなら座骨とか
どこに意識を向けたらお腹に力が入るのか
感覚がつかめるようになった気がします
プランクの後の腰痛がなくなったのも嬉しいところ♪

482 :Yogi:2017/02/07(火) 00:47:03.83 ID:+MKM1+7G
>>474
薄手で股下の短いショートパンツを生足にはくのが
ボトム的には最も荷物がかさばらず洗濯物の量も抑えられます。

483 :Yogi:2017/02/07(火) 01:10:40.78 ID:uqW2H3XW
>>474
レギンスでもスポーツ用ではなく
ボトムの下に履く用の薄手の方もいますよー

ルックアップで顔あげたらTバックが
透けてるお尻があったときは
女性専用だからのか買えないのか
なんかかわいそうに思いました

484 :Yogi:2017/02/07(火) 02:43:23.69 ID:DgSxkN7M
>>483
集中足りないんじゃないの
そういう私も薄手のレギンスにクロッチの部分がくっきり出ててデカいパンツ履いてんなぁと思ったりもしますが

485 :Yogi:2017/02/07(火) 09:30:31.83 ID:++yPOpVj
前後左右がワキガでなければなんでもいいと思えるようになった。

486 :Yogi:2017/02/07(火) 11:15:28.18 ID:ckDo6z2G
皆さんどのくらいの頻度で通ってるの?

487 :Yogi:2017/02/07(火) 13:24:33.59 ID:+Mbsaito
今、週5だわ
かなり無理して時間作って行ってる
行かないとなんか気持ち悪い

488 :Yogi:2017/02/07(火) 13:37:10.66 ID:kbMBp1rH
週3。本当は4.5で行きたいけど体力が・・
慣れたらいけるようになるかな

489 :Yogi:2017/02/07(火) 13:39:12.70 ID:igYNPnHq
週2
仕事してて通うのって大変じゃない?

490 :Yogi:2017/02/07(火) 13:49:23.30 ID:L+hlx025
独身なら毎日でもいけたかもだけど、、 旦那がいるから毎日遅いとか無理だもんなー いま週2くらい

491 :Yogi:2017/02/07(火) 14:11:04.86 ID:T7pSFclO
週2か3
週3を定着させたいけど残業やらでなかなか難しい
仕事帰りにそのまま19時台のレッスン行く場合
みなさん夕飯はどうしてますか?

492 :Yogi:2017/02/07(火) 14:18:54.15 ID:igYNPnHq
>>491
前は頑張ってスムージーだけ飲んで済ませてた(痩せた)けど、気合がなくなって今は帰ってから食べちゃうな〜
でも腹六分目くらいで少な目にはしてる。

493 :Yogi:2017/02/07(火) 14:44:56.98 ID:ckDo6z2G
>>487
同じく!
行かないとかえって気持ち悪いので無理矢理時間作ってます
こいつ毎日来てんな暇人かってインストラクターに思われてそうで怖いw

494 :Yogi:2017/02/07(火) 15:53:03.78 ID:4eBRQfhD
>>490
旦那も誘うんだ!

495 :Yogi:2017/02/07(火) 16:11:30.85 ID:E1NlWy8k
>>493
思われるだけならいいけど、毎日来てますね!ってモロに言われたことある笑

496 :Yogi:2017/02/07(火) 18:11:26.92 ID:0Gv1DNUr
私も週4くらい
ほんとは1940-2040のレッスンが仕事的にも前後のご飯の都合としてもちょうどいいけど、旦那が1930くらいに帰って来るから無理して1820からのレッスンに通ってる
朝早く出社したり、昼休みも短縮したり、よく考えるとヨガのためにかなり無理してる気もするw

497 :Yogi:2017/02/07(火) 18:19:35.83 ID:IQZry18Q
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

498 :Yogi:2017/02/07(火) 19:05:39.35 ID:tqGey6lz
ムリしてヨガにいくって、やっぱり好きなんですよねー。恋愛と同じ❤︎ 好きなら多少自分の生活変えても厭わない。好きだから雨でも行く。朝早く起きれる。なんだかんだ言って、やっぱりヨガが好きなんですよねーー☺︎

499 :Yogi:2017/02/07(火) 20:12:34.89 ID:wt1IpfrP
今日難易度高めのレッスン出て、私だけ5回もイントラに細かいところを直された
明らかに全然ポーズできてない方他にもがたくさんいる中、できてるけど角度が…とかそういうび

500 :Yogi:2017/02/07(火) 20:13:24.00 ID:b2WVXjGo
、今日は寒いからサボってお酒を飲んじゃった
みんな頑張ってるし
気合い入れ直すー

501 :Yogi:2017/02/07(火) 20:16:33.39 ID:H7CqS++a
私はイントラに声かけて直されるとすごく嬉しい気持ちになるw

502 :Yogi:2017/02/07(火) 20:21:22.17 ID:5AJaZYMI
>>499
それって、お得じゃないですか?
私は、自分のポーズが合ってるかどうか自信ないし、イントラに直されると気持ちよく体が伸ばせるから、どんどん指摘してほしいです。

503 :Yogi:2017/02/07(火) 20:46:04.46 ID:ckDo6z2G
>>498
わかるー!
休みの日も早起きして朝一のクラス行くし、無理してでも時間作って行くし、家でもヨガやるし。好きなんですねーw

504 :Yogi:2017/02/07(火) 20:52:21.90 ID:wt1IpfrP
途中でした
微妙ーな修正を5回も
こんなにイントラに構われたことなかったのでびびったし、イジメかと思ったわ

505 :Yogi:2017/02/07(火) 20:55:55.53 ID:wt1IpfrP
って、皆さんポジティブに捉えてるですね
この根暗な性格から直します笑

506 :Yogi:2017/02/07(火) 20:56:16.51 ID:QObk39y+
上手い人のが微妙な修正される気がする

あとちょっとで完璧だよ!てきな

507 :Yogi:2017/02/07(火) 21:34:19.90 ID:wt1IpfrP
1年中通ってる人に聞きたいんだけど、春から夏にかけて温かくなってくると会員数って減りますか?
それともあまり変わりませんか?

508 :Yogi:2017/02/07(火) 21:41:35.16 ID:DgSxkN7M
>>505
ほんと皆さん練れている
私は何度か集中的に修正されて気のせいかもしれないけど回りの空気も不穏に感じたので、途中で退室して二度とそのIRのレッスンに出てないわw

509 :Yogi:2017/02/07(火) 21:56:09.84 ID:nbA0tyoq
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、そこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…ポジティブシンキング見習いたいです。

510 :Yogi:2017/02/07(火) 22:08:58.53 ID:9tzyksJl
>>507
地域によっても違うと思いますが、メインとサブともに殆ど変わらないように思います。
連休の真ん中のお昼間とかは比較的空いてたというイメージですが、私が初めた頃に比べるとレッスン数も種類も会員も凄く増えました。

511 :Yogi:2017/02/07(火) 22:34:13.36 ID:H1caCtX6
>>507
春から夏はあまり変わらないなー
天気が悪いときと真夏は明らかに空いてたけど
たぶん店舗によると思う

512 :Yogi:2017/02/07(火) 22:38:05.70 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

513 :Yogi:2017/02/07(火) 22:38:45.71 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

514 :Yogi:2017/02/07(火) 22:39:02.81 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

515 :Yogi:2017/02/07(火) 22:39:14.25 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

516 :Yogi:2017/02/07(火) 22:42:21.93 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、素敵ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

517 :Yogi:2017/02/07(火) 22:43:12.15 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じイントラ。

こんなことでモヤっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

518 :Yogi:2017/02/07(火) 22:44:16.59 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から直行の時は、着替えしやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

519 :Yogi:2017/02/07(火) 22:45:38.93 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から脱糞の時は、浣腸しやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

520 :Yogi:2017/02/07(火) 22:46:17.11 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から脱糞の時は、浣腸しやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お葬式帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

521 :Yogi:2017/02/07(火) 22:47:06.56 ID:7AkiDkK4
久しぶりにお見掛けした気がします、お元気でしたか?
って声かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から脱糞の時は、浣腸しやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お葬式帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

522 :Yogi:2017/02/07(火) 22:47:29.91 ID:4jw4pgUz
やっばいのきたね笑
あぼんでみれないけど
ナマステー

523 :Yogi:2017/02/07(火) 22:48:19.43 ID:7AkiDkK4
久しぶりにオナニーした気がします、お元気でしたか?
って小便かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から脱糞の時は、浣腸しやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お仕事帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

524 :Yogi:2017/02/07(火) 22:51:15.73 ID:7AkiDkK4
久しぶりにオナニーした気がします、お元気でしたか?
って小便かけされたですが…昨日も話しましたよね。

夜、家から脱糞の時は、浣腸しやすい部屋着に近い服装なので、まんこには触れないでほしいのですが。
お葬式帰りですか〜?はともかく、変態ですね!はあり得ない…上と同じポルチオ。

こんなことでポルっとしててもいいことないのは分かってるけど…クリトリスシンキング見習いたいです。

525 :Yogi:2017/02/07(火) 23:24:11.49 ID:Kj2pR6lA
>>522

連投もすごいけど
519から520まで約40秒ww
どんだけーww

526 :Yogi:2017/02/07(火) 23:30:36.22 ID:fPj/nGzz
>>498
496です
もちろん好きだし、他の方がおっしゃってるように行かないとなんか気持ち悪いっていうのもあるけど、月額費払ってるからなるべくたくさん通いたいっていう庶民的な気持ちも小さくない
以前通ってたジムと比べてコスパ悪いの感じてるので尚更。

527 :Yogi:2017/02/07(火) 23:39:08.40 ID:Kj2pR6lA
>>508
途中退出する人って
そんな感じの人もいるんだ

528 :Yogi:2017/02/07(火) 23:40:56.91 ID:nR34+qy2
エロ目線で見るヨガスレってないんだな(´・ω・`)

529 :Yogi:2017/02/07(火) 23:58:07.44 ID:5W+1+Dc8
>>422
遅レスですが、以前のスレでも同じこと書かれてましたよね。
ずっと嫌な気持ちを持ったまま通われてしんどかったでしょう。
退会の時にぶちまけてやればいいと思いますよ。イントラもピンキリですもんね。
身体的な…と仰っていたことが気になります。

530 :Yogi:2017/02/08(水) 00:04:27.73 ID:CqLxtQR0
最近香ばしい奴が増えてきたなw

531 :Yogi:2017/02/08(水) 00:52:29.16 ID:UCnRChPd
>>527
しょっ中やってるわけじゃないですよ
でもイライラ解消のためにやってるのにイライラするのは馬鹿馬鹿しいので
どうにも集中しきれない時は出ちゃいます
「やる気がない人は出てってください」って言われる前に(言われないけどw)自分から出たってイメージで

532 :Yogi:2017/02/08(水) 06:57:35.69 ID:EEWcTmNy
途中で退室って…そこまで?
ちょっとあなたの性格や物の考え方に若干の問題アリのような…

533 :Yogi:2017/02/08(水) 07:47:57.26 ID:sxWdaXz1
フリーフルにしたので出張先の地方のLAVAに行ったら、レンタルマットが大きい(マット幅の)ハンガーみたいなのに掛かってて良いなと思った。
私が普段通う都内の数店舗ではただ丸めてカゴに突っ込んでるからハズレを引くと湿り気たっぷりな事があって、それが気持ち悪くて最近マット買ったけど荷物になるから結局休日にしか使えない。
ハンガーラックも置くからスペースがないと難しいんだろうけど。

534 :Yogi:2017/02/08(水) 08:49:06.88 ID:aVL1jW33
地方のほうが広い店舗多いからスペースとれるよね

535 :Yogi:2017/02/08(水) 10:50:24.59 ID:Dm349xAz
>>533
それいいですね
全店舗そうしていただきたい

536 :Yogi:2017/02/08(水) 11:40:51.82 ID:ktUqQNy1
>>533
私が行く山手線沿線店舗も二箇所ほどあるからスペースのある店舗はやっているのかも。
たまに湿りすぎててタオルまで染みてくるマットあるよね。

537 :Yogi:2017/02/08(水) 12:10:40.05 ID:b8GoC4Pm
>>525

おばあちゃん大丈夫?

538 :Yogi:2017/02/08(水) 13:24:26.49 ID:oaKhgh5n
アジャストしてもらえるのは、かなりイイ感じのアサナとれてる人だけだよ
ちょっとなおせば効果あるレベルに達してる人
明らかにやっても意味ない人、上達しなさそうな人には触ってない
トリコナにしても、ある程度綺麗にとれてる人にしか触ってるのしか見てない
斜めに傾いてるカチカチの人は素通りしてたよw

539 :Yogi:2017/02/08(水) 13:43:58.74 ID:vwnjNgKA
はじめまして。
男いる?
ヨガ行くときの服装とかどうしてますか。
俺はシャツに半パン、中にスパッツにしよっかなって思ってます。
女性の意見も聞かせてくれたら嬉しいです。

540 :Yogi:2017/02/08(水) 16:08:15.36 ID:Oq2jE8FJ
>>538
わかる
ウォーリア2とかもだよね
目線にイントラがいるとそっちじゃなくてあっちの人直せよってもどかしくなるもん

541 :Yogi:2017/02/08(水) 16:25:50.98 ID:fo/YoZg5
アジャストはイントラからの愛だと思ってるけど。
明らかに触りたくない物体には手は出さない、らしい‥

542 :Yogi:2017/02/08(水) 16:55:44.65 ID:ktUqQNy1
汗だらけだし、触りたくない人もいるだろうに。
アジャストしてもらえるなんていいことだよー

543 :Yogi:2017/02/08(水) 18:31:14.00 ID:NvqjU2qq
>>539
うちの夫はその格好でやってますよ
なんら問題ないです
アンダーアーマーとか多いかな

544 :Yogi:2017/02/08(水) 18:37:01.35 ID:Fgl7By3e
そのレッスンを始めて受講する人とか、身体が硬すぎるような人は直さないですよね。マニュアルでもあるんだろうなと思ってた。

545 :Yogi:2017/02/08(水) 18:37:05.34 ID:lhNmpNO9
そのレッスンを始めて受講する人とか、身体が硬すぎるような人は直さないですよね。マニュアルでもあるんだろうなと思ってた。

546 :Yogi:2017/02/08(水) 18:59:40.53 ID:AgZrLkPI
アジャストしてもらえると
嬉しい反面、汗ビシャビシャでごめん!早く拭いて!

って思ってる

547 :Yogi:2017/02/08(水) 19:09:42.19 ID:H86kAoBR
なんか最近のミックス取ると明らかなオネエが必ずいるわ

548 :Yogi:2017/02/08(水) 19:26:37.57 ID:E43GDy91
>>499
この人ならできると思って直してくださるんだと思いますよー!

549 :Yogi:2017/02/08(水) 19:29:32.60 ID:E43GDy91
皆様、顔写真登録は抵抗ないですか?

550 :Yogi:2017/02/08(水) 20:22:34.93 ID:aTGwvNw1
>>549
誰に見せるわけでもないし、気にならないです

551 :Yogi:2017/02/08(水) 20:38:47.25 ID:RxO0XEn9
>>549
私も、受付端末上で見られるくらいどうってことないです。

552 :Yogi:2017/02/08(水) 20:42:22.79 ID:RxO0XEn9
>>499
羨ましいですよ。皆が言うよう、ある程度出来てる人にしか直しに来ない。
この前、普段行かない店舗行って初めて会うイントラにYFBで結構直された。今まで上手く出来てると思ってたポーズだけど、直されたらびっくりするくらい更に伸びたり、自分はまだまだだったんだー!と感動したよ。
直しに来てくれると、寧ろラッキーと思う。

553 :Yogi:2017/02/08(水) 20:58:33.80 ID:FNr9VFhz
スポクラAだと入会時にフロントで写真を取られ
その写真が会員証にプリントされると同時に個人データ登録されます
スポクラBだと入会時に顔写真(証明写真)の提出が必要
会員証には写真はプリントされないけど
その顔写真が会員個人データに登録されてるから入館時に
フロントスタッフはPC画面で本人確認をしようと思えば即可能
館内でトラブル派生時も、現在利用中の会員の中から
顔写真で当該会員の住所氏名は特定できるわけです
数年前に九州の某スポクラ営業中に館内で殺人が起きたこともあり
顔写真くらい登録するのは当然では? 今までしてなかったことに驚きます

554 :Yogi:2017/02/08(水) 21:12:39.64 ID:fo/YoZg5
難しいことはさておき、
とりあえずルールで決まったこと、お願いします、となったことにいちいちなんくせつけない流儀です〜
写真でカオ見られるより、流れに逆らって撮らないって意地はってスタッフに特別視される方が自分的には恥ずかしいかな、と感じます故〜

555 :Yogi:2017/02/08(水) 21:15:58.89 ID:ksiLhBNz
私語やめてほしい(´;ω;`)

556 :Yogi:2017/02/08(水) 21:53:20.10 ID:33bmcaV4
男です。
共用の店舗に通って
ナンパできますか?

557 :Yogi:2017/02/08(水) 21:57:37.88 ID:sxWdaXz1
>>533です
都内の店舗でもハンガーに掛けているところがあるんだ!
知らなかった。もっと導入してほしい。
ま、普段気にしないだけで世の中菌だらけ、人間だって菌の塊と開き直って平日は借り続けるけど。

558 :Yogi:2017/02/08(水) 21:58:28.55 ID:lp1X4pTC
>>556
辞めとけ、そんな雰囲気じゃない。
真面目にヨガしてる人に失礼

559 :Yogi:2017/02/08(水) 21:58:29.96 ID:YvKiXvSo
lavaって料金高いくないですか?
フリーフルでやってるけど行く店舗なんて決まってるし2レッスン受ける暇ないし。
せめてフリーフルの人には水素水ぐらい無理にして欲しい。

560 :Yogi:2017/02/08(水) 21:58:45.08 ID:YvKiXvSo
lavaって料金高いくないですか?
フリーフルでやってるけど行く店舗なんて決まってるし2レッスン受ける暇ないし。
せめてフリーフルの人には水素水ぐらい無理にして欲しい。

561 :Yogi:2017/02/08(水) 22:00:42.99 ID:YvKiXvSo
水素水無料にして欲しい!!

562 :Yogi:2017/02/08(水) 22:06:58.30 ID:NYW3w28s
一万円そこそこも払う気ないなら、公民館で老人と無料ヨガやりなよ(笑)

563 :Yogi:2017/02/08(水) 22:12:35.75 ID:fKzxfoDW
>>559
行く店舗決まってて1レッスンしか受けられないならライトに変えればいいじゃない

564 :Yogi:2017/02/08(水) 22:32:53.15 ID:xGDgG0p/
ついにアルバイトもレッスンするようになってることに驚愕しました。
今月からスタッフ紹介のポスターにアルバイトって書いてる人のレッスンがありました(笑)
絶対受けたくないです(笑)

565 :Yogi:2017/02/08(水) 22:37:41.90 ID:lddAkApn
>>560
わたしもそう思ってた時期あるけど、
他のホットヨガに行ってる友だちの話を聞くと
lavaはレッスンの質がインストラクターによって極端に違うとかないし
直してもらえることもあるし、いいかなって最近は思ってる。

566 :Yogi:2017/02/08(水) 23:21:39.84 ID:kOEvDX0F
>>564
ホームページの求人広告か何かで、レッスンの質を保つため?にインストラクターは正社員雇用って書いてあるの見た気がするけど…
方針変わったのかな?

567 :Yogi:2017/02/09(木) 00:02:32.93 ID:4MTQQGlb
>>565
インストラクターによってレッスンの質は変わるように思います。特にヨガアドバンスのレッスンはインストラクターの個性が出ていると思います。
新三大ヨガはアルバイトの人でもインストラクターとしてやってますしね。

>>566
アルバイトだけで業務委託されてる店舗もありますよ。そういうお店は土日の最終レッスンがやたら早い気がする。

568 :Yogi:2017/02/09(木) 00:58:00.88 ID:2Uwb0dqe
>>561

>無理にして欲しい(しかも2回)

声出して笑ってしまったww

今日レッスンサボっちゃったので
ストレス発散でできましたー

569 :Yogi:2017/02/09(木) 00:58:10.89 ID:OJEgUPZq
>>556
男はだいたいオカマさんだから、その人達をどーぞ

570 :Yogi:2017/02/09(木) 01:02:37.56 ID:2Uwb0dqe
>>549
会員証に印刷されず画面チェックだけ
みたいなので、声かけられたときに
さっさと撮ってもらいました

この間、今日はちょっと…レッスンない日に
お願いしますっていってる人いて
女子力っていうか気合いを感じた

571 :Yogi:2017/02/09(木) 01:05:26.40 ID:OJEgUPZq
>>570
え?!
オカマオカマさんにも声掛けられたの?
まあ下心はなくてあなたの見かけから単純に友情が芽生え掛けたんだろうけど…

572 :Yogi:2017/02/09(木) 01:06:50.61 ID:CSYmvrfR
>>564
正社員からアルバイトになって勤務時間短く働くことにした人もいるみたいですよ〜
その場合はもともといた店に残れず異動になってしまうって聞きました。

573 :Yogi:2017/02/09(木) 07:05:01.98 ID:IMAA74XT
>>571
??写真の話でしょ
レッスン前じゃなく別の日に
わざわざ撮られに来るって

574 :Yogi:2017/02/09(木) 07:47:51.88 ID:iav0Frrb
写真撮られること自体は成りすまし防止とかの趣旨がわかるから抵抗なかったけど、インストラクター個人のスマホで撮られたのはちょっとびっくりした
店舗のデジカメとかじゃないんだ…と思った

575 :Yogi:2017/02/09(木) 07:48:29.65 ID:OJEgUPZq
あ、オカマさんの女子力の話かと思った
凄くクネクネしてるし

576 :Yogi:2017/02/09(木) 08:16:14.34 ID:kkejg2PI
リンパヨガ、女性だけかと思ったら結構男性も来てた。しかも、初めてじゃない人ばっか。
男性もむくみきになるんだな

577 :Yogi:2017/02/09(木) 08:20:05.24 ID:IMAA74XT
>>574
確かに。
『これでいいですか?』って見せてくれたけど
そちらがわかれば何でもいいですって
思いました。記念写真じゃないし。
そちらがそれでわかります

578 :Yogi:2017/02/09(木) 08:45:43.60 ID:rVt07xYX
>>574
あぁそれお店のスマホらしいよ

撮影画像はスマホに残さず直にクラウドに保存するから万一スマホ紛失のときもデータ流出はありませんと説明受けたよ

579 :Yogi:2017/02/09(木) 10:11:01.58 ID:jW6jcc3G
>>556

通ってるのは旦那のカネで呑気に飯食ってるおばあちゃんしかいないよ。
あと、自分を若いと勘違いしてるおばあちゃんね。
このスレ見てればわかるでしょ?

580 :Yogi:2017/02/09(木) 10:15:47.45 ID:Hu8cNNPl
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

581 :Yogi:2017/02/09(木) 10:55:19.08 ID:KQQkMS2S
煽りにはスルーできる耐性つけようね
おばかちゃん

582 :Yogi:2017/02/09(木) 11:55:28.85 ID:9UB5YrvC
ちっちゃいヤツ多いな

ダイエットを色々試して今はホットヨガなんだろ?
次は再度バナナダイエット(笑)か?

一万円程度で文句とか、写真で文句とかさ

どうでも良いよ

583 :Yogi:2017/02/09(木) 12:13:20.37 ID:eyyb9F1N
>>578
クラウドだから流出するじゃん

584 :Yogi:2017/02/09(木) 12:13:29.27 ID:iucvS91l
どうでもいい書き込みにすらスルーできない582の小ささには負けますけどね

585 :Yogi:2017/02/09(木) 12:17:48.94 ID:9G4ms71s
フリーフルで関東15店舗まわったけど
何ココ?変w と一番思ったのは銀座グラッセ。
スタジオに透明ガラス窓で自然光というかカーテンしないと
他のビルからレッスン丸見え。
おまけに鏡なし。上級者じゃないとポーズを自分でただせません。

586 :Yogi:2017/02/09(木) 12:28:54.95 ID:9G4ms71s
585の続き
更衣室内にトイレが無い店舗は不便だね。
まだ店内の廊下を数メートル歩くだけならいいけど
赤坂は店外の非常階段を半階上った所にトイレ。
レッスン用ウェアに着替えた後のレッスン前だと冬は寒すぎ。

587 :Yogi:2017/02/09(木) 12:35:19.73 ID:9UB5YrvC
女ってちっちゃい事には敏感で、大きな大局を見れないよな(笑)不思議だ

588 :Yogi:2017/02/09(木) 12:40:19.49 ID:9G4ms71s
586の続き
更衣室に扇風機の無い店舗、ウエットティッシュの置いてない店舗、
他の約半数の店舗にはあるのになぜ置かないのかな?店長がバカ?ケチ?

589 :Yogi:2017/02/09(木) 12:45:43.55 ID:Rr5KUuFB
メイン店舗は広いけど古いのが、ちょっと残念だったけど、今日行ったら、トイレの壁とシャワー室の天井が綺麗になってた。今月、臨時休業が2回あったけど、修繕するからかな?と思うと嬉しくなった。

590 :Yogi:2017/02/09(木) 12:59:25.73 ID:BJYu+Ubn
>>586
去年まで赤坂がメイン店舗だったけど
赤坂のトイレに行くのに店外の非常階段は使わないのでは?
その形式になってるの店舗で思いつくのは新宿東かな
確かにウェアで移動するのはつらい

591 :Yogi:2017/02/09(木) 13:13:16.14 ID:moop8r1V
>>585
グラッセ好きだけどな。ついつい外のニュース掲示板読んじゃうけど。

武蔵小杉とか目黒とか新宿南とか受付てから移動が多い店舗はつい遠のく。赤坂行ってみたかったけどやめよ…

592 :Yogi:2017/02/09(木) 14:28:24.54 ID:4HdBaZn1
>>576
それあっちの組合の人だから心は女性

593 :Yogi:2017/02/09(木) 17:32:09.00 ID:q7nWuvHB
多少高くてもいいから、スペース広々、予約は確実、イントラは3年目以上‥みたいな店舗作ってほしいな。
安くてコスパ追求する会員もいるのだろうけど、お金はある程度出すから現行のラバよりもうちょっと質の高いレッスン受けたいって会員もきっといると思う。

594 :Yogi:2017/02/09(木) 17:39:27.25 ID:zIIumqS6
>>593
それならLAVA以外に変えた方が幸せになれるよ

595 :Yogi:2017/02/09(木) 17:48:51.14 ID:e6BcfmlJ
>>593
いいアイディアだと思う
選択の自由があるのはいいことだし、需要もあるはず
でもスペースとイントラはともかく、予約確実は現実的には難しそう…

596 :Yogi:2017/02/09(木) 17:50:27.87 ID:QX+oL9nt
今日体験に行ってきます
何かあればアドバイスをお願いします

597 :Yogi:2017/02/09(木) 18:24:33.78 ID:ETw3x0Zy
骨盤が傾いてて、腰痛、肩こり、顎関節症の私も通えば、治りますかねー。
体固すぎるのだけど、ヨガできるのかなあ。
二の足を踏んでいます。
スタイルいい人やダイエット目的の人が多いのでしょうか?

598 :Yogi:2017/02/09(木) 20:04:36.21 ID:UcLzclBp
>>593
それがQuanだったのに、ホットもやり始めたから
人も流れてきて、最近きつきつ
Quanのままがよかった。

599 :Yogi:2017/02/09(木) 20:21:10.63 ID:CR0bRcsv
>>585
ヨガはほんとは鏡みちゃいけないものだよ

600 :Yogi:2017/02/09(木) 20:24:02.32 ID:38avJdQr
>>597
年齢、体型様々です。立ちポーズ綺麗でも、あぐらや前屈苦手な人もいますし。もちろん長いことヨガやってるんだろなぁ、モデルですか?ってな人もいます。

601 :Yogi:2017/02/09(木) 20:26:31.73 ID:aYtc/B8+
>>597
全然大丈夫ですよ!
私も二の足踏んでましたが、思い切ってやってとても身体が軽いです
オススメです

602 :Yogi:2017/02/09(木) 22:14:26.21 ID:moop8r1V
QUAN良かったよね。
ホットになっちゃったけどどうせ空いてるし、辞めてくんないかな。

603 :Yogi:2017/02/09(木) 22:36:32.98 ID:moop8r1V
あっ、辞めて=元のクオンに戻して、です。

604 :Yogi:2017/02/09(木) 22:54:42.02 ID:UWQm0Aj3
>>597
あんまりひどい症状だったらヨガより整体行ってよくなってからの方がよいかもよ
体が固すぎる人はそこそこ楽しめるまでに時間かかる事もあるし
まあまずは色んなところ体験行ってみれば?

605 :Yogi:2017/02/09(木) 23:22:15.90 ID:ra9eSROE
>>597
私もガチガチですー。
マッサージとか整体通ってだけどその場しのぎだし、体動かすの好きだから思いきって行ってみた。
肩と背中はわりと早く軽くなったよ。
できないポーズも多くてちょっと恥ずかしいけど、回りも人も集中してるし、気にしないでやってる。

606 :Yogi:2017/02/09(木) 23:38:45.34 ID:vxcDglbL
大阪にはイケメンの先生か生徒っているんですか?

607 :Yogi:2017/02/09(木) 23:52:47.70 ID:JiyaPiXP
初めてホットピラティス出たけど、キツすぎて無理だった…。
あれで強度2とか本気かよ。
アドリブで進めてるっぽかったから先生によるのかな?

608 :Yogi:2017/02/09(木) 23:56:12.96 ID:NlyUMKFt
渋谷の2店舗レンタルマットはハンガーに掛けてあって、右に詰めて掛けて下さいって張り紙書いてあるから湿りマットに当たる事無いなぁ。あと四つ角が少し切ってあるやつは男性用、切れてないのは女性用って分けてくれてて助かる。

609 :Yogi:2017/02/10(金) 00:01:55.72 ID:b3LlwXgO
>>607
ピラティスはラバの決まった内容でなく、イントラが自由に組みたてられると以前ピラティスの担当に聞いたよ

610 :Yogi:2017/02/10(金) 04:07:55.28 ID:skulx4Ly
>>599
某スポクラの某イントラは鏡を見ないようにということで
スタジオの前後を逆にレッスン。ようするに正面は鏡無しで背後に鏡。
しかしキャットやダウンドッグのとき、おもわずみんな
後方の鏡を見てて吹いたよw

611 :Yogi:2017/02/10(金) 04:10:41.50 ID:skulx4Ly
おまたの間からね

612 :Yogi:2017/02/10(金) 04:41:41.50 ID:gvZERbN6
>>609
そうそうw
ウチのイントラはキープ時間をリクエスト受けてたw

613 :Yogi:2017/02/10(金) 08:32:46.34 ID:JftNwxtm
>>610
あるとみちゃうよねw
lavaはなんのために鏡張りにしてんのかね

614 :Yogi:2017/02/10(金) 09:22:25.67 ID:SUN2LHVQ
ヨガじゃなくてホットヨガだしw

615 :Yogi:2017/02/10(金) 10:23:10.15 ID:Yt28mS0F
81からスタートして、ひと月で75まで落としたけど、リバウンドして77に…
体重計に乗るのが楽しみだったのに…
そろそろ食事も絡めないと、ヨガだけじゃダメだ

616 :Yogi:2017/02/10(金) 10:57:36.16 ID:7X6m62cP
50キロだったのが出産で60になってしまったので、2年ラバに通ってヘッドスタンドもバカーサナも出来るようになって、履けなくなってたパンツも履けるようになったのに、体重が全く変わらないのはなぜなのか…

617 :Yogi:2017/02/10(金) 11:21:29.86 ID:f0zr58Fj
>>616
筋肉は脂肪より重いから?
体型戻ったの、羨ましいです!

618 :Yogi:2017/02/10(金) 12:22:36.80 ID:4UnSoYMB
>>616

旦那のカネで呑気に飯食ってるからだよおばあちゃん

619 :Yogi:2017/02/10(金) 13:28:37.10 ID:b3LlwXgO
ヨガじゃなくホットヨガだから選んだんだけど。
ヨガはなんだか不気味で気持ち悪かった。
ホットは体育会系な雰囲気で安心。
どっちが上でもないのに何故かホットヨガを見下す、上っ面ヨギーニw

620 :Yogi:2017/02/10(金) 13:53:14.52 ID:/XI5ONW9
前は瞑想CDも声が入ってたのを流してたんだけど最近は音楽だけだよね
そういうのを感じさせない方にしてるんだろうね
好きだったからCD買っちゃったよw

621 :Yogi:2017/02/10(金) 14:40:51.08 ID:vmunfwhv
>>615
私もウエストや脚は細くなったのに、最近体重に関しては全然変化なしです...
何なんでしょうね??

622 :Yogi:2017/02/10(金) 18:50:17.83 ID:5l12KHwr
>>621
同じく。
体重減らなくなってもう半年くらい。
停滞期なのか、筋力アップなのかと考えたけど
どうなんだろう…

623 :Yogi:2017/02/10(金) 19:29:36.43 ID:AC64Ac/J
昨日張り切り過ぎたのか背中と腰が痛い…
これって筋肉痛?
同じ経験ある人いるかな?

624 :Yogi:2017/02/10(金) 19:42:03.40 ID:XikPJPQi
私は体重増えたけど、サイズダウンしたからよしとしてます。欲しいのは見た目であって数字ではない。腰回り、内腿、首から肩がすっきり見える。

625 :Yogi:2017/02/10(金) 19:42:56.98 ID:7v03Mg5W
キャンセル待ち繰り上がってたの気が付かなかった
60分前ギリギリのキャンセル多いんだね

626 :Yogi:2017/02/10(金) 20:33:45.41 ID:+gTG7I/D
筋力あってのダイエットじゃない?
代謝も良くなるし、羨ましい

627 :Yogi:2017/02/10(金) 20:53:42.64 ID:g00YqS0X
俺も目的は ヨガ<<<ホットだな
あの空間にいて多少の運動するのが目的だからクラスなんて何でもいいよ

628 :Yogi:2017/02/10(金) 22:48:12.38 ID:jtyFLroj
皆デブすぎて参考にならない…70キロオーバーとか、医者いってゼニカルとかもらったほうがよくね?
のんきにホットヨガなんでしてる場合か?

629 :Yogi:2017/02/10(金) 23:03:47.04 ID:tSdNge8f
皆がみんなダイエット目的だと思ってるの?

630 :Yogi:2017/02/10(金) 23:10:25.94 ID:pD8ilSYu
そうではないんだろうが、70キロもある女性はホットヨガしてる時間があるなら走った方が良いのでは、とは思う

631 :Yogi:2017/02/10(金) 23:49:00.71 ID:5l12KHwr
>>630
70キロもあったら多分走れない
膝にガタがくる

632 :Yogi:2017/02/10(金) 23:51:14.67 ID:SUN2LHVQ
>>631
それなw今の身体に負担かけない方がいいw

633 :Yogi:2017/02/10(金) 23:52:59.65 ID:7UPtINjI
>>630
痩せてからですよ
女性で70キロあるならホットヨガやれば10キロは落ちる
まあ、身長によりますがね
それからでないと他のスポーツはとてもとても…

634 :Yogi:2017/02/11(土) 00:06:12.68 ID:vIH4lv55
81キロって書いたけど、筋肉質の男だから!

635 :Yogi:2017/02/11(土) 10:46:18.83 ID:+99r5Dvs
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

636 :Yogi:2017/02/11(土) 11:30:28.24 ID:hibkjhIL
LAVAに本格yogaなど求めてません
アメリカ経由のナンチャッテをセミサウナで行う、とかで十二分に満足です
鏡は全スタジオ3面ほしいな
会員種別に全店利用可の平日デイタイム限定、"フリーデイ"新設希望

637 :Yogi:2017/02/11(土) 11:43:31.81 ID:1HmK51K4
>>636
できるとしたら13000円てとこか
お得感あまりない気が
でも1レッスン→2レッスンだと大きいかも

638 :Yogi:2017/02/11(土) 12:39:19.82 ID:4YXwteDO
スポーツジムみたく、自由に使えるストレッチスペースとかあればいいのに

639 :Yogi:2017/02/11(土) 14:06:24.66 ID:VOdhDvJI
ライト会員でメイン及びプラスワン店舗以外に行った時って一回分の料金(300円〜900円)を支払うと思うのですが、自分から言い出さないと特に気付かれないようで…黙ってれば良かったな、と思ってしまう。

言うと『あぁ…そうですね』って感じだし、厳しく見てないってことは日々レジ締め時にカウントしてないってことですよね?

640 :Yogi:2017/02/11(土) 14:49:59.87 ID:JggBbWuv
見てなくてもやっぱりラバで金銭面ズルする気にはならないな‥一回っきりのホテルやお店でバレなきゃ無銭で、はやれるかもしれないけど笑、会員として通うラバでそーゆーセコいズルは恥の中でも最低ランク‥

641 :Yogi:2017/02/11(土) 15:11:03.21 ID:pzVmLmqH
もっと美率ヨガとヨガリンパとリラックスヨガの授業を増やして欲しい

642 :Yogi:2017/02/11(土) 16:45:28.70 ID:hibkjhIL
パワーY中級(強度4)新設希望。やさしい/初級/上級のどれにもないポーズを
太陽礼拝途中に無理矢理でもいいからねじこんでw欲しいな

>>641 リンパは減らして欲しいかも。行くところ行くところ毎日ありすぎw

>>638 ムダに広いロッカールームの一角にマットをしきつめ
ストレッチスペースにしてる店舗を知ってますが利用者ゼロw

>>637 全店でなく選べる5店舗の平日デイタイム、2レッスンOKで
12,800円wなら?

643 :Yogi:2017/02/11(土) 17:00:28.56 ID:kJ4EELiW
>>642
>パワーY中級(強度4)新設希望

私も。あるいはもうちょっとパワーヨガ上級のレッスンが増えないかなぁ。
うちの県ではPY上級ができるイントラさんは10人もいない。
で、必然的にPY上級のレッスンが少なくなる。
PY上級もヨガアドバンスもレッスン持っていない人が
ヨガフローアドバンスを持っていたりする。
このレッスンができるようになったら給料が高くなるとか?と思ってしまう。

644 :Yogi:2017/02/11(土) 17:01:58.05 ID:sTEEgltA
>>639
この間行った店舗では、受付時に支払いをしなかったら、わざわざ更衣室内にやってきて「他店舗利用だったんですね。支払いをお願いします。」と言われました。時間ギリギリだったから、レッスン後に支払いたいと思ってたんですがね。

645 :Yogi:2017/02/11(土) 17:15:35.14 ID:/XpcGffM
PW中級って特別レッスンでやってるよ〜
普段上級受けてるけどしっかりやると中級でも筋肉痛になってなかなか気に入ってる

646 :Yogi:2017/02/11(土) 17:23:52.63 ID:J9qjzgIg
足にギブスみたいな簡単には外せなそうな装置付けてる人が近くにいたんだけど、すごい臭くて具合悪くなった。
なんか周りにペコペコしてたんだけどペコペコするくらいの自覚あるなら清潔にしてくるか治るまで来ないで欲しかった

647 :Yogi:2017/02/11(土) 17:26:10.50 ID:w9BiOM7k
>>645
いいなー。レギュラーレッスンにならないかな。

648 :Yogi:2017/02/11(土) 17:34:30.41 ID:JggBbWuv
リンパってそんなに効果感じますか?自分的には即効性はないと思います。やらないよりはやった方が良いのだろうけど、やったからいきなり直後むくみスッキリ!とか嘘だろーって感じです‥けど人気ですよね〜

649 :Yogi:2017/02/11(土) 17:35:32.04 ID:f5q3SaI8
レッスン中はお水じゃなきゃダメなんじゃなかったですか?
最近お茶を持ってくる人がいてるんですがお茶でもいいの?
今日はゼリーの人もいてビックリした笑

650 :Yogi:2017/02/11(土) 17:50:31.94 ID:l+uYyS6d
>>649
レッスン中の水分補給には常温のお水をお願いしております。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、短時間で多くの糖分を一気に摂取することとなり、ダイエット効果が薄れてしまいます。
またお茶には利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補充いただくことをおすすめしております。

651 :Yogi:2017/02/11(土) 17:55:24.74 ID:f5q3SaI8
>>650
やっぱりそうですよね。
でも、水素水が常温の水じゃないのが矛盾していて笑

652 :Yogi:2017/02/11(土) 18:25:34.92 ID:l+uYyS6d
>>651
冷たいのは身体に負担ってのはわかるんだけどペットのままだと終わりに近づくとお湯になっててノド渇いてるけど飲む気しない事がある

653 :Yogi:2017/02/11(土) 18:35:47.70 ID:Lzq13HcE
みなさん、負荷4とか5のレッスンって入会してどのくらいで受けましたか?

654 :Yogi:2017/02/11(土) 18:41:01.81 ID:ZAtxZdJs
>>623にどなたかレスを…

655 :Yogi:2017/02/11(土) 18:42:57.60 ID:f5q3SaI8
>>652
お湯って…それちょと大袈裟過ぎ笑

656 :Yogi:2017/02/11(土) 19:12:48.88 ID:AsWvyofD
>>654
ヴァーカ

657 :Yogi:2017/02/11(土) 19:41:11.21 ID:vIH4lv55
4日連続して通ったら、ヨガ中に頭がボーッとなってしまった。
さらには、ヨガの最中に眠くなった。
これってまずい状態なのかな?

2日休んだら治ったけど…

658 :Yogi:2017/02/11(土) 19:52:40.74 ID:GSWMGlZ+
>>648
私の場合は行きと帰りの靴履いた感じが明らかに違うのでむくみとれたのかなと思っていました。

659 :Yogi:2017/02/11(土) 20:20:27.32 ID:n009Vz/U
>>623
筋肉痛もあるかもしれないけど、自分のキャパを越えた無理な曲げ方とかしてるのかもしれないですね。
そういうの続けるとほんと体痛めるので、あまり無理なさらず。
呼吸が大事なので、ポーズは二の次くらいに考えてればいいかも。

660 :Yogi:2017/02/11(土) 20:46:43.48 ID:2BOf3SYi
>>653
私は、9月頭に入会しましたが、10月に強度4のディスコ受けました。
11月から、強度5のパワー上やYFA受け始めました。

661 :Yogi:2017/02/11(土) 21:15:33.63 ID:PSav0xRy
>>623
ハタヨガビギナー受けるといつもお腹が筋肉痛になる
強度が弱いけど何でだろうと思うから、多分普段使わない筋肉使ってるんじゃないかな

662 :Yogi:2017/02/11(土) 21:24:01.81 ID:CPVatY+x
>>653
自分はパワー初級の立ちポーズが連続しているところでついていけるようになったぐらいからヨガアドバンスやヨガフローアドバンスに出るようになりました。
最初はパワー初級でも途中でバテそうになってました。

663 :Yogi:2017/02/11(土) 21:39:01.02 ID:Jzdnww+G
胡座の姿勢で首を回す動きの時「右回り(左回り)で2回転〜」で回すと周りに高確率で自分と逆回転の人がいる。
右回転=上から見て時計回り
と思っていたんだけど、違う人もいるってことに気づいてからついつい首回しの時に鏡で周りの動きを見てしまう。どうでもいい事なんだけど気になって…

664 :Yogi:2017/02/11(土) 21:42:47.23 ID:VOdhDvJI
639です
640さん、644さん
レスどうもです、
納得できました!

665 :Yogi:2017/02/11(土) 21:50:35.08 ID:N4hqyTIW
>>652
保冷できる水筒オススメ
特に熱中症のような症状が出やすい人は
ある程度冷えた水の方がいいよ

666 :Yogi:2017/02/11(土) 22:22:10.31 ID:QLV7wJcP
以前2レッスン受けた時、二つ目がリンパで立ち上がったとこからふらふら。お水を〜のタイミングで水飲んでるはずなのにあんまり水は減ってなかったし何より呼吸が早くなり、とにかくグラグラ。レッスン後、シャワーでへたり込んでしまった。家帰っても苦しかった。
今思えばあれが熱中症みたいな症状だったのか。やっぱり冷たい水買って行こう

667 :Yogi:2017/02/11(土) 23:47:12.05 ID:LW/2E7h1
みんな体柔らかい?
胡座かいたときに膝までペタンてつくようになりたい

668 :Yogi:2017/02/11(土) 23:55:33.02 ID:PamAgbRw
すごーい固くて始めた人は、どのくらいで柔らかくなったのだろうか?

669 :Yogi:2017/02/12(日) 00:14:23.97 ID:DjyPodcb
5月入会
入会時は前屈で床に指先がギリギリ着く程度

今は前屈で床に手のひらべったりでまだ余裕
開脚前屈でも床におでこが着くよ

670 :Yogi:2017/02/12(日) 00:17:54.72 ID:h22ODUiw
>>669
すごいてすね
週何日位行きました?

671 :Yogi:2017/02/12(日) 00:19:19.44 ID:7m3b7oSJ
>>665
やっぱり冷えてる方がいい時もありますよね
さっそくひっぱりだしてみます

672 :Yogi:2017/02/12(日) 00:42:31.90 ID:BWaOIx9a
>>657
私もよく眠くなる
ベーシックとかハタヨガは
シャバーアサナーで必ず落ちますww
逆にフローベーシックとかは平気

続けすぎるより適度に休息日挟むと
身体つきが変わってること
かなり実感できますよー

673 :Yogi:2017/02/12(日) 01:18:45.56 ID:2revoq/2
>>669
すごいと思う
でも前屈で指がギリギリ届けばすごい硬いとは言わない気がしないでも

674 :Yogi:2017/02/12(日) 01:41:45.82 ID:BWaOIx9a
ダウンドッグ
うまくできてると思ってたのに
やっぱり肩が筋肉痛

675 :Yogi:2017/02/12(日) 01:54:16.94 ID:T+EvnERE
>>630
気持ちは女性だけど身体は男だし…

676 :Yogi:2017/02/12(日) 08:22:11.96 ID:MJpa1tkf
人生は国内最大手の黒魔術、白魔術を味方につけることで望みが意のままになりますよ☆

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

677 :Yogi:2017/02/12(日) 08:33:42.14 ID:5vKGhJzL
胡座でも 合蹠でもぺたんて床につくけど、これはもともとの骨格とかの問題で柔らかさではないって前にヨガの先生に言われたなあ

678 :Yogi:2017/02/12(日) 09:02:58.32 ID:Q+3jIt3x
キャンセル待ちで開始一時間前切った場合って、その後繰り上がることあるのでしょうか???

679 :Yogi:2017/02/12(日) 09:08:26.83 ID:6ayWvLEf
胡座、合蹠はぺたんに近いけど、前屈では手が付かないよ。
膝下くらい

まだ2か月目で、目に見える効果はないけど、お風呂上がりのストレッチが習慣になったよ
>>669さんくらいになりたいなぁ

680 :Yogi:2017/02/12(日) 10:04:55.63 ID:Md89pXwr
LAVAの物販ってなんであんなに値段高いんだろうね
商品と値段が見合ってない物ばっかり。
昨日、大転子スパッツ?のセールストークをすっごいガンガンされてドン引きした。
あんな無駄に高いスパッツなんて買う気になれない
スパッツ売り切らないといけないとかいうノルマでもあったんだろうか

681 :Yogi:2017/02/12(日) 10:13:23.18 ID:DjyPodcb
ありがとうございます
>>669 です
通い初めの2ヶ月くらいは週4〜5くらいで3ヶ月目からはだいたい週3〜4くらいです
PW初級が好きで沢山出ていたら前屈がラクになりました

682 :Yogi:2017/02/12(日) 12:56:57.27 ID:zS/cdoVK
>>678
あるよ。コールセンターに電話したり店舗で直接キャンセルする人がいる。コールセンターに電話しても自己都合のキャンセルは受け付けてもらえないけど、やむを得ない理由だと受け付けてるみたい。
1時間切ってキャン待ちから繰り上がったものをスルーしても無断キャンセルにはならない。
あと、レッスン5分前時点で未受付の人がいて枠が空いてたら、キャン待ち順位が高い人から入れてくれるので、どうしても行きたいレッスンキャン待ちが上位の時は受付前で待つこともあるよ。

683 :Yogi:2017/02/12(日) 13:25:38.83 ID:5QvSSpDn
アンケートって匿名じゃないのか〜
嫌な講師のときは酷い言葉はかいてないけど
厳しい指摘してた。

684 :Yogi:2017/02/12(日) 14:48:01.04 ID:8WsqXEkD
>>683
匿名じゃない?

685 :Yogi:2017/02/12(日) 15:12:38.60 ID:5QvSSpDn
>>426->>428の流れを読んで、匿名なのかなーと頭をかかえた

686 :Yogi:2017/02/12(日) 15:26:08.01 ID:o5D4a65D
>>683
アンケートメールから回答している以上、本部は本人特定できる仕組みなはず
そうでないと、万が一脅迫的なメールやストーカーっぽい内容などの時に対策取れない
でも正当な範囲のクレームや厳しい指摘については必要なことだから気にすることないと思う

687 :Yogi:2017/02/12(日) 17:28:31.22 ID:Iz6nlkH2
スタンプ押し忘れられたー
忘れられたことある方、次行くとき言ってる?

688 :Yogi:2017/02/12(日) 17:36:58.10 ID:UTRBY552
>>687
もう2回もあるよw
いっぱい行くつもりだから言ってないw

689 :Yogi:2017/02/12(日) 18:04:55.65 ID:J3jC9GSV
スタンプは7〜8回に1回ペースで押し忘れられてます
でも毎月最低10回は行くので何も問題なく何も言いません
1日2レッスン受けるとスタンプ2個押してくれるスタッフが
半分くらいいますが、私は1日1個が基本だろうとは思ってます
もちろん何も言いません
極力、スタッフとは会話しないようにしてます
名前などおぼえられて馴れ馴れしくされたくないし
物販営業されたくないからです

690 :Yogi:2017/02/12(日) 18:20:07.42 ID:k7kVvKKN
スタンプってなんですか?今月何回か行ってるけど何もないんだけど。

691 :Yogi:2017/02/12(日) 18:59:06.60 ID:8WsqXEkD
>>685
もっと前に、本社はもちろん誰が書いたかわかるけど、イントラには無記名で酷いやつだけが渡されると書いてあった気がする。
内容によっては誰が書いたかは想像できる。

と書いてあったと思う

692 :Yogi:2017/02/12(日) 19:16:27.16 ID:EJV+xQBI
以前ここで質問した男(中年)ですが、体験行ってきました。そして入会してきた。
思ったより狭いスタジオで、これで男性一人だとキツいなぁと思ってましたが、結局4、5人は男性がいたので安心しました。
運動負荷は低いけど、柔軟やバランスの向上に効きそうな気はする。

693 :Yogi:2017/02/12(日) 21:03:37.10 ID:BWaOIx9a
私もスタンプ気にしたことなかったなぁ
気にしてなくても月内には帳尻あわせて
プレゼントしてくれてました
スタンプの倍以上通ったけど
欲しいから通ったわけじゃなく
くれるからもらっただけw
商品券はあると逆に販促しつこくなるから
会員証と一緒にしておかなかったりした

694 :Yogi:2017/02/12(日) 21:37:44.47 ID:G6JQ2jMe
>>667です
答えてくださった方々ありがとうございました!
ぺたんてなるかは骨格の問題もあるんですね
ヨガ始めてからもそこだけほとんど変わらずだから骨格が原因なのかな

695 :Yogi:2017/02/13(月) 07:29:16.21 ID:JGZi/X/j
汗だくの女性ってなんて魅力的なんだろう。
僕は汗だくの姿みたさと足の裏が見たくて通ってる。
僕のおかずネタになってくれている◯◯店の参加者やイントラさん、ありがとう!
はぁはぁはぁはぁ

696 :Yogi:2017/02/13(月) 11:14:26.18 ID:DdICE0yX
>>695
男嫌いのババアによるわざとらしい自演w

697 :Yogi:2017/02/13(月) 12:22:01.24 ID:qDRyH68L
>>696
そうやって構うからつけあがるんだよ

698 :Yogi:2017/02/13(月) 13:25:10.22 ID:N8YrlrpV
最近、全身をストレッチしたら心地良いから
ヨガに興味を持ったんだけど

瞑想や、呼吸法は1年くらい前からやってるから
ストレッチをしながら、呼吸法をしたら、ヨガと同じ効果あるの?

呼吸法を取り入れたストレッチと、ヨガを比較した論文があれば
いいんだけど

699 :Yogi:2017/02/13(月) 16:13:30.68 ID:2UifNVQ/
風邪ひいたりで1週間行けなかったー
身体が歪んでいる感がすごい...
明日久しぶりに行けるので楽しみ!

700 :Yogi:2017/02/13(月) 16:17:07.79 ID:+H3n8bCX
>>692
何受けました?

701 :Yogi:2017/02/13(月) 16:34:18.27 ID:40gDvs/K
>>698
まさかストレッチする時に息止めてやってるの?
吸って吐いてすればいいだけでしょ

702 :Yogi:2017/02/13(月) 17:23:15.82 ID:PgyUhIt+
>>698
あくまでも個人的な考えですが
ストレッチは筋肉を伸ばすことが目的
ヨガは動いていない筋肉を探すことが目的
と思っています。

703 :Yogi:2017/02/13(月) 19:21:43.85 ID:7r7Q65RW
>>680
高いよね
そういう所が嫌だな〜、インストラクターさんも可哀想だなぁと思いながら
ホットヨガ自体は楽しいので通い続けてますが

704 :Yogi:2017/02/13(月) 19:23:08.06 ID:JqHpSVbK
ゴッホゴッホ咳してレッスン勘弁してほしい

705 :Yogi:2017/02/13(月) 21:50:46.86 ID:QXlgxOT6
>>704
今日最初の方ちょっとむせちゃった
ごめん

706 :Yogi:2017/02/13(月) 22:07:51.49 ID:pvBEmlYa
エロヨガを貫きます。
今日は残業で行かず。無念。。。

707 :Yogi:2017/02/13(月) 22:16:48.96 ID:3tejrELY
>700
ベーシックです。

708 :Yogi:2017/02/13(月) 23:02:48.87 ID:E28rS1XX
>>704
>>705
ちょっとむせるくらいは仕方ないと思うから気にならないけど、風邪と自覚しながら参加する人たちはすごく腹立つ
確かにあの湿度と温度が風邪に効きそうなのはわかるけど、人にうつるとかいう迷惑は考えないのだろうか

709 :Yogi:2017/02/13(月) 23:10:32.21 ID:/7ErSOQN
>>704-705
むせるのは仕方ないよ

断続的にずっとゴホゴホされたり
口を手で抑えもせずにゲホゲホされるとさすがに帰れと思う

710 :Yogi:2017/02/13(月) 23:15:12.92 ID:2wxkcRnN
最近調子いいけど喘息持ちなのでスタジオでも電車とかでも咳き込んでごめんと思ってる

711 :Yogi:2017/02/13(月) 23:35:12.90 ID:tk3aF6Hh
久しぶりに美脚受けたら
踏み込みがすごく楽になった
というかお腹に力が入れられるように
なった気がする
気のせいなのかな?

712 :Yogi:2017/02/13(月) 23:46:35.53 ID:Iw+9FPsu
ゴッホゴッホ多いよね
たしかに気になる...
自分は伝染すの嫌だし、気温差で悪化しそうだから
ちょっとでも風邪っぽいとやめておく

713 :Yogi:2017/02/14(火) 00:57:19.92 ID:Qv5xPfE1
15日までにコース変更手続きしたあと、同じく15日までに更に別のコースに変更ってできるんですかね?
再検討したくなってしまって。

714 :Yogi:2017/02/14(火) 01:10:23.76 ID:uoYQZ0uD
トロットロの股関(節)ってねぇww

715 :Yogi:2017/02/14(火) 02:28:03.64 ID:AJugQ33L
吸うときに背筋が伸びて吐くときに身体が伸びるんでしょ。呼吸大事。

716 :Yogi:2017/02/14(火) 08:06:03.47 ID:N96RZLUh
長めのショートカット(前髪なし)で細身で長身(ゴボウみたいな寸胴)のヨガやってる女って性格悪いのしかいない。母性がゼロ。無味無臭のパサついた食べ物みたい。

717 :Yogi:2017/02/14(火) 08:31:16.10 ID:i5UTga92
昨日初めてリンパヨガをやったら、身体中が痛い
パワー系でも筋肉痛にならなかったのに
リンパの流れが悪いってこと?

718 :Yogi:2017/02/14(火) 09:04:00.50 ID:AEa25o6G
前に体験の二の足踏んでると書き込んだ者です。
アドバイスありがとうございました。
体験行って入会きめました。3ヶ月間無料って言われたけどそんなキャンペーン告知されてないから謎なのですが。。不安だけど、がんばってみます。
とりあえず、リンパとハタヨガビギナーあたりから始めます。

719 :Yogi:2017/02/14(火) 11:57:41.11 ID:ZsjqJ3rb
>>718
3ヶ月無料だと数ヶ月しばりがあるんじゃ無いのかな?
個人的にはハタヨガはポーズキープする時間があるから、リンパと比べると結構きついです。
腹筋ないので、ハタヨガよりヨガベーシックのが楽

720 :Yogi:2017/02/14(火) 12:05:06.39 ID:Vq/3h4Mx
>>718
たしか、7か月目から解約できる、です。
それまでに辞める場合は差額を払えば辞められます。
って辞める前提…?

人により得意なヨガはそれぞれなので、強度にこだわらず出来そうなのがあれば出てみるといいと思いますよ!出来なかったらチャイルドポーズすれば良いので。
私は始めてすぐに今はないけどボクササイズに出たら余裕でした(水泳やってたからかも?)。
オススメは早めにピラティスに出ておくこと。
腹筋のやり方が身につきます。

721 :Yogi:2017/02/14(火) 13:52:10.01 ID:OSY+qa2I
今フリーでスタンプ集めてるんですが、コースをライトに変えたりしたらスタンプの用紙は変わるんですか??貰える特典も変わるのかな

722 :Yogi:2017/02/14(火) 14:24:11.12 ID:bHGW4Phd
>>657
ちゃんと強いのと弱いの交互にしてる?
パワー→ベーシック→パワー→リンパとか
ずっとキツいのとかやっちゃだめだよ

723 :Yogi:2017/02/14(火) 14:28:16.33 ID:BRkvSVR1
>>721
ライトはスタンプなかったと思います。

724 :Yogi:2017/02/14(火) 16:51:17.31 ID:L5tXbUo8
>>723
ありがとうございます。

725 :Yogi:2017/02/14(火) 17:00:01.77 ID:sFfalDKR
オカマちゃん

726 :Yogi:2017/02/14(火) 21:59:31.22 ID:B9+GwRtg
>>713
自己解決しました

727 :Yogi:2017/02/14(火) 22:47:18.95 ID:ntMTUF3c
普段行く店舗ではバスタオル渡されないんだけど今日初めて行った店舗で渡されて使わせてもらったんだけどどっちが正しいの??(マンスリーフルです)

728 :Yogi:2017/02/14(火) 23:09:18.71 ID:r5Z3etBE
>>727
私はいつも「タオルもらいまーす」って一応声かけて自分で取ってます

729 :Yogi:2017/02/14(火) 23:29:50.68 ID:QExl9iTe
4カ月目に入りました。
最初に頑張りすぎて生理が遅れたりしましたが、先月から普通に戻りました。
ただ生理期間は長めでした。
身体を引き締めるには毎日よりも週3くらいで強度高めなほうがよいのでしょうか?
165センチ67キロから63キロになりました。
体脂肪率は29が27くらいになりました。
運動しているので筋力は落としたくなく、体重が同じまま体脂肪率だけ減らしたいです。

730 :Yogi:2017/02/14(火) 23:31:55.82 ID:BRkvSVR1
>>727
店舗によって違いますよね。
私てくれる所と勝手にとる所。
勝手にとる所は、注意書き書いてあるけど、スタジオに入る前に2枚とる人がいて、2レッスン受ける人は2枚取って下さいとは書いてあるけど、???と思った事あります。
そういう対応は統一してほしいですね。

731 :Yogi:2017/02/14(火) 23:41:44.91 ID:uoYQZ0uD
>>730
ホントそう思います。
水素水だって契約してるかチェックしないから水素バック持ってたら使えるわけでしょ??
タオルもセルフサービスのところは
いちお見えるところにおいてるけど
何枚とったかまでは見てないだろうから
別にこっちが損してる訳じゃないけど
なんかなぁーって思うことはよくある

732 :Yogi:2017/02/14(火) 23:56:07.61 ID:bHGW4Phd
>>729
イントラに聞いたほうがいいよ

733 :Yogi:2017/02/15(水) 01:00:40.01 ID:g3gRLhMb
フリーフルなんだけどスタンプカードもらってない。
都内限定?

734 :Yogi:2017/02/15(水) 02:47:10.42 ID:+dfzspgT
ラバ会員こころの和歌

フリーフル
2レッスン出て
2キロ減
祝って呑み喰い
2キロ増チャラ

735 :Yogi:2017/02/15(水) 07:20:59.75 ID:62zi0WxA
>>733
いつ入会したの?
入会したときにもらったよ

736 :Yogi:2017/02/15(水) 07:57:33.69 ID:5cO6ON/p
>>735
3年前です。ご新規さんだけか?

737 :Yogi:2017/02/15(水) 08:19:20.49 ID:ICkf0ZlC
>>734
あははは
お上手👏

あるあるですね♪

738 :Yogi:2017/02/15(水) 10:32:48.01 ID:57Zdg5sc
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

739 :Yogi:2017/02/15(水) 10:59:40.55 ID:K6dZlQq6
スタンプカード、フリーフルだけだったのか
去年入会して最初フリーフルだったけど4ヶ月目からライトに切り替えたけどスタンプカード剥奪されず最後まで毎月押してもらえてたよ

740 :Yogi:2017/02/15(水) 13:02:14.44 ID:URX6WRpo
最初にもらうカードが終わると8ヶ月目からのとかあるのですか?
または何もなくなる?

741 :Yogi:2017/02/15(水) 13:29:31.17 ID:Te8UKEXn
ママ友に教えてもらったヨガ教室へ通いだしたムチムチ巨乳若妻が、イケメンインストラクターに特別個人レッスンされオイルマッサージ!

http://daretoku-eromanga.info/archives/34811

742 :Yogi:2017/02/15(水) 14:22:36.85 ID:FOi1V/6F
>>740
なくなるよー

743 :Yogi:2017/02/15(水) 14:37:33.72 ID:nyUGtwUH
ヨガって家で1人で出来るのに
なんで、わざわざお金出してレッスンに行くの?

特に今は、寒くて帰りは体が冷えるし、レッスンで風邪やインフルなどに
感染するリスクは高いと思う

近所や友人などの人間関係のため?

744 :Yogi:2017/02/15(水) 14:58:44.17 ID:LGn21Ivj
>>743
そんなのこのスレで聞いてどうすんの?
少しは自分で考えたら?

745 :Yogi:2017/02/15(水) 15:03:44.05 ID:y1coHXyk
>>743
ホットヨガは自宅ではできないから

風邪やインフルに感染するのは普通の日常生活を送っている人ならリスクは同じ。

逆に会社の人間関係を発散するためにやってるんだよ

746 :Yogi:2017/02/15(水) 15:04:59.24 ID:yBkvbMzB
なに人間関係ってw

747 :Yogi:2017/02/15(水) 15:25:36.44 ID:FOi1V/6F
>>743
DVDだと、できてるかわからないじゃん。
つい甘くなるし。

748 :Yogi:2017/02/15(水) 16:27:05.57 ID:OuKkjl7f
帰りに身体冷えちゃう人いる?
服着るとまた軽く汗かいちゃう

749 :Yogi:2017/02/15(水) 18:00:34.49 ID:CKQ7/o7h
>>743
60分、流れのある中で集中してやりたいから通ってる

人間関係は関係ないな
習い事を通じて共通の趣味を持つ友達を作りたいって人はlava向いてないと思う
ひとりで淡々と黙々とできるのが楽

750 :Yogi:2017/02/15(水) 18:09:45.88 ID:FnhVX25n
皆さま、屁こきリスクにつきましてはどう回避していらっしゃいますか?

751 :Yogi:2017/02/15(水) 18:16:22.06 ID:BTWFsDHe
>>729
筋肉しっかり意識して、強度高めのほうがそりゃ痩せるよ。
明日は朝一で行こうと思うと夜ご飯が軽めになったり、夜のラバ後は食欲無くてスープにしたり、なんだかんだでホットヨガを取り入れた生活は自分と向き合えていい。
あとホットヨガ後に2駅分歩いて帰るのも効果あった。8kgくらい痩せたわ

752 :Yogi:2017/02/15(水) 18:49:16.16 ID:hkyeLORf
>>749
そうそう、lavaって馴れ合いとかなくて1人で黙々とできるのが好き
周りもほとんど1人できてるよね
自分と向き合えるすごく大切な時間だわ

753 :Yogi:2017/02/15(水) 19:04:28.70 ID:AT2jqPv0
わかる。スポクラは常連が群れててその雰囲気が嫌いだ。

754 :Yogi:2017/02/15(水) 19:12:28.04 ID:w7vfxJhu
同意

755 :Yogi:2017/02/15(水) 19:13:23.11 ID:2OLG1Xaj
うん、だからこそフロントでの会話が苦痛。無理に話しかけてこないでくれよー

756 :Yogi:2017/02/15(水) 19:27:03.83 ID:1E+X0swp
lavaに通って2年。見事にハマりにハマり楽しくて仕方ないよ。身体軽い。心も前向きになる。
ただ好きなイントラ減ったな。
素人みたいなイントラばかりで少しうんざりする。
リラックスヨガ、優しいパワーヨガは嫌い。
バリエーション付けて飽きないメニューでやって欲しい。

757 :Yogi:2017/02/15(水) 20:54:58.02 ID:a4e+fzmc
>>756
結局はイヤなんだね。

758 :Yogi:2017/02/15(水) 21:24:55.76 ID:AmegaFHp
>>740

何だか忘れちゃったけど
何か販促あった気がする
taffiの安売りだったかなんか
ハガキか何かあったよーな…

759 :Yogi:2017/02/15(水) 22:22:37.79 ID:ItJo4/wg
サウンドフローあまり面白くなかったー

760 :Yogi:2017/02/15(水) 22:39:04.15 ID:D6oECg2C
Quan time とかQuan flowって難しいポーズありますか?

761 :Yogi:2017/02/15(水) 22:41:02.00 ID:nfrtMi5p
>>759
同じく。いまいちでした。

762 :Yogi:2017/02/15(水) 23:19:53.62 ID:BDeBH0Je
誘導が上手いイントラさんだと、ほんと集中できる。
つい同じイントラさんのレッスンばかり行ってしまうよ。
頭と体がスッキリするあの感覚がいいね。

763 :Yogi:2017/02/15(水) 23:25:46.83 ID:d7uX2L2s
お腹引き締めで着いてくのに必死だ…
なかなかそれより上行けない

764 :Yogi:2017/02/15(水) 23:32:34.27 ID:PObAIOSS
バースデークーポンで水素水スプレー薦められたw

インチキと騒がれてるこの時期に4,400円の単なる水スプレーを販促させられるスタッフさんにお悔やみ申し上げますわw

765 :Yogi:2017/02/16(木) 00:17:14.96 ID:kOcCoHF0
同じ店舗の同じレッスンでもイントラによって全然違うよね。
お腹やパワー初級にやっとついていけてるくらいなんだけど、
メイン店舗に1人めっちゃスパルタなイントラさんがいて避けちゃうw

常温ヨガは家でDVD見ながらやればいっかと辞めちゃったんだけど、ホットは続いてる。
体柔らかいから柔軟的なのはすごく気持ちいいけど、筋肉なさすぎてバランスポーズがきつい。
片足でキープする時のコツとかあるのかなぁ。

766 :Yogi:2017/02/16(木) 02:17:57.56 ID:Xa6pWz/1
>>765
足の裏がかなり肝ですよー
腹筋インナーマッスル鍛えて
美脚出てみるとよい

767 :Yogi:2017/02/16(木) 06:24:25.60 ID:2BIZcGBe
>>765
本当に足の裏です!外に体重をかけるのではなくて、親指側(内側)に継続して重心をかけられると、安定したバランスポーズがとれます(^ ^)

768 :Yogi:2017/02/16(木) 07:11:18.18 ID:LYRbjuV9
>>760
QTは難しいポーズだらけ、QFも難しいよ

769 :Yogi:2017/02/16(木) 07:37:10.53 ID:zJyZd2ik
ダウンノック?ダウンロック?
いつもさ、「ダウンロップ」って聞こえて、ついついサクマのキャンロップを思い出してしまう(笑)

770 :Yogi:2017/02/16(木) 07:38:33.26 ID:zJyZd2ik
目的はヨガでなくて、その空間で過ごして汗を流せば良いから、スパルタの先生とか、張り切り先生には引くわ。

771 :Yogi:2017/02/16(木) 07:56:23.39 ID:GpSzkoBi
>>769
ダウンドッグ

772 :Yogi:2017/02/16(木) 08:31:23.75 ID:JpJVIQlA
こちらの八王子店に左手の薬指にendless loveとタトゥーをいれてる女性を知っている方いませんか?彼女にお金を貸したまま飛ばれてしまい返済もして頂けなく連絡をとる事も出来ず困っています。何か情報を頂けるか彼女に連絡をして頂けるよう促して頂ければ幸いです。

773 :Yogi:2017/02/16(木) 08:32:16.33 ID:tcgnVgU5
Fun shape perfectが3月からリニューアルするって
せっかく覚えて楽しくなってきたのになぁ…

774 :Yogi:2017/02/16(木) 10:42:19.60 ID:LYRbjuV9
>>773
どのパートも中途半端であんまり好きじゃなかったから嬉しい。

775 :Yogi:2017/02/16(木) 11:19:42.86 ID:C5LrHdR2
初めて行く店舗でお腹出たけどイントラのお腹ぎブヨブヨだった
時間オーバーしてるのに物販の宣伝するし
もう行かないな

776 :Yogi:2017/02/16(木) 11:23:32.60 ID:b2hd+/1I
>>772
あなた、捕まるよ?公共の掲示板だという事、分かってる?

777 :Yogi:2017/02/16(木) 12:04:50.81 ID:V2EkCAjL
>>742
そうなんですね〜
辞める人も多そうだし。

778 :Yogi:2017/02/16(木) 12:14:15.87 ID:V2EkCAjL
また新しい商品でるみたいで、受付で飲まされました。
サプリもいらないし、ヨガだけしたいのにな〜

779 :Yogi:2017/02/16(木) 12:19:12.94 ID:1IPraf1Z
昨日で75`
今のところ6キロ減です

780 :Yogi:2017/02/16(木) 12:38:04.58 ID:LYRbjuV9
>>760
QFはレベルがある。一番簡単な1でもシルシアーサナ、バカーサナがでてきます。
QTはシルシアーサナを開脚で行うとかバカーサナを頭つけてから行うとか、とにかく上級です。

781 :Yogi:2017/02/16(木) 13:25:56.83 ID:fxs4/Ifj
>>768
>>780
そうなんですね、ありがとうございます。
普段ヨガフローアドバンスを受けてますが、
QTやQFは強度が3.5と書いてあったのでどうなんだろうと思ってました。
難しそうですね。
まだ早いかも。

782 :Yogi:2017/02/16(木) 13:38:11.02 ID:Xa6pWz/1
何も考えたくないときとか
ひたすらアーサナとりたいとき
どのレッスンが効果的ですか??

瞑想かなとも思うけど、寝てしまいそうで…

783 :Yogi:2017/02/16(木) 13:40:04.84 ID:puEQDzUf
>>781
強度というか、常温なうえ、柔軟性と筋力が問われるポーズがたくさん出てきます。
普通にできない人もいるから気にせず出てみたらいいと思います。

784 :Yogi:2017/02/16(木) 13:47:06.89 ID:KiJnGEaU
>>781
常温だと皆さん長袖ですか?

785 :Yogi:2017/02/16(木) 13:55:56.94 ID:puEQDzUf
>>784
まちまちです。
長袖もキャミもいるし、パーカーのひともインドっぽいパンツの人もいるし、男女共用なので男のひともいますよ。

786 :Yogi:2017/02/16(木) 13:57:21.87 ID:KiJnGEaU
>>784
ありがとうございます!
ではそのうち頑張って出てみます!

787 :Yogi:2017/02/16(木) 14:30:23.79 ID:2jUhW4xe
>>776
名前書いてないならセーフなんじゃない?

サウンドフローいまいちなのか
残念

788 :Yogi:2017/02/16(木) 16:42:43.68 ID:1v1PAtb3
フリーフル利用して7店舗くらい行ったことあるんだけど、どこの店もスタッフ紹介見るとイントラ・受付共に8割方19〜23歳くらいでみんな若くて驚いた
新卒をバンバン採用するけど数年ですぐ辞めちゃうのかな?なんでだろう

789 :Yogi:2017/02/16(木) 16:45:34.15 ID:gHBA/CHb
>>776
通りすがりだけど、店舗について言ってる訳でも無く、個人名も出してないから何の侵害も犯してないでしょ。
迷い猫探してますと一緒レベル。

790 :Yogi:2017/02/16(木) 17:32:12.65 ID:Xa6pWz/1
>>788

ダンサーとかもいるみたいだし
ある程度経験したら独立する人とかも
いるんじゃない??

サラリーと開業、どっちが儲かるんだろ

791 :Yogi:2017/02/16(木) 18:00:16.82 ID:mndT6zWl
>>782
パワーヨガ初級はどうですか?

792 :Yogi:2017/02/16(木) 18:27:02.54 ID:ypiKYLHR
>>782
同じポーズを深めていくなら新三大とかでもいいような
強度低くついてるけどアーサナ間の時間長めだし

793 :Yogi:2017/02/16(木) 18:52:35.21 ID:xh2sqFE6
インフルで寝込んでたからあした二週間ぶりだー もったいなかった、、 体力落ちてるだろうし心配

794 :Yogi:2017/02/16(木) 19:11:18.85 ID:kU5ioYVM
新三大ってどれとどれですか?

795 :Yogi:2017/02/16(木) 19:45:23.15 ID:Xa6pWz/1
>>791
>>792
ありがとうございます
無心になりたいので集中してみます


>>794
確か、やさパワ、ハタヨガ、リラックス
じゃなかったでしたっけ。

796 :Yogi:2017/02/16(木) 19:48:40.69 ID:1M0ziSc9
今日行った店舗、みんなシャワーでがっつり洗髪からケアまでして全然空かなくてすごく腹が立った。
争奪のためにレンタルマット拭かずに戻してる人もいたし。
二度と行きたくないわ…。

797 :Yogi:2017/02/16(木) 20:21:57.09 ID:VPSXzrl1
来月から無料レンタルマットの本数限られるんですね
荷物少なく行けるのが魅力だったのに

798 :Yogi:2017/02/16(木) 21:14:42.29 ID:GCs6CSv3
>>797
え?そうなんですか?
どこかに案内あったの?
たまに利用させてもらってたから困ります(°Д°)

799 :Yogi:2017/02/16(木) 21:23:32.96 ID:j4WeeAFZ
イントラにぎゅうぎゅう押された左脚痛んでしょうがない。1週間ぐらい経つけど治らないから困る

800 :Yogi:2017/02/16(木) 21:32:18.63 ID:AvGQkt8j
>>795
ありがとうありがとう

801 :Yogi:2017/02/16(木) 21:35:28.92 ID:T9mRPSX9
マットは持ってるけど外回り営業だから仕事帰りには持って行けないし、フリーフルで営業帰りにあちこち行くからマットキープもできないし、レンタルマット本気で減らすならカルドに変えるわ

802 :Yogi:2017/02/16(木) 21:39:18.18 ID:AvGQkt8j
>>797
ちなみに情報元は?どちらの店舗?

803 :Yogi:2017/02/16(木) 22:07:45.12 ID:GCs6CSv3
>>802
>>797
今日行った店舗、大阪でも京都寄りのプチ店舗もそんな感じでしたよー

804 :Yogi:2017/02/16(木) 22:21:08.43 ID:kxlwFuvP
混んでるのにマットの印無視してる人って何なんだろう
イントラが混んでるので印に合わせてくださいね、って始まるときに言ってくれたのに動じない
こういう人結構いるけど、印の意味がわからないのか、自分1人くらい平気、と無視してるのか本当に謎

805 :Yogi:2017/02/16(木) 22:35:45.40 ID:ufrqjC4q
そこそこポーズできてる人にばっか指導しに行って、逆に明らかにできてないにもほどがある人はスルーするのは何でだ

806 :Yogi:2017/02/16(木) 23:02:53.52 ID:oL83PnRk
>>803
そうなんだ…
メイン店舗でそれやられたらマジで辞め時かなぁ
レッスンは好きだから残念だけど

807 :Yogi:2017/02/16(木) 23:36:43.35 ID:GGs/92t5
>>803
やたら狭い店舗ですよね。そこ行くときはいつもレンタルマットだったんだけどなー。参った。

808 :Yogi:2017/02/17(金) 00:04:42.08 ID:FPmGZaYu
>>797
改悪でしかないじゃん
客のことなめてる。

809 :Yogi:2017/02/17(金) 00:14:08.77 ID:H2ViyRMS
他人の汗が染み込んだ不衛生なマットを
貸し続けるなら(しかも前はそれでも有料)
退会続出の犠牲を承知で有料化に踏み切るのは
改悪ともとれるし改善とも言える
少なくとも吹いた吹かない、先に片付けるとか
ってマナー問題はなくなるし。
モノは考えよう。

810 :Yogi:2017/02/17(金) 00:30:45.99 ID:SfAgyiH3
>>807
狭いです
最近二駅先にスタジオできたから人減るかなぁって思ったけど共用だからか減らなかった笑
終わった人と次のレッスン入る人でロッカーがごった返す時もあって嫌。

811 :Yogi:2017/02/17(金) 01:42:08.41 ID:yZvszq6b
貸しマット便利なんだからやめないでほしい。
それならマットキープ無料に戻してほしい。

812 :Yogi:2017/02/17(金) 02:05:17.38 ID:j5O4Q+vV
レンタルは確かにレッスン後にふかない人よく見るので、タオルのように月額で1000円位でレンタルなら、キープできない人もキープと同じ料金だし、いいと思うけど

813 :Yogi:2017/02/17(金) 04:47:07.04 ID:H7Am0UZB
>>804
差別や偏見ぬきに、見た目は日本人に見えるけど
日本語をあまり理解できてない外国人や
ルールやマナーを守ろうという感覚が日本人と大きくズレてる外国人もいるからね

気にしない、かかわらない、その人の近くにはマットを敷かない、
その人が近くにマット敷いたら、まだ他にスペースが余裕なら移動して離れる
とかで対処するのがいいかも
イントラやスタッフにチクると、それがバレた時に逆恨みのイタズラされたり
もありうるから、他人が10人もいたら1人くらいは性根の腐った悪人もいる
とかあきらめて、気にしない、かかわらないに限ると思います

814 :Yogi:2017/02/17(金) 04:57:38.19 ID:H7Am0UZB
myマット、今度買い替えるときは折り畳み式にしてみるつもり
折り畳みマット使ってる人なんて30人に1人いるかいないかだけど
たまたま隣にいたときに話かけて聞いてみたら
大き目のトートバッグとかならスッポリ入るのが一番の長所とのこと
折り畳み式の欠点はポーズによっては
めくれたり、よじれたりしやすいとのこと

815 :Yogi:2017/02/17(金) 05:46:24.04 ID:Xgvv/z/F
マットは、原則持参する、ってものじゃないの?原則持参だけど、都合で持って来れない時には無料で貸し出します、って事だと理解してるよ。
今、ほぼ全員が借りてもいいくらいの数の無料マットが用意されてるのが、逆に不思議だった。
普段は持参するけど、仕事帰りとかは借りてたから、数が減って確実に借りれなくなると困るな。有料レンタル復活して欲しい。

816 :Yogi:2017/02/17(金) 10:01:21.06 ID:4aBspyWY
>>810
今年できた共用の店舗は土日の最終レッスン早すぎて私には全く使い勝手の悪い店でした。
この沿線の一番大阪寄りの店舗に行くこと多いけど、レンタルマットを主に使用してたのでかなり困った事態になります。
あの電車の中でマット担いでってねぇ。

817 :Yogi:2017/02/17(金) 11:42:04.23 ID:Qpp7jJcI
私は毎回持参してる。
貸しマットはちょっと気持ち悪いから。
毎回荷物たくさんで大変だけど。
けど営業の人は確かに辛いね。

818 :Yogi:2017/02/17(金) 12:59:42.35 ID:F+jgHQYm
>>815
そのうち全有料になるでしょ
マット義務化以前に入会した人の縛りがとけるの待ちじゃないのかな

819 :Yogi:2017/02/17(金) 17:24:43.45 ID:6WbARDWC
>>818
10月から有料だから7ヶ月縛りとして
5月からは全有料ってことか

820 :Yogi:2017/02/17(金) 17:28:35.74 ID:cvgKQPHR
75`から、60`代ってヨガと食事制限だけだと大変かな?

あと六キロだけど175センチで筋肉質だし、まだお腹周りの肉変わってないし…

821 :Yogi:2017/02/17(金) 18:21:01.65 ID:V2RbUxCG
>>820
ほぼ76キロだったけど、2ヶ月いくかいかないかくらいで73までは落ちたよ

822 :Yogi:2017/02/17(金) 18:47:08.93 ID:uBLGxhmA
>>818
有料化になったら仕方ないけど、やめようかなぁ。すこし離れたカルドにいくかなぁ。

823 :Yogi:2017/02/17(金) 19:15:10.15 ID:yZvszq6b
仕事帰りに行くフリーは
キープも1店舗しかできないし、毎日もって仕事にいくとかむりやし有料になったら夜は退会者多そう。

折りたたみも高いやつならよいけど安いやつは滑るしでかい。

824 :Yogi:2017/02/17(金) 21:25:48.45 ID:Z6fawJL9
lavaマット&ラグ&ケース、セットで譲りたい
安い折り畳みとラグもう一枚まで揃えたけど
持ち運びおっくうすぎて部屋の肥やし
無駄なお買い物だったよね〜

825 :Yogi:2017/02/17(金) 21:43:39.14 ID:ISpJcwlY
>>824
ヤフオクでたまに売られてるよ

826 :Yogi:2017/02/17(金) 22:08:18.06 ID:FYN9Js2G
マット有料化値段はいくらになるだろう?
以前のレンタルの値段いくらだったけ?

827 :Yogi:2017/02/17(金) 22:27:44.55 ID:BrOLB7cV
仕事帰りはマットが面倒だからエクサしか行かなくなった
けどエクサの回数も限られてるから自然と通う頻度が減っちゃったな

828 :Yogi:2017/02/17(金) 22:31:29.63 ID:UZ8/+WFf
>>797
マットの件、かなりベテラン的店長に聞いたら、全く予定してない、って言われた。むしろ、そんなこと言ってる店舗教えてください、だって。大阪?京都?

829 :Yogi:2017/02/17(金) 22:32:29.23 ID:Z6fawJL9
>>826
マット400円、ラグ300円
セットで600円だったと思います〜
回数券あったときは3000円で10回
10回借りるならセールで買うかなって
気にさせましたよね

830 :Yogi:2017/02/17(金) 22:49:35.12 ID:9jCe5Sqe
マット1枚でどうのこうのって、女の話は本当に内容が無いことを永遠に話せるな(笑)

831 :Yogi:2017/02/17(金) 23:32:18.21 ID:VkdEBUBC
>>816
私は原付なのでいいけど確かに電車はちょとね。
今年できた共用の店舗のほうが職場から近いけど平日の最終レッスンも時間が合わなくて結局プチのほうに行ってる。

832 :Yogi:2017/02/18(土) 00:11:43.96 ID:XWlExomu
スタジオでの場所、どのあたりがお気に入りですか?
理由も含めて聞きたいです
私は後ろに思い切り足を伸ばしても大丈夫なようにいつも一番後ろにするけど、自分が気づいてない他の場所のメリットとかあればたまには場所変えてみようかなと思って。

833 :Yogi:2017/02/18(土) 00:11:44.19 ID:zHjDBSuY
>>830
何とか1つでご飯がおかわりできる
男性とおなじじゃな〜い♥

834 :Yogi:2017/02/18(土) 00:13:55.96 ID:dm4zpvhQ
後ろでヒーターの近くが好きです。換気すると寒くなるし。

835 :Yogi:2017/02/18(土) 00:22:37.44 ID:tHOKjAhB
レッスン終わってマット拭いてタオル畳んでたら拭いたマットの上ドカドカ歩いて退室してった人が居た
信じられない あり得ないよね

836 :Yogi:2017/02/18(土) 00:53:00.58 ID:Vjbtv97S
>>835
頭おかしいよ。
相手しないほうがいい

837 :Yogi:2017/02/18(土) 07:24:23.76 ID:vVtttlqi
今月から、LAVAはじめました。
自宅近くの店舗と、職場から近い店舗と、出かけた先に近い店舗で通いたいと思ってるんですが、ヨガマットレンタルできない店舗とかあるんですか?
いつも自宅近くの店舗に行くときは、レンタルできるヨガマットがたくさんあるのですが、
昨日職場近くの店舗に行ったら、レンタルヨガマットを置いている感じがしなくて、、、

今日はお出かけ先でいこうと思うのですが、ヨガマット持ち歩きたくなくて、、、
一応どこの店舗でも、ヨガマットはレンタルできるですかね?

838 :Yogi:2017/02/18(土) 07:57:47.59 ID:ymjmRy1X
>>837
出来るけど、置いてある数がマチマチだったり、置いてある場所が違うから、早めに行ったらどうかな。
たいていの店舗はスタジオ前に置いてあるけど、たまにフロント前だったり、スタジオ中だったりの店がある。

839 :Yogi:2017/02/18(土) 08:29:57.29 ID:UMeWgQHS
>>835
私も一度遭遇したことがあるけど、その人は太ったおばさんでしかもワキガだった。
怖くてその店舗にはそれ以来行ってない。

840 :Yogi:2017/02/18(土) 08:41:51.26 ID:lM/NYvIU
>>832
時計が床に置いてあるんだけどその時計が見える位置
見えないと体力の配分が分からなくなっちゃうから
後は左右のバランスが悪いのが気になるので鏡の見える前から2番目が多いです

841 :Yogi:2017/02/18(土) 09:01:23.44 ID:+9YAObYz
スタッフの毎度の無駄トークには慣れてきたけど、
「瞑想どうでした?」って聞かれたので「楽しかったです」って適当に答えたら「た、楽しかった?(^^;」って言われてウザかった。
いや楽しいもんではないんだろうけど「今日は良い天気ですね」くらいの挨拶だとわかってくれよ

842 :Yogi:2017/02/18(土) 09:07:48.85 ID:UMeWgQHS
>>841
瞑想をたのしかったと答えるのは素晴らしいことに思えるけどな。
大抵足がしびれたとか長かったとか寝てしまったという感想になるから。

843 :Yogi:2017/02/18(土) 09:14:11.55 ID:gmyl0ZDS
>>833
そうなんですね‼
頭の中お花畑なのわかります

844 :Yogi:2017/02/18(土) 11:54:05.04 ID:mbjq0fDB
風邪で今月一度も行けてない
やっと治って明後日は大丈夫そうだけど、体力が心配で
キャン待ちになってなかったけど早めにキャンセルしたら
その瞬間にキャン待ち1名って表示になった・・・
そういえば前もそう表示されて?って思ったんだけどなんでだろ

845 :Yogi:2017/02/18(土) 12:19:09.02 ID:oeNcKsMS
初心者だけど早く体変えたくて3週間毎日2レッスン頑張って通ったらもう初心者系のやつじゃ物足りなくなった
お腹骨盤美脚とかYFBとかエクサ系とかちょっと運動量高い系のやつもっとスケジュールに組み込んでほしいわ…行ける範囲の店舗みんなハタヨガビキナーやらリラックスやらリンパばっかで飽きた

846 :Yogi:2017/02/18(土) 12:41:22.02 ID:Fgd/gQ6m
3週間毎日2レッスン!凄い
そんだけやると体型はすぐ変わった?

847 :Yogi:2017/02/18(土) 12:43:07.47 ID:0l5/kcfR
マットは折りたためるかどうかより、キチンとしたマットを買う方が良いよ。

848 :Yogi:2017/02/18(土) 12:52:09.13 ID:H0Muq6Ll
>>847
キチンとしたマットの選択ポイントを教えてください
素材と厚みですか?
価格帯はいくらくらいだと安心ですか?

849 :Yogi:2017/02/18(土) 12:52:42.20 ID:okoufZW4
昨日のレッスン、まだまだ余裕があるスペースを無視して前列の狭い場所に無言で入ってきた人がいてびっくりした
両隣の人たちもびっくりしてた
ぼーっとした人でポーズも取れなくてフラフラしてて、いろんな意味で変な人だった

850 :Yogi:2017/02/18(土) 12:55:05.81 ID:CzjQdmUq
ラバのヨガマット巻かずに畳んで持ち運びしてるけど
あんまりよくないのかな、すぐヘタるとか

851 :Yogi:2017/02/18(土) 12:57:27.49 ID:okoufZW4
連投ごめん
あと、レッスン終わってないのに入って来ようとする人がたまにいる
終わる時間を把握してないの??

852 :Yogi:2017/02/18(土) 13:16:43.00 ID:HN22JNWY
>>851
レッスン中ってドアに貼ってるの見てないんだね

853 :Yogi:2017/02/18(土) 13:49:47.27 ID:D49gBli+
>>851
そんなひといるんだ?!びっくり

854 :Yogi:2017/02/18(土) 15:23:26.62 ID:GTB+c5oQ
>>850
私も折り畳んでるよ。今の所平気。

855 :Yogi:2017/02/18(土) 15:41:31.43 ID:DC44ZNqg
ホットだとマットよりラグにこだわり入れた方がいいと思う

856 :Yogi:2017/02/18(土) 16:21:11.27 ID:0PT7/dPM
ビーマックスのさらに高いのでたね

857 :Yogi:2017/02/18(土) 16:39:44.63 ID:TUTQiieC
ラバオリジナルで国産だって、ここで散々韓国産買わないかかれたのよんだのかしらね、中の人

858 :Yogi:2017/02/18(土) 16:46:07.05 ID:Czs7IBMQ
地方なので車などで来る人が多く、レンタルマットも余ってるくらいのメイン店舗
それでいて、忘れ物コーナーには常に5本くらいマットがある
いったん忘れて帰ってしまったら、自分のがどれか見分けがつくのだろうか

859 :Yogi:2017/02/18(土) 17:40:27.04 ID:oeNcKsMS
>>846
3キロくらい痩せたよ
ヨガと並行して糖質制限もやってたけど

860 :Yogi:2017/02/18(土) 17:48:47.73 ID:sGyzvhQ9
>>844
自分が予約入れてたら、キャン待ちになってるか、なってないかわからないと思うんだけど?

861 :Yogi:2017/02/18(土) 19:19:37.22 ID:ITqJ8ofz
>>844
>>860さんも書いてくれてるけど
予約中のレッスンはカレンダー上から選択できないよ
予約一覧からはキャン待ち有無は判らないし

862 :Yogi:2017/02/18(土) 19:55:50.87 ID:nHjKGvrS
>>860
>>861
自分のキャン待ち予約枠が残ってるときは
通常予約はできなくてもキャン待ちは
人数が表示されるから、それを勘違い?だか
知らないんじゃない?説明がムズいww

863 :Yogi:2017/02/18(土) 20:18:34.34 ID:cY9cDwqp
>>859
何キロから何キロ?
身長も知りたい

864 :Yogi:2017/02/18(土) 20:31:00.95 ID:ipS+wzYm
>>863
ID変わってるかもだけど
157cmで51キロ→48キロ
激ヤセってわけじゃないけど長年停滞してたから少しだけど減って満足してる

865 :Yogi:2017/02/18(土) 20:56:51.06 ID:WG3bRg1X
それはヨガじゃなくて糖質制限の効果では…?
糖質制限だと月に数キロ以上落ちるのが普通だし

866 :Yogi:2017/02/18(土) 21:13:12.72 ID:DC44ZNqg
>>865
横だけど「月に数キロ落ちるのが普通」ってのはもともとの体重と今までの食生活に起因してる事が大きいんじゃないの
肥満の人で1日ご飯1キロ食べてた人がすっぱりやめたらそりゃそのくらい痩せるでしょ

867 :Yogi:2017/02/18(土) 21:40:52.39 ID:/ilLfr24
>>828
都内ですね…
早い者勝ちでなくなってしまったら購入してくださいというような説明

868 :Yogi:2017/02/18(土) 21:42:30.54 ID:XsayuStD
顔写真の撮影って何??拒否できないの?
今日時間ないからって断ったら、顔も見たことない感じ悪いフロントスタッフに、強引に顔写真撮影しろって書いた紙を会員証に入れられた。ほんとムカつく!!
顔写真まで個人情報提供しなきゃなんないの?セキュリティとか情報管理の為とかバカじゃないの?

サイバー犯罪多発な今、完全に個人情報の流出防ぐなんて無理じゃない?

遠隔操作とかどこで誰に乗っ取られるかわからないし、そもそものラバ従業員が悪用する可能性だってなくはないでしょ。

顔写真まで個人情報を提供しろと迫ってくるラバが恐ろしい。
あれが強制じゃないことを祈る。というか、強制だとしても断るわ!!!見ず知らずの人に顔も名前も知られたくないし。

とりあえず今日の強引なスタッフにはマジで腹が立った

869 :Yogi:2017/02/18(土) 21:47:53.30 ID:QsF+keMt
>>868
退会したほうがいいと思うよ

870 :Yogi:2017/02/18(土) 21:55:00.95 ID:nHjKGvrS
>>868
ここで文句言うより本部に言う方が
解決すると思われます

871 :Yogi:2017/02/18(土) 21:56:00.53 ID:XsayuStD
退会しても他に通えるホットヨガスタジオがない。
顔写真拒否も認めてほしい。
顔写真の登録嫌な人いないですか?

872 :Yogi:2017/02/18(土) 21:58:29.40 ID:XsayuStD
もちろん本部にはクレーム済みの返事待ち
顔写真拒否も認められますように。

873 :Yogi:2017/02/18(土) 22:00:21.89 ID:+0ah0n24
変な人もいるもんだw

874 :Yogi:2017/02/18(土) 22:11:14.67 ID:sh26h7Eh
>>858
同じ色だったらわからなくなりますね。だからかな?名前書いてる人いますね。

875 :Yogi:2017/02/18(土) 22:15:21.74 ID:Cj6nao6w
対応しなきゃいけないスタッフさんが可哀想になってくる

こういう人がレッスン中の札とか更衣室の注意書きの貼り紙とかも読んでないんだろうなと思う

876 :Yogi:2017/02/18(土) 22:22:39.02 ID:e1GQ3Kos
レッスン後に顔写真撮ったら顔が真っ赤でした〜><

877 :Yogi:2017/02/18(土) 22:50:39.41 ID:HK2vhRVA
>>876
私も〜ゆでダコみたいだったよw

878 :Yogi:2017/02/18(土) 23:08:26.94 ID:lM/NYvIU
>>871
他にジムは行ったことないですか?
顔写真撮る所は結構ありますよ
会員証には入れなくても
嫌なら辞めて顔写真の必要ないとこを探すが一番だと思います

879 :Yogi:2017/02/18(土) 23:23:18.62 ID:UMeWgQHS
>>868
大規模な店舗に向いてないよ。
こんなの「社内のでしょーハイどーぞー」で15秒で終わったわ

880 :Yogi:2017/02/18(土) 23:51:04.77 ID:dm4zpvhQ
顔写真取られてもいいように化粧していったのに何にも言われなかった

881 :Yogi:2017/02/18(土) 23:54:43.68 ID:WG3bRg1X
>>866
糖質制限だと標準体重や美容体重になるまで
月に数キロ単位で簡単に落ちるよ
それ以上細い人は逆に標準まで太るといわれてる

882 :Yogi:2017/02/18(土) 23:57:22.06 ID:FV+3NJBU
>>868
気持ちは分からないでもないですが、
都度払いでない会員制なんだし、
仕方ないかなぁとは思いますが…常識じゃぁ…

スポーツクラブでも普通顔写真撮るよね?
逆にラバは入会時撮影しないから不思議だったけどなぁ。

883 :Yogi:2017/02/19(日) 00:35:17.27 ID:svkO2Tmn
>>868
なりすまし防止だから仕方ないよ。

884 :Yogi:2017/02/19(日) 00:43:23.62 ID:A0Pe/fBr
無料のマット、メイン店では借りる場所と返す場所が違うんだけど、店側でも一応消毒とかしてるってことなのかな

885 :Yogi:2017/02/19(日) 01:48:31.45 ID:9xFbg5od
>>868
郷に入っては郷に従え

886 :Yogi:2017/02/19(日) 01:53:13.71 ID:9xFbg5od
写真1枚で大騒ぎする人に限って
インスタとかフェイスブックとか
細かいタグつきでバンバカ写真アップしてそー

住所とか電話番号とかの登録情報
一部削除するとか自分で工夫すりゃーいい

写メの指紋が危ないと言われる時代なんだから
顔写真ぐらいで騒ぐなんて。

887 :Yogi:2017/02/19(日) 01:57:34.34 ID:Glj2GYwb
>>871
個人情報は管理がたいへんだからすぐにお辞めになったほうが安全ですよ

ロシアとか中国に狙われてたらアメリカの大統領もやられてますし

その見慣れないスタッフもどこかのエージェントの可能性が高いな
あなただけ完全に狙われてます。危ないから早く辞めて!

888 :Yogi:2017/02/19(日) 08:05:45.10 ID:TcpaF3zZ
>>884
使ってすぐのは濡れてるから乾かしてるだけ

889 :Yogi:2017/02/19(日) 08:18:40.05 ID:VJGjYsQr
LAVAの教室文京区にもっと増やして欲しい(千石とか白山あたり)
巣鴨はいつも混んでる

890 :Yogi:2017/02/19(日) 09:03:40.97 ID:e1HrDL3e
顔写真撮られたことないんですけど、そのうち言われるのかなぁ。
みんなラグってどうしてる?洗濯機に入れたら色落ちがすごいけど他と一緒に洗えない。

891 :Yogi:2017/02/19(日) 09:36:30.41 ID:hP/y9c81
>>890
帰ったら速攻ウェアと一緒に洗ってます
ラバで使ったもの以外と別に洗ってるから気になりませんでした 色落ちしてるのかなあ

892 :Yogi:2017/02/19(日) 10:19:00.79 ID:9Gwy5MQo
>>849
私も今日そんなことありました。
結局自分が横にずれました。
早くきて場所とったのに。

893 :Yogi:2017/02/19(日) 11:58:30.38 ID:A0Pe/fBr
>>888
なるほ。サンクス

894 :Yogi:2017/02/19(日) 12:38:29.61 ID:Jukdle1Y
新しいBE-MAX
8箱買うなら4箱×2のがお得だね
4箱なら特典増えるし2箱×2より1円得だけど
あまりに貼りまくるから目のやり場に困るww

895 :Yogi:2017/02/19(日) 13:02:06.40 ID:qficWrJb
>>890
ウェアやタオルと一緒にネットに入れて洗濯機だけど
分かるほど色落ちした記憶はないし
他のに移ったことはないよ

896 :Yogi:2017/02/19(日) 13:34:59.71 ID:DoZIbt84
部屋にのしのし足音立てて入ってきてマットびたーん!ばさばさばさ!ラグをばっふばっふ風立てて置く人すげーイライラする

897 :Yogi:2017/02/19(日) 14:04:18.65 ID:WzTlyysC
>>890
私も色落ちしたことはないですよ。青です。
ちなみに何色ですか?

898 :Yogi:2017/02/19(日) 14:05:51.43 ID:KsI0AL/x
個人情報の漏洩は悪意を持つ元社員や関係者によるものが多いから
システム的にどれほど堅牢な仕組みを構築しても完全に防ぐのは難しい。
なりすまし受講への対応リスクと顔写真付き会員データの漏洩リスクを考えたら、後者の方がはるかに高リスク。
会員側に写真撮影の拒否権があって当然だし、まあいろいろに不可解ですね。

899 :Yogi:2017/02/19(日) 14:17:32.63 ID:OJvJiOd0
ダイエットティーいらね…(´・ω・`)
効果感じた人いるの?

900 :Yogi:2017/02/19(日) 14:31:10.28 ID:blOgSX+S
足音立てるなとか、忍者になれってことかよ

901 :Yogi:2017/02/19(日) 14:45:48.21 ID:lw26MIl5
1年以上通ってますが、全く痩せない
週末の1、2回くらいしか通ってないから
効果出ないのかな
お金もったいないし辞め時かなあ

902 :Yogi:2017/02/19(日) 14:56:53.02 ID:B7mxbCtD
ホットヨガだけでは痩せないよ
基礎代謝は上がるだろうけど

903 :Yogi:2017/02/19(日) 15:28:00.85 ID:Jukdle1Y
マットってうまく引かないと
すんごいビタンッて音しますよね
床にもよるけど、気をつけたつもりでも
思った以上に音するから、音がしちゃうと
すみませんって思う

904 :Yogi:2017/02/19(日) 17:10:09.39 ID:hDlCoJbm
>>896
忍者になれまでは思わないし、ワキガじゃなくてマットさえ踏まれなきゃ構わないけど、ヨガやってんのになんでこんなにドスドス歩くんだろ?って人はたまにいますね〜。
FSPとかでもそんなにドスドスなるか?むしろ疲れないか?って人いる。

905 :904:2017/02/19(日) 17:12:16.49 ID:hDlCoJbm
ワキガはつい関係ないのに書いてしまった。今日、遅めに入ったら良い場所がなぜかぽっかり空いてたのでそこに入ったら隣にすごいワキガの人がいた。
イントラは普通にアジャストしてたけど私が敏感すぎるのかなあ。

本部さん、見てるなら…パースピレックスをラバで代理店販売したら良いと思います。

906 :Yogi:2017/02/19(日) 17:36:17.09 ID:Y0Yc6bx9
足音は仕方ない人もいるけど
(足首をうまく使えない人は歩くときにドスドス音が出るらしい)
マットとかラグ敷くときに
ぶわっと一気に広げて敷く人もヒドい

風で煽られてすでに敷いてるこっちのが捲れたり
床から上がった風が顔に当たるのは不愉快
足首とか整理現象と違って
気を付ければ済む話だと思うと余計にイラついてしまう

907 :Yogi:2017/02/19(日) 19:22:38.88 ID:q+qVMbTG
BE-MAX、商品リニューアル毎にどんどん定価が上がるわ、キャンペーンでの値引きも50%から30%になるわで何だかなぁって感じ。

908 :Yogi:2017/02/19(日) 21:50:24.78 ID:Xr7p2gG3
>>907
ヨギーニフード1包あたり761円とかどんだけ高いのww
原価気になる〜〜

909 :Yogi:2017/02/19(日) 22:15:31.83 ID:Glj2GYwb
>>907
DHCのプロテインダイエットをたまに飲んでる。だいたい単価は270円くらいか
BE-MAXがこの2.5倍の効果があるとは思えないのでなかなか手が出ない

910 :Yogi:2017/02/19(日) 23:55:07.03 ID:IGHrfutJ
明日は久々に休めるから、朝一でレッスン入れたかったのに、まさかの臨時休業。

911 :Yogi:2017/02/20(月) 01:43:57.53 ID:xcfk0AOm
メイン店舗のくつ箱が無くなって、袋に入れてロッカーに入れるスタイルになってた…

912 :Yogi:2017/02/20(月) 02:00:24.26 ID:8dsydbRb
顔写真って私も嫌だと思った
でも申し訳なさそうに言われたんで、スタッフの方も大変ですね
黄色いスマホで撮られました

913 :Yogi:2017/02/20(月) 02:43:46.12 ID:gJf1HWJn
>>907
あれ、もとのやつと値段一緒じゃない?

914 :Yogi:2017/02/20(月) 05:27:47.84 ID:WMKoTf+6
>>912
あれを一人一人に説明して大変だなぁと考えると断れなかった。

915 :Yogi:2017/02/20(月) 05:55:23.53 ID:ei9GtNK8
>>898
マットの盗難騒ぎとかもあったけど、他人になりすまししてレッスン受ける人がいたり、物騒なことも多いんだし、顔写真で本人確認をちゃんとして、得体の知れない人ができるだけ入ってこないようにしてくれるほうがいいや。

916 :Yogi:2017/02/20(月) 06:01:02.54 ID:ei9GtNK8
>>911
昨日行った店舗はまだ靴箱で楽だなーって思ったけど、靴の取り違えの貼り紙がしてあって、どう考えても違う靴なのに履いて帰って戻ってこないらしい。無くなったのはヒールでスタッズなし、残ってたのはヒールなしでスタッズつき。履き間違えではないよな。
そのレッスン受けた人に一人一人電話をしましたが、って書いてあったよ。それでも戻ってこないなんてね。
靴箱がなくなったり、顔写真が撮られるようになったり、不便や個人情報の不安もあるけど、悪いことする人がいる以上、仕方ないと思うようにしてる。嫌ならやめるしかないわ。

917 :Yogi:2017/02/20(月) 06:39:19.08 ID:wxjpBA7q
>>916
似たような靴持ってたらあるかもね
電話もらった時家にいなきゃその場で確認もできないし
忙しかったらそんな電話も忘れちゃうかもだし
一つのロッカーで管理するのが一番いいんじゃないのかな

918 :Yogi:2017/02/20(月) 06:46:45.64 ID:j+REGSsH
似てないって特徴書いてるじゃん・・・

919 :Yogi:2017/02/20(月) 07:04:22.71 ID:wxjpBA7q
>>918
自分の履いてきた靴とその靴を間違えたんじゃなくて、もともと自分の履いてきた靴そのものを間違えたんじゃって事

920 :Yogi:2017/02/20(月) 07:07:55.78 ID:lSmJbuVh
わざと履いて帰るってあるよ
子供の習い事のところでいつも写真貼ってあるもん
同じ靴、同じ色の綺麗な方が無くなってるいつも
あれ、親は子供にわざと履かせるのかな
だからうちはいつもボロい靴でしかそこに行かさなくなった
盗られても悔しくないように

921 :Yogi:2017/02/20(月) 08:32:16.36 ID:PzPIwPP8
靴箱って鍵かからないの?
鍵かかるのに取り違えが起こるのが良くわからない

922 :Yogi:2017/02/20(月) 08:32:50.41 ID:inHxNkbf
岩盤浴でも飲食店でも鍵つきの下足箱
最初から物惜しみしたラバのせい
更にこの期に及んで撤去してビニール袋って…

923 :Yogi:2017/02/20(月) 08:47:29.10 ID:kRfU1isA
袋に入れて鍵付きロッカーに入れておけばいいだけの話

924 :Yogi:2017/02/20(月) 08:58:02.81 ID:uj+59kgK
>>923
それが一番いいのよね
鍵付き靴箱だと鍵失くしたりのトラブルあるから

925 :Yogi:2017/02/20(月) 09:14:06.57 ID:PMgyCYPG
>>921
鍵あるところと、鍵がないオープンなところがある。靴の盗難?履き間違い?はオープンなところだよ。小学校の下駄箱みたいなとこ。

926 :Yogi:2017/02/20(月) 09:23:04.34 ID:RzLX4XE+
>>925
昔からある古い店舗だよね。

927 :Yogi:2017/02/20(月) 09:27:12.21 ID:d2A/s8YK
靴を袋に入れてロッカーにしまう店舗しか行ったことなかったから、靴箱云々の話初めて聞いた

928 :Yogi:2017/02/20(月) 09:37:53.51 ID:dxP4ufXS
盗難多発のためですよ

929 :Yogi:2017/02/20(月) 11:18:19.58 ID:njKzeFEW
靴間違えませんでしたか?の電話がかかってきたことあるけど、靴って間違えないよね。フィットも違うし、サイズもあるし。
コートも靴も玄関に置く店舗にたまに行くけど、靴よりコートが盗まれそうでいやだなーと思っていつも無理やりロッカーに詰め込んでます。
子どもの靴はありそうだなー
姪っ子が体育館でキツイ同じ駿足にすり替えられてたらしい。。

930 :Yogi:2017/02/20(月) 11:30:38.60 ID:qgX5eIpn
靴はロッカーの店舗しか行った事ないけどサブ店舗にコート掛けがあって利用してた
治安悪いのね
モンクレールとか盗まれたらやだな、もうロッカーに入れよう、、

931 :Yogi:2017/02/20(月) 12:41:05.56 ID:tRa03xEU
他人の靴なんて
気持ち悪くて履きたくないけどな。
それでも履いて帰る人がいるのか。
信じられん。

932 :Yogi:2017/02/20(月) 12:46:18.46 ID:687/OgMz
>>929
コートはロッカーに入れてるよ
だから靴は入らない
LAVAのロッカーって小さいよね

933 :Yogi:2017/02/20(月) 13:34:46.15 ID:jWOhPAiA
ちょっと質問なんですが
ヨガとかで長年の歪みが一気に解消されたりした時に
一時的に自律神経の失調のような不調が出ることってありますか?

まさに今の自分がそうなんですが、寝付きなどは改善された反面
変な目眩とかが出るようになりまして、体が一気に柔らかくなったタイミングからなので
ちょっと気になってこちらでしつもんさせてもらいました 

934 :Yogi:2017/02/20(月) 13:40:32.07 ID:y+HS3fuN
ホットヨガって、自律神経乱れますよね?やりすぎは、良くないと思います。なので、ホットヨガのインストラクターさんは辞める方多いと聞きます。

935 :Yogi:2017/02/20(月) 13:43:43.17 ID:jWOhPAiA
やっぱそうなんですか・・・
歪んでた状態が正常だと思ってたものが正しい位置に動くと
脳はそれを異常と認識するみたいな話なんですかねえ

936 :Yogi:2017/02/20(月) 13:56:57.18 ID:kRfU1isA
何やってもある程度出ますよ
今は体を休めて、軽めのレッスンに無理なく出ればいいと思います

937 :Yogi:2017/02/20(月) 14:02:27.39 ID:kRfU1isA
>>932
私はlavaに行くと決めてる日は割り切って軽めのコートにしてる
シワになりにくく、ロッカーに押し込んでもいいような
そうすると靴も無理なくロッカーに入るよ
靴を置く場所も各ロッカー内にそれなりに仕切られてるし、何ら問題ない

938 :Yogi:2017/02/20(月) 14:36:29.58 ID:1opHsaCP
わたしもムキになって週5で通ってたときは目眩や倦怠感が出たよ
やっぱ週3くらいがちょうどいい

939 :Yogi:2017/02/20(月) 19:10:29.14 ID:tUeIsxom
>>934
なんかその手の話ってよく出回ってるけど、新卒とかで社員または社員に近い感じでジムとかホットヨガに勤めた中でホットヨガだけ離職率が抜きんでて高いって話なのかな
それともフリーのインストラクターさんがホットヨガにも手出してみたけどやっぱ辞めとくわって話なのかね

940 :Yogi:2017/02/20(月) 21:37:44.18 ID:n4POMUij
>>934
>>939
ホットヨガのスレに移った方が
いいと思いますよ〜ホットヨガ全般的な話なら

941 :Yogi:2017/02/20(月) 21:39:39.91 ID:n4POMUij
靴とかコートとか、間違われたりして
自分のがなくなった場合って
どうやって帰ってるの??
真冬のコートなしはさすがに体に悪いよね??

942 :Yogi:2017/02/20(月) 22:20:43.14 ID:iwiRhxvJ
温度ってさ、設定で決まってるだろうけど、もう少し熱くしてくれないと汗が出ないよ
いつもじんわりで終わり。汗大量に出る人羨ましい
そろそろ出てきたかな?って時に時計見ると40分を過ぎてるんだよな

943 :Yogi:2017/02/20(月) 22:22:22.09 ID:ltQq0/dP
>>942
始まる前から横になってる人はそういう人なのか。私は汗をかきすぎてポーズに支障が出ることもある。ホットヨガ向いてないかもなって思ってる

944 :Yogi:2017/02/20(月) 22:37:27.21 ID:qgX5eIpn
わかる、鼻と目に汗が入ってポーズもままならない

945 :Yogi:2017/02/20(月) 23:04:38.38 ID:8iCjTJOU
BE-MAX飲んで痩せた人いる?前のバージョンのでも。
ヨガやってからプロテインダイエットしたら、ぐんぐん痩せた。思い切って買ってみようかと思うけど、どうなんだろ?

946 :Yogi:2017/02/20(月) 23:23:53.44 ID:pswYEAJK
>>945
そうなの?私も買ってみようかな

947 :Yogi:2017/02/20(月) 23:55:24.50 ID:n4POMUij
温度規定に戻してって思うこと多い。
常連多い人気IRってたいてい常温って
いいながらガンガンヒーターつけてんの。
サウナで動いても汗かけるときはかけるけど
かけないときはただのぼせるだけだし
その人のその日の体調で変わる気がする

ちなみに通い始めて1年半、
私はかなり代謝上がったらしく
レッスンによってはラグが絞れるときあるww

948 :Yogi:2017/02/21(火) 06:52:38.88 ID:hLV8Uf5s
>>945
1ヶ月で3キロ痩せた。でも、置き換えダイエットなら、安いやつでも痩せるんじゃないかと思う。単純な食事制限だし。
といいつつ、ビーマックスは体に良さそうだし、体調良くなったので、野菜ジュースがわりに続けてるー

949 :Yogi:2017/02/21(火) 07:10:05.90 ID:HICU9C6+
置き換えダイエットで体重落として
置き換え止めて体重維持できる人って
そう多くないよね
ライザ○プ見てるからか余計そう感じるけど
アウターよりインナーマッスルって
ホントに大事だよね

950 :Yogi:2017/02/21(火) 08:07:24.89 ID:zSwjJIJg
部屋の温度より呼吸を意識すると汗すごいよ
常に呼吸を深くしてみて
いつも以上の汗

951 :Yogi:2017/02/21(火) 09:22:30.43 ID:g0/rA+th
LAVAに通い始めて4か月。
週2〜3ペースで楽しくやっているのですが
突然受講中に酸欠気味で立っていられないということが最近
2回連続で起こって、行くのが怖くなってしまった・・・。

952 :Yogi:2017/02/21(火) 09:47:39.59 ID:0CkouTTM
>>949 ヨガってインナーマッスルに効くの?

953 :Yogi:2017/02/21(火) 10:13:21.68 ID:3agsSHrj
>>952
インナーマッスルにしか効かない

954 :Yogi:2017/02/21(火) 10:37:32.21 ID:VLS8bRBL
>>907
ビーマックスって他ではなかなか安くならないから、30%offでもありがたい。
会員ではない友達に頼まれるくらいだし。
新しいやつは国内生産で料金変わらないってのも惹かれて迷ってるww

955 :Yogi:2017/02/21(火) 10:44:10.12 ID:ZgZhfjhi
>>951
それ熱中症ですね。
自分も睡眠不足、風邪気味や花粉症の鼻づまり、直前に食事したときなどに同じ症状が出ました

症状出たら躊躇なく退室して、即、冷たいシャワーを浴びるようにしてます

最近はレッスン中は水ではなくスポーツドリンクなど少し塩分とるようにして予防してます

956 :Yogi:2017/02/21(火) 11:05:42.22 ID:wOogl/RG
>>951
受講前にウィダーインゼリー飲んでおくといいよ

957 :Yogi:2017/02/21(火) 12:17:14.48 ID:jYcm1EVf
他のヨガスタジオ行ってみたけど、ぜんぜん良くなかった。lavaって意外とレベル高いのかな?インストラクターさんは若いし可愛いし愛想いいし元気でる。笑

958 :Yogi:2017/02/21(火) 12:47:11.94 ID:fks8rlAz
>>952
力みすぎるとアウターに負荷がいくから良い意味で脱力しながらやるとインナー効いてムキムキせず絞められる

959 :Yogi:2017/02/21(火) 13:04:48.76 ID:rCE1fOZh
>>951
私は生理前とかなることあるよ
だから生理の時は10日くらい行けないことも

やばそうな時は早めにその場で休むか、後ろのドア付近に場所取ってすぐ退出できるようにしてる

960 :Yogi:2017/02/21(火) 13:16:33.23 ID:pLHyScot
下っ腹出ててもお腹に力入れると
ただ立ってるだけでも汗出てくるよ
腹筋意識して呼吸が効果的なのかな

961 :Yogi:2017/02/21(火) 13:27:50.06 ID:g0/rA+th
951です。
レスくれた方ありがとうございます。
そのときは生理後で絶好調だと思ってました。
飲み物はたまたまですがヘルシアのグレープフルーツ味?だったので
スポーツドリンクに近いかなとは思っていたのですが。
しばらくリラックスヨガとかリンパヨガみたいな優しいレッスンで様子見します。

962 :Yogi:2017/02/21(火) 14:00:35.84 ID:rCE1fOZh
>>961
体調はよかったんですね
のぼせやすい時は始まる直前に部屋に入るようにするのもいいよ
1回なると怖くなるのに連続だとね

963 :Yogi:2017/02/21(火) 14:18:55.71 ID:F8YHv0Fq
>>961
私も通い続けて4年になりますが、初めて、目眩を経験しました。私の場合は、起き上がる時だけの目眩でしたが。
なので、優しいレッスンでも関係なく症状でたので病院行って薬もらって3日経過すると治りました。
それからは、レッスン内容と日数を考えながら受けるようになりました。
早くよくなるといいですね。

964 :Yogi:2017/02/21(火) 15:00:01.80 ID:g0/rA+th
>>962
始まる直前まで外に出るのはよさそうですね。
なるべくヒーター付近避けてみます。
>>963
起き上がるときって、頭を下げた状態から上げるときという感じですか?
私はこの動作の時が一番つらかったので。
次行ったときもめまいがするようだったら病院行こうと思います。

965 :Yogi:2017/02/21(火) 15:59:17.63 ID:LEU5auDg
>>964
いえ、横(寝てる)になってる状態から起き上がる時なので、今、思うとレッスン時だけでなく、自宅にいる時もでした。

966 :Yogi:2017/02/21(火) 17:06:40.74 ID:g0/rA+th
>>965
そうなんですね。私とはちょっと違うようですね。
お互い大事にしましょう。
ありがとうございました!

967 :Yogi:2017/02/21(火) 17:48:46.05 ID:CCRRwj5Q
>>945
わたし飲み始めたからまた次のスレにでもレポするよ

968 :Yogi:2017/02/21(火) 17:57:51.44 ID:wOogl/RG
>>967
よろしく!

969 :Yogi:2017/02/21(火) 18:34:10.21 ID:T4tAso5g
>>961
私も一時期立ちくらみが怖くなった時があります。
鷲のポーズの後に特にクラクラすることが多く、イントラにも相談してレッスン中見ててもらったら、バランス保とうとして呼吸してなかった。
それで呼吸をちゃんとするようにしたらクラクラしなくなりました。
でもたまに疲れが溜まってる時なのか、なんか今日はダメだわ。。なんて時はありますが、体調によってこんな日もあると気にしないようにしてます。

970 :Yogi:2017/02/21(火) 21:12:03.46 ID:F8YHv0Fq
>>966
そうですね。
書かれている方もいらっしゃいましたが、熱中症初期症状かもしれませんので、それならレッスン前にスポーツドリンク飲むのもいいかもしれませんね。
あまり無理しないように。

971 :Yogi:2017/02/21(火) 22:45:30.45 ID:d4/Ytqxd
翌月のレッスン、もう少し早く知りたいなー、と毎月思う。

972 :Yogi:2017/02/21(火) 23:16:31.34 ID:EKDE+FGk
LAVA始めて平熱が1度近く上がりました。
元々平熱が低かったからすごく嬉しいのですが、ホットヨガにそんな効果ありますか?

973 :Yogi:2017/02/21(火) 23:28:50.72 ID:2uzx+t1V
>972
筋肉がついたのでは?

974 :Yogi:2017/02/22(水) 00:41:28.67 ID:zlSVIwZQ
ビーマックスって会社自体がかわったの?
国内産の罠に引っからそうよね。
国内で箱詰めしてます
みたいので国産語れるよね。たしか。
ビーマックスはlavaだけじゃないから他のエステとかで聞いてくるわ

975 :Yogi:2017/02/22(水) 00:48:17.24 ID:M4+ZMzOa
be-max販売 株式会社メディキューブ
には昔の商品しかないね。
国産でわざわざ定形して特別に作ってる?


976 :Yogi:2017/02/22(水) 00:51:41.74 ID:HmPeVVme
国内製造って言っているだけであって原材料が国産とは言ってない

977 :Yogi:2017/02/22(水) 01:39:35.33 ID:zHx3EzX6
>>973
なるほど。確かに見た目は変わらないけど体重は増えてます。筋肉つくと体温上がるんですね。勉強になりました。

978 :Yogi:2017/02/22(水) 03:38:49.08 ID:jmWIgZ4N
他のスポーツクラブでは当たり前の
顔写真登録をいやがる人って
共謀罪に反対してる共産党や民進党と同じような
マトモな日本人とは異なるニオイがします

979 :Yogi:2017/02/22(水) 06:12:52.76 ID:3mENZ/H6
次スレです

ホットヨガスタジオLAVA ★12 [無断転載禁止]©2ch.net
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1487711527/

980 :Yogi:2017/02/22(水) 06:16:25.93 ID:3mENZ/H6
FSPの曲って変わったんですよね?
最近出てないから分からないけど
コピペしようと思ったけどやめました

981 :Yogi:2017/02/22(水) 06:32:58.65 ID:3OQh2AQN
>>979
乙です!

982 :Yogi:2017/02/22(水) 06:36:33.76 ID:qxxXVAU4
>>980
いい加減、学者してね。

983 :Yogi:2017/02/22(水) 07:13:41.61 ID:VdwVEeUo
生理が重くて楽しみにしてたレッスン行けないのが辛い

984 :Yogi:2017/02/22(水) 08:35:54.23 ID:3mENZ/H6
>>982
LAVAに関係ない変なコピペを貼る人がいつもいるから、NGにはしてるんだけど、その前になにかと思ったらテンプレもないし貼るものもなかったw

985 :Yogi:2017/02/22(水) 08:55:58.80 ID:zlSVIwZQ
>>984
ヨガに関係あるから別にokとおもう。

986 :Yogi:2017/02/22(水) 09:09:36.87 ID:D3VIem/q
>>984
あの人の使命感謎だよね

987 :Yogi:2017/02/22(水) 10:27:11.56 ID:bAHJhB72
3月のスケジュール出たけど、メイン店舗は特別レッスンすら一切行わないクソ店舗だわ。
近隣の新しい店舗はどんどんそういうのをやっていくのに。

988 :Yogi:2017/02/22(水) 11:58:08.30 ID:trosYAb4
>>983
いきなり生理きたりしてて楽しみにしてたレッスンに行けないのは残念だよね

>>986
そうそう、すごい使命感
この板に立つスレ全部に貼ってるのかと思ったらそうでもないから選んでるんだね

989 :Yogi:2017/02/22(水) 12:33:18.85 ID:trosYAb4
>>987見てメイン見に行ったら特別レッスンあった
チャリティだから募金箱でも置いてあるのかな?

990 :Yogi:2017/02/22(水) 16:09:23.18 ID:y3xuezbG
同じく特別レッスンなかった
ある所うらやましい〜

991 :Yogi:2017/02/23(木) 02:12:39.35 ID:K/yZzEN+
https://goo.gl/FAWbVt
これは嘘でしょ。。?
本当かなー。。ショック。

992 :Yogi:2017/02/23(木) 07:01:22.13 ID:XyDZQgeJ
顔写真は拒否してもいいそうです。

993 :Yogi:2017/02/23(木) 07:22:00.04 ID:Ex7GT3uw
>>992
拒否したらネラーだってばれそうw

994 :Yogi:2017/02/23(木) 07:29:33.66 ID:Ex7GT3uw
チャリティってなんぞ?

995 :Yogi:2017/02/23(木) 08:08:18.61 ID:ROrO+Sb9
3月の特別レッスンだし311に絡めてなのかな

996 :Yogi:2017/02/23(木) 09:48:23.53 ID:1hVyOqOw
梅ついでに愚痴

右隣の人がマット印ずらして良いですよってイントラさんが言ったら、右側が丸々1人分空いてるのに、私が左に半マスズレたら1マスこっちに寄ってきた
結局ずらす前より近くなったし、なんかもやもやしっぱなしだった

997 :Yogi:2017/02/23(木) 10:03:49.74 ID:QMavvGNZ
マットの置き方変な人いる
もしかしたらワキガや足臭が気になる人いて少しでも離れたかったなら分かる
でも近いと自分もポーズとりにくいからな

998 :Yogi:2017/02/23(木) 11:08:47.08 ID:1hVyOqOw
毎回ヨガのテンプレ長々と貼ってる人ってホットヨガ無くしたいんだろうね

初めて読んだけど荒らしてるのもテンプレ貼ってる人なんだろうな
そう言えば前に同じ質問が多いからテンプレ作ろうって話になった時に辞めようって流れも変だった

999 :Yogi:2017/02/23(木) 12:20:09.28 ID:EEE+v4fm
テンプレ作るのもスレが荒れるから止めようってなったんじゃないの?

1000 :Yogi:2017/02/23(木) 13:18:29.94 ID:vyxD/AUi
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 30日 4時間 39分 51秒

1002 :1002:Over 1000 Thread
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